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ヒルクライムのトレーニング 63峠

299 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/11(水) 08:32:50.44 ID:Qe7KTgyh.net
やっぱ本番前は3日くらい休息日入れるもんなの？
普段は休息日週1で週のTSS700くらいなんだが、どれくらい休むべきかわからん

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