【ポジション】やまめ乗り【ペダリング】

31 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/27(金) 00:18:14.37 ID:Fa2BGX6q.net

荷重云々より、筋肉の使いやすさとかも効いてるような気がする。
骨盤を寝かすが上体は起こし気味にすることにより腸腰筋が使いやすくなったり。

堂城氏の解説自体は聞いているとなんだか混乱する。なのでフォームだけ純粋に試して
よさそうな要素だけ取り入れてるw