おい、これからテレビで自転車関連やるぞ！ 56

1 ：ツール・ド・名無しさん：2018/03/20(火) 17:20:20.14 ID:k3deEmsx.net

テレビなどで自転車が、扱われる番組があるときに報告したり後のことを語るスレです。
実況は実況板で。適切なスレに誘導願います。
放送予定の書き込み歓迎、ローカル番組、BS/CSデジタル、Web配信も可。

次スレは>>980が立てて下さい。
無理でしたらどなたかにおねがいしましょう。

※なお、2chでは実況板以外での実況行為は禁止されております。

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おい、これからテレビで自転車関連やるぞ！ 55 [無断転載禁止]©2ch.net･
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543 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/11(木) 22:08:24.26 ID:fjrhu6sm.net

自転車じゃないがクロ現で乳酸

544 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/11(木) 23:01:50.45 ID:pgl4CiyK.net

本気の人は時にはクソ重いギアで必死にもがかないと底力が付かないのを知っている

545 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/12(金) 00:49:43.84 ID:apqc0YmE.net

アチャー…見逃した
クロ現どういう内容でした？

546 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/12(金) 08:38:46.57 ID:aDlBvI6Q.net

筋繊維のうち、速筋で作られた乳酸が遅筋のﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱによってｴﾈﾙｷﾞｰになる
乳酸が多く出る“乳酸閾値”より高くて続けられる運動強度(「ややきつい」と「きつい」の間)でｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
次の日に響かないﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを習慣にすることで質を上げる

みたいな話でした