【世界と走れ】Zwiftスレ20【トレーニングアプリ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/27(金) 18:11:11.80 ID:2Vv0P3vX.net

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1522894831/

35 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 01:12:27.89 ID:RIBa87ck.net

>>32
タイムから特定しておくね

36 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 10:00:08.56 ID:/7DIS0ga.net

iphone でzwiftやってる人に聞きたいんだけど、プレー中に電話って出ることできますか？
イベントとかやってるとき電話かかってこないかドキドキしながらやってるんだが…

37 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 10:50:39.18 ID:9PYxnTEj.net

かかってこないんで分からない

38 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 11:04:44.19 ID:JhCYqpuq.net

飛行機飛ばせ

39 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 14:48:43.95 ID:lQo4M2Oq.net

Towステージ7で宅急便屋さん来たぜ。ちゃんと出たよ。ぜーぜーしてて不審だったろうなぁ

40 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 14:51:53.68 ID:lQo4M2Oq.net

って関係ないか、電話でても電話終了後ちゃんと戻れる

41 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 15:43:09.06 ID:vpnEaqSy.net

なんかみんなFTP２０分とか雑魚なトレーニングしてんのな。
俺はFTPの120倍で１時間やってるわ。
ただ最近スランプなんでハルヒルまでに戻るか不安

42 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 15:44:45.62 ID:j8yZGRBw.net

なんか、えらく雑な釣りが入ったな…

43 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 15:48:25.25 ID:Jm9Vg2wz.net

投げやりな野郎だなあ

44 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 18:19:42.08 ID:s384fe4/.net

120倍か…
スーパーサイヤ人か？？

45 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 18:32:52.62 ID:vizPqnIr.net

https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2016/04/yonamine03.jpg?x32852

46 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 18:48:02.83 ID:jOJB9i4a.net

FTPの120倍の一時間でイミフだわ

47 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 18:49:44.36 ID:e1YA2wDH.net

>>46
雑な釣りなのに釣られるなって…

48 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 18:57:20.13 ID:qCnq0jZ7.net

私のFTPは5.3倍です。

49 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 19:16:25.50 ID:TKtBeiWT.net

先週デュエズがSSTmed１回でちょうど登り切れることが分かった
ルーレット回しまくりや、早速lightweightもらた

50 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 19:29:12.00 ID:REeHaCze.net

自分の力を向上させるためにトレーニングするなら自動負荷いらんなー。FTP計測→ワークアウト→FTP計測→ワークアウト一月スパンでやってたらずいぶん強くなれた。VOLANO安くて静かで実走感なかなかでおすすめする。

51 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 19:56:53.71 ID:1oh4c6bH.net

>>44
スーパーサイヤ人だってFTPの定義は変わらんだろ

52 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 20:02:40.66 ID:5mwYMtJO.net

120倍界王拳の使い手なのかもしれない

53 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 20:25:31.47 ID:RIBa87ck.net

血管千切れそう

54 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 21:07:58.32 ID:Zv/Vzl0L.net

そこでゴムゴムの実ですよ

55 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 21:37:13.71 ID:j8yZGRBw.net

ゴムの木の実って、食えるんか？

56 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 22:24:08.03 ID:BnfyVUU9.net

ワークアウト中はルーレット回ってくれんのな
SSTロングやったときガックリした

57 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 22:38:52.77 ID:vpnEaqSy.net

え？

58 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 23:20:18.96 ID:vizPqnIr.net

https://www.gettyimages.co.jp/detail/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/eri-yonamine-of-japan-in-action-during-the-womens-elite-%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/489584682

59 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 00:07:25.43 ID:A0RzU2Rc.net

連日SST Longやってると筋肉痛よりもケツのあたりの皮が股擦れしてヒリヒリするのがつらい
我慢して乗ってれば皮膚が厚くなるのかな

同じサドルで実走もしてるが300km走っても股擦れしたことはない

60 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 00:08:29.85 ID:dg8OqP+C.net

レーパンを定期的にワイドハイターで消毒しとけ

61 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 00:09:50.51 ID:Pt3hBp+F.net

>>59
外で問題ないってことは汗で張り付いてヒリヒリしてるんじゃないか
股に全力で工場扇当てろ

62 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 00:10:08.71 ID:1ji7AZPm.net

厚くなる前に化膿しそうだけど
クリームでマシにならないかな

63 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 00:17:29.91 ID:A0RzU2Rc.net

とりあえずベビーパウダーをケツ穴周辺に塗っておくことにしたわ

ケツ毛もついでに脱毛しておくと何かいいことあるのかな

64 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 00:39:00.84 ID:1xmXISw/.net

ウンスジ激減

65 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 07:32:23.19 ID:9u0g2Tpb.net

俺は長距離だとサドルとの接触部、骨盤よりもろにけつ、粘膜そのものがすれて痛くなる、シャモアで何とか誤魔化してるが

66 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 07:32:46.47 ID:9u0g2Tpb.net

俺は長距離だとサドルとの接触部、骨盤よりもろにけつ、粘膜そのものがすれて痛くなる、シャモアで何とか誤魔化してるが

67 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 08:29:15.28 ID:yw3MwDvg.net

大事な事なの？
シャモアクリーム高いしニベアとかじゃ駄目なのかな

68 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 09:25:08.78 ID:dg8OqP+C.net

シャモアもニベアもだめだったがワイドハイター殺菌は効果あったな

69 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:12:02.48 ID:EFe6qf/4.net

>>68
ワイドハイターは不要
毎日洗濯すればいい

70 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:15:22.31 ID:dg8OqP+C.net

>>69
要するに俺が毎日洗濯してないって言ってんのか？しばくぞボケ
人が何か言うからには理由があると考えないのか？

71 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:16:20.70 ID:9u0g2Tpb.net

>>67
大事な事なので・・・いぇ間違えて2度書きになってしまいまみた。
ニベアでもいいのかな？試してみる。粘膜ヒリヒリは次の日とか結構つらいのだぜ

72 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:16:44.12 ID:EBBAD90L.net

痛さ対策に消毒は意味があるのかい？

73 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:18:41.94 ID:dg8OqP+C.net

>>72
単に擦れてるだけだと思うのならどーぞクリーム塗りまくって効果ないと嘆いていればいいよ

74 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:18:47.75 ID:EBBAD90L.net

俺も股ずれするから1時間しか乗れないわ
ローラー専用に使ってる安物のレーパンからパールイズミにしたらマシになったけど
デブは辛いぜ

75 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:19:11.40 ID:9u0g2Tpb.net

ハイター消毒なぜいいのん？使う時には落とし切ってるから関係なさそうに思えるけど。
布地結構痛めやすいので漂白剤は最低限にしたいな。

76 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:27:06.23 ID:ts2qjmCN.net

>>70
使用後に長時間放置しなければ雑菌は繁殖しない

洗濯機がカビだらけの菌だらけなのか？　それでもきちんと乾燥すれば問題ない。室内干しで生乾きで6時間とかおくとだめ。ハイター必要というのはものすごく不衛生な状態ということ。

77 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:29:43.77 ID:PhEufeEg.net

洗濯は乾燥付きだな、春夏秋冬いつでもカラッと仕上がる。

78 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:30:22.12 ID:Zc4uMqod.net

股擦れって、参考までにロード歴何年の人たちが月間何キロ乗っててなるもんなのさ？
ちなみに10年、月1,000km乗りだけどなったことないわ。
やっぱ1日8時間ぐらい乗ってるの？
あと、お尻の穴が〜とかは骨盤立ちすぎだと思う。

79 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 11:39:44.84 ID:PGoM8OR3.net

チンポ湖痺れる奴とか股ずれなる奴はまずはポジションとサドル見直せ

80 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 12:05:03.28 ID:pJ4SfoXT.net

プロでも股ずれでレースリタイアあるけどね

81 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 12:06:32.30 ID:Fl4B23sD.net

>>76
使用中にも雑菌わくんだが
干したら内部のパッドまで紫外線で雑菌されるとか思ってるわけ？
>>77
貴方は正解

82 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 12:16:48.96 ID:+1lOq3/+.net

>>81
普通に洗濯ができていれば衣類に付着した雑菌はごくわずか。使用中の数時間で大幅に増えることはない。

使用後に汗で濡れたまま洗濯まで24時間放置はだめだよ。サドルも掃除しないとものすごく汚い

83 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 12:29:05.27 ID:5FV0q/xO.net

>>80
ねーよデブwwwww
デブの保身乙wwwww

84 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 12:29:29.20 ID:EZTuk9/R.net

レーパン使用後ってファブリーズでしょ。常識的に考えて。
毎回洗ってたら何枚あっても足りないよ

85 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 12:37:16.05 ID:mk0SFjtJ.net

>>83
グランツールで優勝するような選手でも股ずれでリタイアしてるよ
デュムランは2016年のジロは股ずれでリタイア

86 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 12:56:30.58 ID:qgIlZYMu.net

>>84
汗まみれのレーパンを何日も使い回すとかあり得ない

87 ：sage：2018/05/01(火) 13:12:50.73 ID:jlWfCuoR.net

レーパンは毎回手洗いで洗ってるけど、
業務用扇風機を1時間やれば翌日には乾いて使えるけどな。

88 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 13:28:04.63 ID:v3nnbizx.net

https://www.gettyimages.co.jp/detail/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/89th-road-world-championships-2016-women-elite-eri-yonamine-%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/614880370

89 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 14:08:02.90 ID:Fl4B23sD.net

>>82
ごくわずかの根拠は？使用中はニアリーイコール体温だから繁殖速度早いぞ。
サドルの掃除？座面になんか付着するのか？裏面は付着するが関係ないだろう。
24時間放置？？すぐ洗濯するし。

90 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 14:09:31.00 ID:9u0g2Tpb.net

雑菌繁殖と股ズレの関連性そんなにあるの？
余程酷かったり運が悪かったりすれば化膿性汗腺炎始めいくつかは思いつくが
よくある圧迫部の痛みとの直接的関連性は思い当たらない、不潔なだけで器質的変化を来すことは少ないだろ

91 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 14:14:28.87 ID:V23DDEbf.net

>>84
汚すぎてドン引き

92 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 14:25:10.55 ID:rotaGEcT.net

>>89
普通の人は普段着の下着も2時間ごとに着替えて洗濯してるのか？
普通に洗濯してれば雑菌の増殖なんて考慮する必要はない

93 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 14:31:12.57 ID:Fl4B23sD.net

>>92
ローラー台の上では汗まみれだろ。
普通の人は分厚いパッド付きの下着か？
君は本当にローラー台で練習しているのか？

94 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 14:31:34.71 ID:5sG2TF1l.net

レーパンはローラー用に何着かあると便利よね

95 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 14:59:20.74 ID:U/CFozSS.net

>>93
夏場は下着もブラのパットも汗まみれ。　初期の付着量が少なければ何の問題も起きない。大量増殖するなら着る前から大量に付着してたってこと。

もしくは着る人間がものすごく不潔か。

96 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 15:00:55.55 ID:U1oC6Do1.net

ワトピアコンプリートしても何ももらえなくね？

97 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 15:05:54.34 ID:Fl4B23sD.net

増殖する前に消毒当たり前
毎回大量増殖不潔な奴だとか決めつけが多いねー
否定ばかりして実践も前進も諦めてるのかな？

98 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 15:23:29.87 ID:jlWfCuoR.net

アンロックされてない？

99 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 15:45:26.97 ID:r4B2Z9Hs.net

>>97
それな。だからファブリーズでOKって答え出るんだよな

100 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 16:05:00.44 ID:Fl4B23sD.net

大体、分厚いパッドにケツ押し付けてクリーム毎回使って汗たんまりかいてレーパンヘビーローテ当たり前なのに洗濯するだけで雑菌ほとんど繁殖しないとか軽く考えすぎだってw
レーパンは一般的な衣類の普通の使用環境じゃないのわかっとけよと
そんなもんが皮膚に密着してるんだぜ、股擦れ悪化の一因にもなるわな

股擦れって要は毎日の練習による皮膚の摩擦に再生が追いつくかどうかがポイント
クリームはもう塗ってて摩擦抑えてるんだから後はいかに再生しやすい状況にしようかって話でその一策として殺菌があってワイドハイター使うかあるいは乾燥機にぶち込むかすりゃあ手軽じゃんってことね

困ってんなら否定ばかりすんな、大したコストもかからず何度でも実践できる環境にあるんだから一度やってみりゃいい

>>97
ファブリーズであせもや股擦れ軽減できてる？
だとしたらすごいな
でも練習しはじめの着心地悪さが想像に難くないな、そこさえクリアできるならやってみるぞ

101 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 16:07:25.65 ID:h+OoTz7d.net

>>97
3日放置して悪臭出てるとかでなければ洗濯機だけできれいになる　ハイターなんて不必要

102 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 16:33:31.55 ID:vexe9Q/C.net

グローブ臭くなりやすいよね

103 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 16:40:34.75 ID:Zc4uMqod.net

一つ大事な確認を忘れてた。みんなレーパンは直穿き？
俺はユニクロの縫い目のないシームレスボクサーブリーフ履いてるわ。
今売ってないけどな。

104 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 16:47:34.44 ID:YHjAlo8n.net

トランクス1枚で平気なケツとサドルに巡り会えた俺は本当に幸せ
Gran fondoやWBR160kmでも全く痛くならなかった

105 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 17:15:33.95 ID:3L3EE8ms.net

>>96
俺も貰えなかった、あんなに走ったのに
ちなみに3456712の順で走った
ZwiftPowerのリザルトにも残ってるから
ちゃんと完走出来てるはずなんだけどな

106 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 17:55:51.04 ID:kFQN68TZ.net

>>105
ワトピアのランキング見ると2000番代に名前があるんだが何ももらえない

107 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 18:10:37.60 ID:u1g51MmR.net

ずいふとって窓化とかできる？
またはしてる人いますか？

108 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 18:14:57.08 ID:gye5c3Ki.net

>>107
ウィンドウモードのことなら設定でできる

109 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 18:20:43.64 ID:f+mmHkD3.net

>>96
俺も、なにももらえてない。
バッチのバグといい、いつの間にか修正されるのかな？

110 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 18:29:16.04 ID:CNFoCKrP.net

Alpeの区間タイム一覧って、あとから見ることできないの？

111 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 18:58:23.03 ID:pPqyXLr2.net

アソスのシャモアクリーム塗って1時間乗ってみた
かなり違うな
金玉が冷たい

112 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 19:00:42.01 ID:gye5c3Ki.net

金玉って冷やしたほうがいいんだっけ？

113 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 19:14:06.56 ID:v3nnbizx.net

https://www.gettyimages.co.jp/detail/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/20th-boels-rental-ladies-tour-stage-2-podium-floortje-mackaij-%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/840875642

114 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 19:35:14.55 ID:XP7M8/2S.net

>>112
程度もんだけどな

115 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 20:48:26.27 ID:qpKE/RVe.net

>>111
一度シャモアを味わうともう手放せないぜ
今朝4個目開けたぜ

116 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 20:58:12.92 ID:u1g51MmR.net

>>108
ありがとう！
設定見てみます！

117 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 21:14:31.32 ID:V23DDEbf.net

>>104
おしえてー！

118 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 22:11:16.57 ID:szd0vFZ0.net

zwiftのためだけにレーパン4枚あるがそれでも梅雨とかに間に合わないことがある。
逆に上は1枚で十分。
30分毎に30秒ケツ休め立ち漕ぎすりゃいいと思うよ。
もしくはFTP近い強度で漕いでたら体重ほとんど脚にかかるからケツ痛くならん

119 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 22:12:58.68 ID:lTG2bFi5.net

たったの4枚じゃ足りんよ。

120 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 22:29:17.24 ID:V23DDEbf.net

思ったんだけどzwiftやるだけなら
ゲルのサドルカバーつけて、パンツ一丁じゃだめなん？

121 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 22:29:40.98 ID:V23DDEbf.net

普通にランニング用のハーフパンツでもいいかなと

122 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 22:31:59.79 ID:Zc4uMqod.net

Zwiftしかしないんだったらそれでもいいけど
実走するならシート高が変わるのは良くない。

123 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 23:11:27.24 ID:V23DDEbf.net

>>122
あぁ確かに
無難にレーパンにしておくか

124 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 23:18:35.26 ID:tQ5PKp1H.net

>>109
ZWIFTPOWERを見ると

Your best 7 results count
Best result every race will score points

となってるんだが

125 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 06:01:23.33 ID:Z9Ja2RE5.net

初心者です（レベル5）
走るコースって自由に選べないのでしょうか？
もっとレベル上げないとダメ？

126 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 07:48:02.74 ID:ztZyWstB.net

分岐だったらだいたい選べる。
ワトピアとかロンドンのことだったら設定いじれる。
ググればすぐ出てくる

127 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 07:57:12.98 ID:9Qp0EKHn.net

>>125
基本無理
裏技的なのが>>7に乗ってるけど自己責任系かなこれは

128 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 08:16:48.44 ID:Z9Ja2RE5.net

>>126
>>127
有難うございます
>>7のリンク先見ましたがそもそもコースが4つしか無い？
アルプスとかドロミテとか走れるのかと勝手に思ってました、

129 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 08:26:19.15 ID:kLd3ItkQ.net

>>128
走れる場所はワトピア、ロンドン、リッチモンドだけだよ。

130 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 09:21:35.24 ID:NaqN+MaQ.net

https://www.gettyimages.co.jp/detail/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/4th-la-course-2017-by-le-tour-de-france-stage-1-eri-yonamine-%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/819600108

131 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 17:42:15.90 ID:MH3Fjx6a.net

FTP250、pwr3倍になったのでレースデビューするンゴ

132 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 17:56:56.36 ID:w9yK7WLd.net

頑張れデブちゃんとカテゴリーCで出ろよ

133 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 17:59:50.06 ID:zOxa1me4.net

3.2倍からがBだっけ

134 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 18:16:04.16 ID:tX0ioHl4.net

2ヶ月ほど練習サボってたらFTP260、4倍からFTP140の2倍戦士になったぜ

135 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/02(水) 18:23:53.71 ID:UVIE2eex.net

パワメ買っただけでFTP半分になったやつとかもいるから気にすんな