【ポジション】やまめ乗り【ペダリング】

88 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 17:56:17.92 ID:wWLdK/wX.net

私はおじぎ乗りをすると、尻とハムストリングスが極端に疲れる。
しかもペダリングも上死点が苦しくなり遅くなった。
体が硬い（前屈マイナス20cm）私には向かないようです。