【ママチャリ】軽快車総合スレ82【シティサイクル】

288 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/17(火) 13:45:58.45 ID:NuUHvo2R.net

>>287
>膝の負担を軽くするために多少良い自転車を検討しています
> コスパというかお得感を重視したいです


それなら、まず現状の自転車を見直すところからだな。
・前輪後輪ともタイヤに充分な空気は入っているか、タイヤに表示されているが標準的なタイヤだと3kgf/cm2、後輪は若干高めの3.5くらいまで入れてもいい。空気圧計できちんと管理して２週に１度は管理しよう。
・チェーンに注油はされているか、２カ月に１度は注油しよう。さびさびならば今すぐ注油。
・アップハンドルだとしてハンドル位置は限界まで下げよう。
・シートポストを限界まで上げよう。
・それから膝が痛いのならサドルの後方に意識して座り、ペダルを踏む位置をつま先や土踏まずでなく、かかとのほうで踏もう。

ここまで無料。
シートポストの長さが足りなかったら、350ｍｍのモノに変えよう。約１０００円。

※ハブとかが痛んでいるのなら買い替えも検討。