【高木ブー】自転車ダイエット【100kg以上限定】

117 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 18:54:47.89 ID:2eI2ETLu.net

>>113
意味ないでしょ。
特定筋肉に負担かけて、それでエネルギー消費が増えるというもんでもない。
出力に応じた楽な姿勢にするのが、痩せる目的なら一番近道。

118 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 21:10:31.42 ID:cp64yAI+.net

>>117
有酸素運動という意味ならそうかもしれんが、筋肉の修復がゼロカロリーと考えるのはそれはそれで間違いかもしれんぞ？

119 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 21:32:17.39 ID:ip2er7O2.net

前から疑問なんだけど伊集院光って自転車乗りなんだよね？
なんであんな太ったままなの？まさか自転車って痩せないんじゃ・・・

120 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 21:37:16.62 ID:cp64yAI+.net

>>119
40Kgぐらい落ちてるぞ？

121 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 21:47:34.23 ID:2eI2ETLu.net

>>118
113は、痩せるためには、まったく無意味な行為。
筋肉疲労が早く来て、肝心の運動ができなくなる。

修復のためにカロリー消費より、運動したほうが効果的。
そもそも、そんなに何度も修復しなきゃならんような使い方なら、すぐ破壊される。

極端な話、鉄アレイを持って片手運転すれば痩せられると思う？



>>119
あれは職業デブ。
デブでないと仕事が来ない。
だから、一定以下に痩せないよう努力している。（本人談）

122 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 21:52:31.15 ID:cp64yAI+.net

>>121

>>113の内容は同じメニューをこなすなら〜って話じゃねえの？
ダイエット"効果"上がるって言ってるし？

123 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/06(水) 22:11:58.90 ID:q84uaYh2.net

>>121
痩せられると思う？と聞いてるからそうでもなさそうに聞こえるけど、100Km走るのと100Km走った後にﾀﾞﾝﾍﾞﾙで筋ﾄﾚするのどっちが消費ｶﾛﾘｰ多いと思う？なら当然ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ有りだよねwwww

っていうかﾀﾞﾝﾍﾞﾙ持って片手運転ってなんだよw
極端な話とか言われても例えが分かりづらいw

124 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 10:53:34.40 ID:XUoLzCCF.net

>>121
最近の伊集院のトークを聞いてるとそうは思えないんだけど何で言ってたの？
馬鹿力？本？

125 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 11:57:21.71 ID:SGPYALk1.net

>>124
若い時の話だろ、今は痩せて103キロ位だよ

126 ： ：2018/06/07(木) 12:12:32.12 ID:IghHm1RQ.net

職業デブと言えば スタパ齋藤
https://i.imgur.com/2j0Xgmu.jpg

127 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/07(木) 17:04:46.39 ID:2fxBfxFD.net

https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/column/korekori/1120684.html
スタパ齋藤も自転車乗るみたいだな

128 ： ：2018/06/07(木) 18:16:55.30 ID:IghHm1RQ.net

>>127
さすが有能デブ

129 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 19:50:59.33 ID:B8NXPSjJ.net

>>123
バカの発想。
ダンベル上げる時間があれば、自転車を増やせばいい。
時間が限られているなら、自転車のスピードを上げればいい。

＞っていうかﾀﾞﾝﾍﾞﾙ持って片手運転ってなんだよw

不要な力が入り、疲れるばっかで推進力にならんことにパワーつぎ込むって意味だよ。

>>113みたいな、安直な方法で痩せようなんて考えるから、いつまでも痩せられんのだよ。
痩せたかったら、軽い運動を長時間やり、食事を減らす以外にない。

130 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/08(金) 19:54:15.96 ID:B8NXPSjJ.net

>>124-125
昔より痩せたといっても、デブと見られんほどまで落とすつもりはないだろ。
若いころは、嫁に炭水化物を減らすんじゃねえよ、と怒ってたそうだ。

131 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/09(土) 09:30:08.32 ID:/xenDJ01.net

荒井注

132 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/09(土) 13:57:46.40 ID:G3NOc3zU.net

>>129
素晴らしい！！
痩せれる身体になる為に貴方の書き込みを検索出来るようにしたいのですが、IDは毎日変わるらしいのでハンドルネームというものを付けて書き込みして頂けませんでしょうか？

133 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/09(土) 17:20:09.43 ID:6Tdw/Skc.net

>>130
それは表向きよ、伊集院なんてカミさんに一切頭上がらない奴隷だからｗ
婿養子になったくらいだぜ、お察しだろｗ
つか、伊集院はブレまくりで大嫌いだわ
岡田斗司夫痩せた時に散々ディスてて、いざ自分が50歳目前になったら痩せますみたいな、糞性格全開

134 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/09(土) 17:23:18.78 ID:G/tpMKyM.net

>>133
50手前になったら？？？

135 ： ：2018/06/13(水) 11:58:55.30 ID:iqc28x+3.net

やっぱクロス残すわ、カブとチャリ両方置けるし
ただいま103Kg

136 ： ：2018/06/15(金) 07:19:33.99 ID:zgPvgaL8.net

やっぱ、クロスいいわw

137 ： ：2018/06/15(金) 14:10:20.21 ID:xlexjQqN.net

あかん、油断した105になった

138 ： ：2018/06/15(金) 14:12:05.22 ID:xlexjQqN.net

>>133
カミさん美人だからな

139 ： ：2018/06/15(金) 15:27:15.54 ID:xlexjQqN.net

今日は夜勤
クロスをリエール号、
バイクをシトラス号と
命名した

140 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/15(金) 18:18:00.22 ID:HhCFQ8li.net

普通の日記になっとるww

141 ： ：2018/06/15(金) 20:55:38.91 ID:xlexjQqN.net

https://www.facebook.com/shiminmedia/videos/1795242110522213/

142 ： ：2018/06/17(日) 21:47:43.80 ID:wEupf6SQ.net

やっぱ、ワンサイズ落とすにはダンシングだよね

143 ： ：2018/06/17(日) 21:48:53.30 ID:wEupf6SQ.net

まずは心臓破りの坂を3セット

144 ： ：2018/06/27(水) 10:08:38.37 ID:3IPk2rt7.net

まずいヘモグロビンが7.0に
仕事以外バイク禁止

145 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/27(水) 10:23:43.27 ID:4/0IXXlA.net

ヘモ7ならちょっと高い程度じゃね？

146 ： ：2018/06/27(水) 11:48:18.82 ID:WgLEnimQ.net

先月まで6.7やったよ

セブンのアイス食い過ぎた

147 ： ：2018/06/27(水) 20:50:23.63 ID:WgLEnimQ.net

23区の、埼玉寄りだが、新宿や神保町行くのにクロスは凄く適してる

駐輪所は車より凄く安いし、人混みでも楽勝。

運動できるし、映画とか見に行くにはとてもいい。

148 ： ：2018/07/03(火) 07:40:55.79 ID:QIXh2TYk.net

今日はプール

149 ： ：2018/07/03(火) 14:23:09.89 ID:+sgjjiQa.net

プール気持ちいい
ローストチキン食った

150 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 10:56:44.93 ID:QJKoJBu0.net

>>83
最近のなんちゃって実用車じゃなくて？
昔ながらのは丈夫だと思うけどな

151 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/17(火) 10:33:36.26 ID:3rLgtE21.net

伊集院は若い頃１回痩せたんだけど
仕事が減ったから、元に戻したそうだ。
痩せたデブは仕事呉れる側の
嫉妬の対象になるらしい。