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【世界と走れ】Zwiftスレ20【トレーニングアプリ】
- 485 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 02:14:23.67 ID:Ew0y5z6H.net
- 胸の心拍計は、本体は一つだけでいいので
ストラップを複数もって交互に回せば毎回カラリと乾いたストラップで心拍計使えるよ。
腕も汗をなんとかすれば、グラフみても精度自体は大きく悪いわけではないけど。
気を遣うことを考えるとちょっと不便。
俺は両方使った経験あって、腕でも精度出せてるけど、利便性で胸派。
- 486 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 04:14:16.69 ID:W3FA2YKR.net
- >>455
実際に比べてπのパワメと3％程度の差というレポの後で、（かなり）違うなんて言われてもな。
- 487 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 08:27:18.32 ID:RyLmeZBL.net
- >>485
胸ストラップに関してはポラールのやつ気に入ってたけど新型になって大幅に値上げされたのが痛い
光学式は冬時期に胸バンド方式が静電気の影響から？時々異常計測するので期待して買ったけどダメだった
mioや上腕計測のrhythm+もなかなか上手くいかず結局胸バンド方式に落ち着いた
- 488 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 08:32:45.51 ID:sqqF4B5o.net
- 腕だけ使ってると比較対象がないので大丈夫だと思ってたが、同時に取って比較したら結構取りこぼしてる
- 489 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 09:07:04.75 ID:a/Y4ifkH.net
- 今日のCAは全員TTバイクで走るんだな。距離は短いがキツいイベントになりそう。
- 490 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 09:31:13.99 ID:8K/B0ghH.net
- 日頃10マイルレースとか10キロレースとか出てるから普通
- 491 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 09:48:30.77 ID:1hRS3ES+.net
- 自分はTTイベントは初めてなので楽しみ。
アップしてからスタートしないと、足回り始めたら終了ってなりそう
- 492 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 10:05:50.76 ID:LZNCYJY2.net
- >>491
TTレースはフリップストリームないから注意
みんなZWIFTやる時何履いてやってる？
俺は普通のサンダルなんだけどやっぱりビィンディング履いてるの？
- 493 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 11:45:44.03 ID:aYej2YIQ.net
- ビンディング一択
- 494 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 11:48:11.19 ID:SzR8qs6P.net
- >>492
サンダルで5-6倍20分以上維持できるなら良いと思う
- 495 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 11:59:42.98 ID:U1t/56Du.net
- レーパン履かないのはよく聞くけど、サンダルは初めて聞いたわｗｗｗｗ
- 496 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 12:29:30.41 ID:o7Dz8aJ5.net
- https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d8139d29b315e22817d01ea495ccc573/5B8CD4D4/t51.2885-15/e35/30906052_100738450797107_1723970705491492864_n.jpg
- 497 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 12:29:42.86 ID:/2ksE7w8.net
- サンダルにレーパングローブで毎日ZWIFTレースやってる
- 498 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 12:30:19.45 ID:bfm8HZjM.net
- サンダルじゃトレーニングにはならないな
- 499 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 12:39:07.90 ID:r/nnuHH8.net
- なかなかzwiftレースで勝てないんですよー
って言ってた奴の画面ショット見たらZ戦士だった。リアルレース出ればそこそこいけるけど、ゆるポタ派だから出ないって言ってるし、zwiftのおかげでハッピーなZ戦士多そう
- 500 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 12:49:27.80 ID:1uHFK0QB.net
- ルフィーが来てると聞いて飛んできました
- 501 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 13:21:49.91 ID:a/Y4ifkH.net
- >>499
リアルレースで他に迷惑かけても困るのでホットケーキ。
- 502 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 14:08:07.38 ID:wb6hJkR3.net
- TTレースってやった事無いんだけど自転車自分で変えなきゃいかんのか？
それとも自動で変わる？
もしくはどの自転車でもドラフティング効かなくなるとか？
- 503 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 14:10:31.18 ID:ITjIbfFQ.net
- 選ばなくていいよ自動で変わる
- 504 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 14:24:34.67 ID:35H6Nriy.net
- >>499
Z戦士はハッピーだけじゃなくてマントターバン装備のピッコロも居るからなぁ
俺のローラーは両πと仮想パワーで比べると20-25%も仮想パワーの方が低く出る
π買うまで何でこんなに練習してるのに4.0倍にも届かないんだって絶望してた
- 505 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 15:23:44.75 ID:sZCi+EUw.net
- FTP計測直後のSSTホント吐きそ
- 506 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 15:52:33.69 ID:2+b3KvS4.net
- zpと知らずにレース結果出して八ッピーなのだからわざわざ指摘するのも可哀そう。
- 507 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 16:17:20.37 ID:V2r29YI9.net
- Xpowerという左クランク型のパワーメーターをつかってます。
ガーミンだと接続時に校正するけどZwiftは何も言ってこないけど、自動的に校正してるのかな？
おかしな数値がでてるわけではないけど
- 508 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 16:20:51.71 ID:W2J6K2He.net
- 校正してから使うだろ普通
- 509 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 16:26:36.91 ID:/Zvlb7iv.net
- CA stage4は20分FTP測定みたいなノリになって吐くかと思いました。
- 510 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 16:45:10.12 ID:8qi+pd+w.net
- ほとんど仮想のほうが高いのでほかは稀。
つーか実走でセグメント走ればだいたいわかると思うけどそこまでいかないか
パワトレ用語も正確にわかってないやつが大半だからなあ
- 511 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 17:12:11.76 ID:2Ov1Di4h.net
- >>503
thx
- 512 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 17:39:18.04 ID:O4cRK0nl.net
- >>502
イベントの説明読んだ感じだと
自動的にTTバイクに変わるんじゃないかな
- 513 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 19:14:59.90 ID:MhrSQyLC.net
- >>505
FTP計測して1週間後のVO2maxインターバルほんと吐きそ
- 514 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 19:18:40.74 ID:pP37gMVn.net
- FTP計測ってダンシングしてもいいの？
ダンシングの有無で平均10Wくらい変わるんだが、どっちが正しいFTPなのかわからん
- 515 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 19:19:51.46 ID:o7Dz8aJ5.net
- https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2018/04/ef-5.jpg?x32368
- 516 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 19:31:03.73 ID:KhN978gD.net
- トレーニングの時もダンシングするならやっていいんじゃね？
やらないなら、やらずに測ればええやん 所詮、トレーニング強度の目安にしかすぎん
- 517 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 19:39:06.61 ID:pP37gMVn.net
- >>516
トレーニングとかレースでも坂とかスプリントはダンシングするから、
ダンシング有りで計測するわサンクスコ
- 518 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 19:42:18.99 ID:c+VT5rXp.net
- FTPでスプリントｗ
- 519 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 19:57:29.15 ID:OOcg5oRs.net
- よくある猿真似で得意げにｼｬｼｬる間抜ﾁｬﾝ
http://jcf.or.jp/files/2010/06/women.jpg
- 520 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 19:57:32.27 ID:sGV5bgVN.net
- G-10 Missionコンプリートしたらピンクジャージ取り上げられた( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ …
意味わからんw
- 521 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 20:03:11.78 ID:n/1l4v3R.net
- ドラフティングがないとこんなにきついとはw うー、気持ち悪い
- 522 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 20:56:01.53 ID:pP37gMVn.net
- >>518
いやFTPではスプリントしないよ
FTP測定でシッティングできつくなった時ダンシングに切り替えると少し復活する
- 523 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 22:59:53.44 ID:KELOAdvF.net
- >>504
Z戦士で暴走してる奴はほぼ異様に高く出てる
- 524 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 23:30:46.35 ID:DkFKN07S.net
- >>446
両方を見くらべると
200～300WのレンジでVOLANOのほうが常に5Wくらい高い。
個体差あるだろうから参考程度だけどね。
- 525 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/16(水) 23:41:57.21 ID:bDpleYbl.net
- うーむ。
俺の場合逆にVolanoの方が5-6%低いのだが。。。
でも、パワメか4iiiiの片足計測だから信憑性に欠けるかもしれん。
- 526 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 00:02:28.77 ID:jGW+E0wo.net
- >>509
せっかくだからゴール後も20分経過するまで走り続けたよ
- 527 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 05:30:13.41 ID:ijr8CvGY.net
- >>524
>>525
具体的な数値をあげての情報に感謝します。ホビーライダーがトレーニングの為にZwiftやるには問題なさそうですね。とんでも数値が表示されているわけではないとわかっただけでも有り難いです。
- 528 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 17:35:50.96 ID:0egakxpC.net
- 今まで減量とか考えたこと無かったけど必要になってきた
L2を長時間走るでおｋ？
10-12wk ftp にそんなメニューがごろごろあるけどこれでいいかな
- 529 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 18:19:55.96 ID:3X3QpaKA.net
- 減量の手法は人それぞれ
俺は筋トレとタバタ
とにかく高強度短時間でアドレナリンどっぱどぱ
- 530 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 18:36:27.48 ID:7yaIAo90.net
- >>528
L3 長時間でいいと思うよ
- 531 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 18:47:27.92 ID:59IwEZF6.net
- 運動してるから食ってもokみたいなこと言って痩せないおっさんをたくさん見てきた。
痩せたいなら食事も調節やで。
- 532 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 19:13:45.96 ID:JEjFgzKQ.net
- 毎日ローラー90分もやってりゃすぐに落ちる(アルコール禁止)
- 533 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 19:15:40.72 ID:gE5+VR/I.net
- 元々ハードに運動する連中だったのにロード乗り始めると皆太っていくのだが・・・
- 534 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 19:47:17.99 ID:tqvh68gX.net
- 短期間で減量するなら有酸素運動が有効
ただこれには副作用があるので注意が必要
痩せていられるのは有酸素運動を続けている間だけ
やめると運動を始める前以上に太りやすくなってしまう
なぜなのか
より少ないエネルギーで長時間運動できるよう基礎代謝の低い体になってしまうから
筋肉は細くなるのでこれも体重減少の要因
これと逆なのが筋肉を太くする無酸素運動
大きな筋肉は運動していないときでも多くのエネルギーを消費する
つまり脂肪がつきにくい体質となる
もちろん持久力は低くなるのでバテやすい
- 535 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 20:01:20.20 ID:S+G+XZgb.net
- まあ、有酸素メインの人でも、たまに刺激を入れろってこったな
ランができるならランも30分ほど入れるといい
高い心拍で30分とかなかなか自転車の実走じゃできないから
- 536 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 20:31:12.05 ID:Z3veaxlW.net
- あかん風邪ひいて2週間ぶりにZWIFTやったけど全くパワー出ない
汗なのか冷や汗なのか、いつもの3倍くらい汗出るわゴール前では手が震え始めるわ
完治してから徐々に上げてこう・・・
今流行ってる喉と鼻に来る風邪は治りにくいみたいだから、皆は気をつけてな
- 537 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 20:43:20.28 ID:VRQans42.net
- 俺レベルになると風邪引くとZwiftやって治す
- 538 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 20:43:30.69 ID:qNFHtKY/.net
- >>536
多分汗出るのは暑いからじゃね
今日暑すぎてやばい
- 539 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 21:21:17.89 ID:4jWEcbki.net
- >>537
お前は俺か
ただ200w維持もできなくなって絶望する
- 540 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 21:27:10.54 ID:LaWTF0Pg.net
- ドマーネってエンデュランスモデルじゃないん？
- 541 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 21:52:03.76 ID:Ev/61VT2.net
- うちのノートPCでズイフト動くか確認したいんだけどどうやって確認したらいいですか？
- 542 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 21:53:32.13 ID:gE5+VR/I.net
- >>537
一気に直る時と悪化するときがある
- 543 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 21:58:36.18 ID:R5Mwg4W2.net
- >>541
動かしてみればいいじゃん、なんで何もしない段階で来るんだよ
- 544 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 22:04:23.96 ID:f+mzYVEP.net
- Beginnerのワークアウトやってるけど初心者を半殺しにする気マンマンだな
こなせるけどゼーゼーするわ
やっと4週間終わりだけど残りの2週間が恐怖やで
- 545 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 22:23:04.19 ID:X9RjQG9o.net
- CAもあと2戦。平日ラストの明日が山場だ。
- 546 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:01:44.95 ID:8d+F4GN0.net
- まあレースじゃないんですけどね
- 547 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:11:47.42 ID:Cl6O956K.net
- iPodでやってたけどいい加減バッテリーが限界のようだ
appletv4kと4k非対応テレビでやろうと思うけどtv4kの意味あるのかなこの組み合わせ
- 548 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:21:21.27 ID:+sl/7/1+.net
- >>529
タバタで減量は都市伝説だから
田畑教授自身が言ってるだろ
- 549 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:25:44.52 ID:wETUgh84.net
- よくある猿真似で得意げにｼｬｼｬる間抜ﾁｬﾝ
- 550 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:27:18.59 ID:wETUgh84.net
- http://news.baseball-license.com/wp-content/uploads/2018/05/17-2-300x205.png
- 551 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:36:42.78 ID:qNFHtKY/.net
- Z戦士のおっさん二人がレース結果とパワー自慢してるけど
わかっててやってるのかあれw
- 552 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/17(木) 23:55:50.74 ID:R5Mwg4W2.net
- 晒してくれないと分からんよ
- 553 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 00:02:57.51 ID:weRCRMdK.net
- 今日は10時まで飲み会していて食べ過ぎたからワークアウトで70TSSほど稼いだんですが
これぐらいの疲労度でもプロテイン飲んだほうがいいのでしょうか？
カロリー獲りすぎた日はいいわと甘いこと考えてるんですけど
- 554 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 00:07:21.28 ID:vuWZIWNq.net
- >>549 ID:wETUgh84
パワーメータースレのアンパンマン推し変態の書き込み 頭がおかしい
855 ツール・ド・名無しさん sage 2018/05/17(木) 23:23:25.64 ID:wETUgh84
よくある猿真似で得意げにｼｬｼｬる間抜ﾁｬﾝ
858 ツール・ド・名無しさん sage 2018/05/17(木) 23:51:36.38 ID:wETUgh84
マタニティフォトを見せびらかす気持ちがわからない。
あんまりこういうこと言うと良くないけどやっぱり妊娠中の姿はわざわざ見せびらかしてまで
美しい主張するべきものではない。
でっかいお腹を露にした他人の写真はあまり気持ちのいいものではないな。
エセレブってかんじ
これ見せて美しい！とか言って欲しいの？
無理！嫌悪感しかない
何でバトンと別れたの？勿体無い。振られたの？
バトンと子供作れば安泰だったのに、何で作らなかったの？
白人ハーフの子が欲しかっただろうな
こういうの女神とかには見えないんだけど。
ここの姉妹の母親アレだもの！お里が知れるわ！！
くさそう
旦那さんはどう思っているのか
自分の嫁の素肌が晒されて平気なのか
- 555 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 01:04:25.42 ID:oBReqbow.net
- >>544
2週間で終わると思うやろ
ずっとそれが続くんやで
速くはなるけどトレーニングは楽にはならん
- 556 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 01:07:19.77 ID:EDd958gp.net
- >>553
さっさと寝ようぜ
って俺も酒飲みながらマイクラやっててこの時間だわ寝るわ
- 557 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 10:23:10.87 ID:bnvcUrdI.net
- 風邪ひいたら20分間だけ汗流す感じでフリーライド
誰かに越されても熱くならないでペースを守る
余程じゃなければ絶対安静よりこれくらい動くのが一番治すのに効果的だよ
ちなみに同じ汗流すでもサウナと岩盤欲はあまり効果無かった、別に悪化しないけど治りもしない
と、年に4回以上は風邪引く俺からのアドバイスだ
- 558 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 10:40:05.33 ID:Xr2zvY60.net
- 風邪は気がたるんでるからひくんだよな
ひいたら休めばいいって思ってるだろ
甘いよ
俺は絶対穴を開けられない仕事を持っているから休むって選択肢がない
いくらしんどくても寝込んでいられない
だから風邪はひかないと決めている
かれこれ30年ひいてないよ
- 559 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 10:54:42.80 ID:CgGpclN7.net
- 自分は逆で、体を休めたいときは仮病使って病欠するようにしている
なので忙しい時に体力不足で風邪をひくようなことはない
- 560 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 11:02:39.21 ID:vuWZIWNq.net
- >>558
昭和の根性論とか頭悪いな…
- 561 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 11:03:54.27 ID:Xr2zvY60.net
- ゆるい環境にいる人は風邪ひいてもいいと思うよ
別に嫌味じゃなく
- 562 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 11:08:27.26 ID:Xr2zvY60.net
- >>560
根性だの気合だの
そんなものだけで風邪を抑えられると思ってるのか?
頭悪すぎるぞ
- 563 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 11:15:43.88 ID:c/uJ4xTm.net
- >>562
抑えられるで
ただし、永遠に気合いバリバリってことは不可能だから、抜けた時反動でドカンとくる
- 564 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 12:08:51.37 ID:mXoKFeFQ.net
- 診察に行かなければインフルエンザにはならなと言い放ったクソ上司みたいだな
- 565 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 12:17:20.91 ID:svEQKzL4.net
- うちの会社はお前の代わりは居るんだぞ、っていうスタイル
長期休暇も交代でとるから呼び出しも無くゆっくりできるし、普段も割と休みは取りやすい
- 566 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 12:27:26.02 ID:yM2tDUz0.net
- 仕事を落とせない、大事な用事があると気を張ってれば
当然風邪予防にも力を入れるだろうしあながち間違ってはないかも。
インフルで39℃あるのに気合いで来られても迷惑でしかないが。
- 567 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 12:36:10.76 ID:1Y3HUwkx.net
- >>563
気合なんて定量できない漠然とした指標で何言ってんだか
こういうやつが血液型占いは絶対当たるとか非科学的なこと信じてるんだよな
- 568 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 12:46:06.47 ID:pHrtB5OP.net
- ・・・ストレスと免疫は関わってるんだから当然関係あるけどね
気が張ってるとき＝自律神経のバランスが取れていて免疫が高い。
気が緩んだ時＝バランスが崩れ免疫低下する
- 569 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 12:50:28.24 ID:pHrtB5OP.net
- 常識だと思ってたので意外。知らないままに悪く言うのは良くない
ところでCRCでNeo安くなってるぞ、俺は持ってるので要らんが
- 570 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 12:58:44.51 ID:Xr2zvY60.net
- >>569
ムムム・・・
悩んじまうじゃないか
どうしてくれるんだこの葛藤
- 571 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 13:57:46.65 ID:pN2okbyN.net
- >>568
逆。
気が張っている時はストレスがかかるので免疫力は低下
リラックスしている時のほうが免疫力は上がる
風邪ひくかは結局は運だけど
- 572 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 14:48:55.31 ID:5MI2j2cI.net
- エリート意識の安いスマートローラーから、TACX NEO奮発して買い換えたんだけど、下りで回転軽くなるのは分かるけど、路面感触っての全く体感できない。
BTでもANTでも同じ
設定でONにチェック入ってるんだけど
もしかして壊れとるんかコレ
- 573 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 15:08:42.30 ID:NXiUiqen.net
- >>572
ファームウェアアップデートしてどうぞ
- 574 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 15:21:06.99 ID:3430Y8Np.net
- レースでゴール後リザルト画面が60秒表示されるじゃん。あのリザルト画面のOKボタン、ここ最近押せないんだがオレだけ？
因みにwindows10。いつもEscキー押してアプリ本体終了させるしか無くなる。そんとき「保存するか？」って聞かれ、走行結果は保存出来るんだが。
- 575 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 15:22:25.68 ID:pHrtB5OP.net
- >>570
ふふ、悩めｗ
>>571
交感神経と副交感神経のバランスがどーたらでリラックス＝免疫って訳じゃないらしいよ？
>>572
ファームウェアアップデートすると有効になるよ、慣性再現もより自然になると思う
ガツガツガツ、じゃっじゃっじゃっ、スル～、楽しい！下りは勝手に加速してくぜｗ
脚が切れてきてる時の石畳の辛さや舗装路に出た時のほっとした感じ好き
- 576 ：572：2018/05/18(金) 15:29:22.40 ID:5MI2j2cI.net
- >>573 575
おお
ファームウェアですね
出荷時はファーム追いついてないんだ
知らなんだ
やってみまーす
ありがとう
- 577 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 15:43:26.80 ID:w11iUH8H.net
- >>574
リターンキー、タッーン！
- 578 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 15:44:36.74 ID:2Y9fSzAu.net
- >>574
エンター押せば次に行ける
2回前くらいのアップデートからそうなってる
- 579 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 15:50:35.64 ID:3430Y8Np.net
- >>577
>>578
あ、そんだけ？ それすら思い付かなかった自分が残念。
ありがとう、次やってみる！
- 580 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 16:07:29.66 ID:Ktvt/beE.net
- >>568
そういうのって自説に都合のいいように記憶を改竄しちゃうから
あまり他人に語らない方がいいよ
- 581 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 16:46:07.80 ID:1Q8ejk9w.net
- リターンキーて久しぶりに聞いたわ
- 582 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 17:00:59.53 ID:FnWEdQ0m.net
- んじゃ改行キー
- 583 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 17:08:42.10 ID:BU7cUOLa.net
- あの画面Ride onとか他のボタンも押しづらい
やっぱりみんなそうなの？
- 584 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 17:21:42.22 ID:dRVJJdFC.net
- そう
- 585 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 17:46:20.79 ID:KDzqqyrB.net
- あんな明らかに異常がある状態でよくリリースするよな
- 586 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 19:18:57.66 ID:GgT1sEhW.net
- 他の掲示板のコピペネタの誤爆に大喜びの間抜ﾁｬﾝ、いろんなスレに出張して大ハシャぎ。
http://news.baseball-license.com/wp-content/uploads/2018/05/39-39-300x200.jpg
- 587 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 19:32:18.24 ID:8OKH0mB1.net
- >>586 ID:GgT1sEhW
くだらない書き込みするよりフレームのサイズ見直せよw
【Panasonic】パナモリいいぞ！part22【POS FPOS】
120 ：ツール・ド・名無しさん[sage]：2018/05/18(金) 08:30:19.33 ID:GgT1sEhW
身長165cm、股下75cmで俺も530乗ってるけど
（その前に乗ってたツーリング車のサイズが530だったので
大して考えずに中古をオクで購入）ちょっと大きい。
次に買う時は510にする予定、
と言うか、ちゃんと店で見てもらって新品を買う予定
- 588 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 19:41:25.56 ID:U/ECsum0.net
- 流石にヘイトをためすぎたな
- 589 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 20:23:14.00 ID:XFcLWKzd.net
- CA、みんな疲れがたまってきてるのか出力が落ちてきたかも
やっと明日で終わる。プロは凄いわ
- 590 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 20:31:10.29 ID:KXhDMO8N.net
- GIROのミッションっていつまで？
- 591 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 20:52:15.77 ID:EDd958gp.net
- またグローブだったわ…
- 592 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 21:04:10.30 ID:iF13CSpw.net
- 25回登って10回目ぐらいでホイールだったよ
でもそれ一回きり
- 593 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/18(金) 21:39:18.82 ID:JnTUOhaL.net
- >>589
周り疲れてる？？
先頭数人volcano climb 6分10秒切ってたよ、、、
疲れ知らずのzwifterもそこそこいるみたいだ。俺はもうヘロヘロだけど。
- 594 ：572：2018/05/19(土) 00:42:09.68 ID:tWqkQzS5.net
- うむぅ Tacxファームをアップデートすべく
iphoneでutillityをインストールして、check updateの項目からverチェックしたものの...
Currentより Last方が新しいのは確実だけど
Reading firmware...から進まない...
- 595 ：572：2018/05/19(土) 01:00:50.45 ID:eqaqv/DD.net
- ローラーとスマホ再起動してやり直したら
上手くファームアップできました！
お騒がせすんません
- 596 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 03:04:18.15 ID:8NMqPlmY.net
- fbでZ戦士に突っ込み入れちゃった野暮な人が居る…
- 597 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 05:03:09.94 ID:Y2cnzrUm.net
- >>596
zwiftpowerでリザルトないなと思ってたら、上位3名zpでリザルトから除外されてたわw
結果求めてるらしいが、結果が残ってないこと教えてやれよ
- 598 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 07:49:12.63 ID:5zfd82eq.net
- CA補正が入ったみたいで自分のレース結果が軒並みが上がってた
半分以上消えてんのなw
- 599 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 08:02:08.49 ID:MhAzJTa0.net
- カリフォルニアはレースじゃないからzpでも問題ないと思うけど。
平地も休めず強度が高くなって良い。
- 600 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 08:03:44.40 ID:CERSRG8D.net
- 結果を求めてるとかコメントしてたけど痛々しいな。
いい歳して自分のことしか考えられないんだな。
- 601 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 08:11:46.09 ID:KEDQN3J7.net
- 本当はボロクソに言いたいのを我慢して必死でオブラートに包んでるのが分かって涙を誘った。
しかし糠に釘だった。
- 602 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 09:13:33.64 ID:8NMqPlmY.net
- AToCはレースイベントじゃないから問題ないと思うけど。
- 603 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 09:17:26.87 ID:TS7QYgt8.net
- 爺さんz戦士、ログインしてリザルト見たら除外されててぶったまげるだろうな。
- 604 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 10:08:24.84 ID:8e2d5dHK.net
- みんな誰のこと言っとるん？？
- 605 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 10:14:28.69 ID:MZcGiMQZ.net
- CAはレースじゃないからZPで無双しても問題ないと思うけど、3トップが日本人なのは嫌だね。
爺さんも、優勝したいなら休日の午前中レース出ればいいのに。人いないから優勝できるだろ
- 606 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 10:34:34.15 ID:8e2d5dHK.net
- MMO世界でのチートは問題だよ、
なるべく正しく申請する事でデータの妥当性を高め、再現性やゲーム性を形成しているのだから
参加するすべてのプレイヤー及び制作側にも迷惑をかけていることになる
- 607 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 10:35:12.27 ID:HCmMiEO2.net
- コピペをドヤ貼り上機嫌でハシャいで馬鹿面さらす、顔真っ赤の間抜ﾁｬﾝ、意地で言い張る幼児脳。
http://eriy.jp/blogimageuploads/31902052_1993072594079007_8854548562193678336_o.jpg
- 608 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 10:38:16.10 ID:Y2cnzrUm.net
- 3トップが日本の爺さんZ戦士
アラフィフ強いね！
- 609 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 10:39:10.55 ID:sgpqM//1.net
- >>596
リンク教えて
- 610 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 10:46:47.26 ID:tCcVfd7r.net
- >>607 ID:HCmMiEO2
効いてるw
別スレもちゃんとキャラ設定守れよ
素になってるぞw
【エロ禁止】女子のレーパン画像32着目
ID:HCmMiEO2
>>594
ああそうだね特徴的だね。
切れ長なんだけど優しい目元。
しかし誰とは言わんが、そこそこ穏やかな流れのスレで、頑なに自演だと金切り声を上げ続ける孤老の侘しさってどんな感じなんだろ
- 611 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 10:52:14.01 ID:dCp8bS71.net
- >>606
なら運営側がZPを弾くべきでは？
- 612 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 11:09:12.12 ID:ou0wdSkT.net
- http://hissi.org/read.php/bicycle/20180519/SENtTWlFTzI.html
- 613 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 11:23:12.40 ID:Xf2PLFff.net
- FBでZWIFT関係の書き込み読んだことなかったけど
このKSさんってもうおじいちゃんじゃんw
書き込み内容は痛々しいが俺にもまだまだ伸びしろあると夢見させてくれるね。
- 614 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 11:24:18.58 ID:DotzrZp9.net
- >>611
実際長い間6倍超えるようなZPは強制ストップかかって
ゲームから除外されるようになってる
警告マークが出て画面からフェードアウトするw
- 615 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 11:26:10.65 ID:8NMqPlmY.net
- >>606
レースとグループライド勘違いしちゃ駄目だよ。
レースのZPは論外だけどグループライドは沢山の人が参加できるようにZP OKになってるんだから。
- 616 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 11:31:46.53 ID:8NMqPlmY.net
- 爺さんの書き込み遡ったら、ガチレースに参加した投稿は2回だけ
それもルール読んで4W/kg律儀に守って後方ゴールしてる
ルール読まずにCVR決勝戦でプロの先頭集団を牽き回す水虫より遥かに無害なんだからいじってやるなよ
ルール読まん奴はパワメやスマトレ買っても有害
- 617 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 11:36:54.79 ID:dCp8bS71.net
- 俺たちのアイドル、水虫はもういないんだ。。。
- 618 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 12:16:19.14 ID:DotzrZp9.net
- Z戦士、バンザイ！！！
- 619 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 12:37:10.23 ID:zgTVmIFX.net
- パワメ以外レースは禁止しろ
- 620 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 12:46:54.45 ID:Xf2PLFff.net
- ttps://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/27625299_1623029347775747_6065269355507363801_o.jpg?_nc_cat=0&oh=b18812147bb19c82b4289ae0d20224b6&oe=5B9C20D1
うーむ。
- 621 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 12:48:46.11 ID:JovuAF8E.net
- スラングばっかでなんの話かさっぱりわからん
- 622 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 12:51:33.01 ID:zgTVmIFX.net
- >>620
麦茶が美味しそうじゃないか
- 623 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 12:58:40.01 ID:ttWNihHS.net
- https://m.facebook.com/groups/816833255080310?view=permalink&id=1692605374169756
- 624 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 12:59:26.57 ID:8NMqPlmY.net
- 見るからに怪しいURLだなfbcdn.netって何だよ、って思って検索したらfbのリンクなのか
ルール守って参加してるZ戦士はむしろ歓迎だから爺さんを叩かないで欲しい
俺がここに書いた理由はどっちかというとレースとグループライドを混同してZ戦士に要らん突っ込みしてるのが気になったから…
まさにKY
- 625 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:06:21.87 ID:Xf2PLFff.net
- 俺も叩くつもりないんだけど
このじいちゃんどんだけ剛脚なんだよってFBみたら
リアにでっかいカセットつけたv1-rだよw
- 626 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:07:11.63 ID:DotzrZp9.net
- >>624
むしろ練習でZPに助けてもらってるくらいだから
爺さん側の書き込みしておいた。
- 627 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:12:28.02 ID:qS9Vo88l.net
- >>623
リンク切れちゃった？
- 628 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:21:30.51 ID:8NMqPlmY.net
- カセットのでかさが脚力に関係あるのか？
コンタドールやフルームは11-32を使ってるから、でかいカセットつけてる=剛脚ってことでOK？
まあマジな話、日本人パワーないくせに小さいカセット信仰があるのは異常だと思ってる
- 629 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:24:55.83 ID:SANuqq/H.net
- >>628
単純な歯数の組み合わせだから脚力はあんま関係ない
リア30とか32のメリットは斜度8％とかそれ以上のキツイ斜度でもケイデンス落とさなくていいこと
- 630 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:26:11.92 ID:8NMqPlmY.net
- >>629
アンカー間違ってんぞ
>>625に言ってやれ
- 631 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:39:35.10 ID:M65TDGLX.net
- >>628
レースごと、コースごとにスプロケ変えるプロと、アマチュアは全く別。
アマはつけっぱなしだし斜度15%なんてほとんど登らないから、脚力とスプロケは相関する
強い人は25Tあれば大抵のコースは問題ないから見栄えもあるし大スプロケはつけない。脚力ないと普通のコースでも辛いから30Tとかつけっぱなし。
- 632 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:41:39.18 ID:0VKeoJJj.net
- 貧脚だから10-42Tだわ…
- 633 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:43:17.82 ID:8NMqPlmY.net
- >>629
>見栄えもあるし
ｹﾞﾗｹﾞﾗ
- 634 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 13:53:56.54 ID:GEw669on.net
- 最近のプロは11-28つけっぱなしとかじゃなかったっけ
- 635 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 14:29:29.33 ID:5zfd82eq.net
- えっ俺プロだつだの？
- 636 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 15:12:14.04 ID:dGG+3W06.net
- スプロケの大きさ気にする割にコンパクトクランクだったりな
- 637 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 15:26:45.56 ID:0cq1lUMa.net
- 強い人こそ見栄えなんかあっさり捨てるけどな
- 638 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 16:05:36.60 ID:18sw7HJi.net
- ZPで結果出すことを恥じるどころか意図的にパワーをブーストさせて結果出したいとかとんでもない爺さんだなあ
- 639 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 16:12:20.33 ID:6hqo4jzN.net
- >>638
爺さんのFBってどこ？
- 640 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 16:34:36.49 ID:eyVNcHyH.net
- コンパクトクランクに乙女ギアの俺が通りますよ
シッティングでラジオタワーだとギアを使い切る模様
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 17:07:39.44 ID:8NMqPlmY.net
- 倍率指定のないグループライドでZP同士の超人決戦してるんだからいいじゃない
- 642 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 17:24:11.39 ID:dCp8bS71.net
- ゆるふわライドだったら優勝できんじゃねーの
- 643 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 17:25:24.21 ID:18sw7HJi.net
- >>638
facebookのzwiftグループだよ
ZPでの結果晒して俺スゲーしてる人多い
まともな人もいるけど
- 644 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 17:29:40.94 ID:SANuqq/H.net
- 実際フロントは大きいチェーンリングにすると結構バカにならない程の抵抗減るんだっけ
駆動抵抗の数パー？だか
- 645 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 17:57:48.22 ID:yHbhxj8Z.net
- ZPで優勝狙いとかひどすぎる
でも最終結果からは外されたのかな？
うちはローラーのスピードセンサーでZPさせたらパワーが2倍になった
チートすぎる
- 646 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 17:59:05.76 ID:gHvy1a0f.net
- turbo muinとかがいいな
- 647 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 18:01:00.21 ID:Xf2PLFff.net
- >>628
それグランツールの激坂ステージの話でしょ。
平坦ステージとかワンデーレースにコンパクトでリア32tとかつけてる？
- 648 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 18:10:58.14 ID:iP6mpdvb.net
- >>645
ZWIFTだけしか見ない奴は自分がリザルトか
消されている事に気づかないんで知らないままに
- 649 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 18:47:41.65 ID:Xf2PLFff.net
- つうかカセットの話になるといつも思うけど
32tがダメなんじゃなくて真ん中からロー側の端数が飛びすぎるんだよ。
3tも飛んだら使い難くってしょうがない。
ど素人の俺でさえカセット4種類使い分けてるけど
俺に噛みついてるのは一個しか持ってないのか？
あとコンタやフルームの話出すならちゃんと金出してグランツール観ようなw
- 650 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:10:12.65 ID:kOWl2sO3.net
- 今日見たら32tばっか！ってなるな
- 651 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:11:26.54 ID:HCmMiEO2.net
- 口惜しいと他スレに遠征してくるのはよくある行動。
全てがコピペとは知らずに、嬉々としてハシャいで馬鹿面を晒した間抜ﾁｬﾝ、ﾘﾜﾀ妄想を拗らせて意地で言い続ける幼児脳。
https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2018/01/27/cwcadelwomen03.jpg
- 652 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:18:07.95 ID:/ilvAfH2.net
- >>644
尾ひれ付けてる犯人はお前か
アウターとインナーで1W程度しか違わない
https://www.bikeradar.com/road/gear/article/friction-facts-free-speed-from-proper-shifting-44016/
- 653 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:27:22.54 ID:0yIwmY6M.net
- >>651
リリスちゃん！！
お腹ぽよんぽよんで柔らかいね！！
- 654 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:29:29.66 ID:Eclt9cBU.net
- http://hissi.org/read.php/bicycle/20180519/SENtTWlFTzI.html
- 655 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:48:37.20 ID:3dCTELTh.net
- もうそっとしておいてやれよｗ
- 656 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:52:05.27 ID:DpnQYub+.net
- 将来的にスマトレ買おうかとか書いてる爺さんへの返信でスマトレ買うと楽しめなくなるかもしれませんよと書いてるのすげー皮肉効いてて面白い
個人的にZPは加速のタイミングとかパワメと違ってて対応しにくくて嫌い
- 657 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:54:16.43 ID:5KNnekTU.net
- >>654
この人何なんだろうな？
いってる意味もよくわからんし
與那嶺選手の画像のリンクばかりを至る所に張り付けてるし
毎日、いったい何がしたいんだか？
- 658 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 19:54:22.31 ID:1qV9bRpD.net
- 爺さん幾つなの？
- 659 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 20:00:31.48 ID:DpnQYub+.net
- 5,60台かな
この爺さん、zpowerのスクショも貼ってるしまじで確信犯だよ
- 660 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 20:34:20.52 ID:I+UZKx2M.net
- >>631
15％の坂なんかそこら中にあるけど…
- 661 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 20:53:21.83 ID:3dCTELTh.net
- 勾配平均15%が5kmくらいあるのん？
- 662 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 21:07:28.00 ID:kOWl2sO3.net
- いるよね、短い急勾配だからって無理して変速回数少ない人。
- 663 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 21:23:36.09 ID:8NMqPlmY.net
- 俺25T踏んでるカコイイ！って奴だな。
ま、幸せならいいんじゃね。
- 664 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 21:26:24.19 ID:I+UZKx2M.net
- >>661
今の話の流れでそこまで長い必要ありますか？
僕だったら勢いで通過できない距離ならすぐ変速しますけど
- 665 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 22:10:51.55 ID:igsC3U2A.net
- >>664
5分で終わるならスプロケ変える必要ないだろ
山間部でなく都市部に住んでたら15%どころか10%がずっと続くコースすらない。
- 666 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 22:47:42.17 ID:3dCTELTh.net
- ひょっとしてリアルで山レース走ったこと無いんじゃない？
- 667 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 22:59:53.92 ID:j3l24gZs.net
- >>665
まじで言ってんのかなこの人
- 668 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 23:04:14.60 ID:j3l24gZs.net
- >>666
適正ケイデンスになるようにすぐ変速するだろ普通
>>665
スプロケ変える必要？意味わかんない。
変えないためだろ。
- 669 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 23:11:00.94 ID:HCmMiEO2.net
- 特定妄想した名前を呼ぶ、よくある「呼びかけ節」で得意げに、ﾁｮﾛいネタでﾊｼｬいでみせる間抜ﾁｬﾝ
よくある「ほっとけ節」でｼｬｼｬり出て、ご満悦な間抜ﾁｬﾝ
https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2018/04/yonamine_a03.jpg?x32368
- 670 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 23:19:59.31 ID:bOq6DFEF.net
- >>669
1日に3回も喋ってるぞw
これはレアw
効いてるぞw
- 671 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 02:58:24.95 ID:Z7ZkksWl.net
- >>668
j3l24gZsは平地レースでギア間が飛ぶ不自由が分からないんだと思う
30Tなんてつけたらインナー3枚の影響で上が歯抜けになるんだよ
急な勾配を数時間漕ぐとかでなければ大キアはつけない
- 672 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 03:42:49.91 ID:NfgHEmhy.net
- ギアが飛ぶ不自由（笑）
また昔の迷信が出たもんだ（笑）
プロがどんどんワイドギア化してるのに大昔の話出してもなあ
パワー解析の結果ギアなんか飛んでても出力に関係ないことがわかってるし
TTじゃないんだからロードレースではギアが飛んでたほうが使い勝手がいい
ケイデンスの許容範囲が狭い貧脚の場合ギアが飛ばないほうが良いということはあり得るので
12-25などのカセットは貧脚御用達と考えて良いぞ
- 673 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 03:45:30.30 ID:NfgHEmhy.net
- タイヤは細いほうが速い、23cが最適
タイヤの気圧は高いほうが走行抵抗が低い、120psi程度入れると良い
ギアの落差は小さいほうがいい
こういうことを言う奴は機材知識がないので笑っていい
- 674 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 04:05:46.27 ID:e00sahw/.net
- レースでは別に困らないが、ワークアウト的には90回転指定とかだと今のギアで95回転、一個重いと85回転とかなって微妙に困ることならある
- 675 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 06:21:41.30 ID:LDQWpGyH.net
- >>672
>ロードレースではギアが飛んでたほうが使い勝手がいい
じゃあなんで11段もあるスプロケ使ってんだよｗ
- 676 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 06:47:14.79 ID:1hsSAMTO.net
- >>670
http://www.ayanamishoten.com/c/blog/page/2
- 677 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 07:23:15.29 ID:fei1RLus.net
- 僕ちゃんルールを設定し得意げにアピール、ご満悦の単芝鸚鵡 間抜ﾁｬﾝ
- 678 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 07:39:00.94 ID:7SlGDo6o.net
- 体重重い外人さんは強いな～！
PWRで勝ってても最後のスプリントで勝てる気がしない
- 679 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 07:44:37.37 ID:cMTcs9Jo.net
- 半角カタカナでﾁｬﾝってつけるのカッコイイな
流行ってんのかな
- 680 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 07:58:17.45 ID:2295UYwT.net
- http://hissi.org/read.php/bicycle/20180520/ZmVpMVJMdXM.html
- 681 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 08:06:40.14 ID:XTaob/Fi.net
- >>675
モニターの中ではそれでいいんだよw
- 682 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 09:47:14.37 ID:RzvHnxjY.net
- >>681
もうすぐプロレーサーも12速化するんだが
- 683 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 09:47:52.79 ID:ARTGa7bJ.net
- カンパとか12段出してまで16T入れてるのだから大きく飛んでいいのは
ロー側3枚でしょ
- 684 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 10:11:34.45 ID:cMTcs9Jo.net
- ロードレースでクロスレンジが重視されるのは
集団内で頻繁に変化するペースに左右されないためでしょ
キツイ登坂に入っちゃえば各々のケイデンスで踏むしかないから
あまり関係ないっちゃ関係ないのでは
- 685 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 10:47:56.21 ID:LqYsCNyK.net
- >タイヤは細いほうが速い、23cが最適
>タイヤの気圧は高いほうが走行抵抗が低い、120psi程度入れると良い
全部間違ってるとは言えないだろ
空気圧高いほうが転がり抵抗減るのは事実だし
日本のプロは25c使った後、23cに戻した人、チームは多い
ヨーロッパの荒れた路面はともかく、日本の路面だったら高気圧、細いタイヤの方が
マッチする人もいる。
路面がいいトラックなんか結局未だに高圧の細いタイヤだし
- 686 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 10:50:08.10 ID:LqYsCNyK.net
- 日本のレースだと一時期25が半数超えるくらいまで行ったけど
現在は結局23cの方が多い
- 687 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 10:56:05.31 ID:Q+WBm5q9.net
- >>672
よくもまあそんなデタラメをw
- 688 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 11:00:39.46 ID:UwytwKoB.net
- >>596
気持ちは分かる。Ave5w/kg以上出していて、ZPも不利だと言われてもな。
3.5W/kgも出せない自分も、ZPにしたくなる誘惑に駆られる…
- 689 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 11:04:50.82 ID:UwytwKoB.net
- >>640
ラジオの後半の17とか18％って、嫌がらせとしか思えない。
14％迄しか対応しないスマトレに感謝です。
- 690 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 11:26:24.95 ID:GagPK1dE.net
- >>689
zwiftの自動負荷って実際より軽くない？
diretoだけどzwiftの10%はそこまできつくないけど、my e-trainingでヤビツの10%だとすごくきつくて実走に近い。
体重も同じ値を入れてる
- 691 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 11:44:44.82 ID:ARTGa7bJ.net
- >>690
trainer difficultyをMAXにしてる？
- 692 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 12:11:02.03 ID:GagPK1dE.net
- >>691
ありがとう、そういうことか!
真ん中になってた
これから地獄を見てくるよ…
- 693 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 13:08:42.76 ID:iSzp5ey7.net
- カセットネタは結論は出てるんだよ。
自分が速く走れるカセットを使えばいい。
- 694 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 13:13:06.54 ID:gG0jcIn7.net
- >>692
悪いことは言わない。止めておけ。
14％きっちり負荷が乗ると、ラジオやアルプスは地獄を見る事になる。
- 695 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 13:13:58.81 ID:fei1RLus.net
- 半角カタカナの意味知らないのかな 流行りでもなんでもないのになﾁ
- 696 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 15:11:56.67 ID:z3IBOccR.net
- ところでお前ら瞬間最高出力は何ｗ出た？
- 697 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 17:24:22.42 ID:A7I9rEnt.net
- CAの総合順位出てるな。
- 698 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 18:07:23.15 ID:mQLq55vf.net
- ZP爺さんネタまだひきずってて吹いたw
- 699 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 20:35:45.62 ID:LqYsCNyK.net
- 自分の場合ローラーだと本気で全力で踏んでも
外で走るより出ないな
自分は強脚？だからローラーでも1300wは出た
zwiftは1200以上出しても、そこで称号終わりみたいだけど
- 700 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 21:31:48.23 ID:g49X2Qaj.net
- >>698
ホントこの人空気読まないよな
老害丸出しで凄いわ
- 701 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 21:40:36.22 ID:LtBkTSl9.net
- ZPでメチャクチャなパワーでやってるやつがどんな奴でどんなモチベーションでやってるかというのが分かってよかった
- 702 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 22:01:52.11 ID:60jBR7hA.net
- >>700
今日も321W, 4.9W/kg
これで平均心拍129ってどう考えてもチートだろ
実際のFTPなんて半分もないんじゃない？ 体重も過小に入れてたり
もう一人も 351W, 5.3W/kg でZPとかおかしいよな 2018のもてぎ2時間で36位アベ36.9km/hが実績。 トップ集団が40.4km/hだから遠く及ばない
楽しくまったりZPならいいけど、意図的に過大出力を利用して順位狙うのは卑怯。皆でzwiftにメール送った方がいいよ
- 703 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 22:57:02.70 ID:aV2XlPn8.net
- zwiftも敷居下げたいからパワメと差つけたくないだろうが意図的にやられるとな
- 704 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 22:58:22.36 ID:c5CKrL75.net
- ZPなんか除外対象だからどうでもいいんじゃね
スマトレもどき使ってアベ380wで体重過大申告でunfilteredとZADA回避して勝ちまくってる奴の方が悪質と思う。
- 705 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 23:17:35.58 ID:dN+6VEn2.net
- ZPは自然現象と考えると少し楽になった
zpが異常に引き続けるせいで潰される逃げも、ZPと2人で飛び出して協調したら自分もズルいみたいなのも、あれはただの追い風
- 706 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 23:22:27.45 ID:fei1RLus.net
- ttp://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/12/24726169_1911823948837036_461639346_o-1024x683.jpg
- 707 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/20(日) 23:32:05.84 ID:926tvAoM.net
- http://hissi.org/read.php/bicycle/20180520/ZmVpMVJMdXM.html
- 708 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 00:08:27.17 ID:hpRF9xfe.net
- 1200wのアチーブメントはもらった
でもそこまでパワー出すと自転車かローラーの足が壊れたりしそうで怖かったから、アチーブメントとって以来とてもそこまで踏めない
- 709 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 03:38:25.14 ID:CZmtuJZj.net
- スプリント試したら800ｗ貰えて嬉しかったけど後で見たら890越えてたからなんか悔しいｗ
PWRって出力を体重で割った数字？例えば体重60でFTP180なら3倍って事でいいのでしょうか？
- 710 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 05:10:08.92 ID:/JWNAk/E.net
- そうです
がんばれ
- 711 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 08:17:47.40 ID:i3hauOCX.net
- >>702
心拍数www
確信犯だな、
心拍数とパワーを組み合わせた規制してくれないかな。
- 712 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 08:43:03.68 ID:5Ozs+keI.net
- >>711
爺さんの心拍数が170とか180出てても心配になるけどね
- 713 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 09:03:58.48 ID:3bVySpSt.net
- >>711
グランツール経験者の可能性が…
無ぇよ
- 714 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 09:52:01.45 ID:sX+qkMbr.net
- 爺さんの心臓だろ？
ちょっとだけペースメーカーをクロックアップしてさ
- 715 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 11:21:10.81 ID:Dg98SlU0.net
- ヤフショでDIRETOがやすかったから買った
95000-11400(クーポン値引き12%)
16000ポイント付き
今日の13:00まで
スレ汚してたらごめんやで
- 716 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 11:46:29.27 ID:IrWaqcbp.net
- zwiftからTPにリンクすると時間が１５時間くらい後ろにズレるんだけど、同じ症状で解決した人いない？
GARMINからの実走データはズレないからzwift側の問題だと思うんだけど
- 717 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 11:48:36.47 ID:3JrMhh9L.net
- >>716
タイムゾーン設定が不適切とか
- 718 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 12:05:27.41 ID:iv+fjuaz.net
- >>715
お店はビクトリアですか？
- 719 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 13:03:56.70 ID:IrWaqcbp.net
- >>717
タイムゾーン設定するとこなんてある？
フラッグは日本にしてるんだけど
- 720 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 13:22:22.72 ID:hrWHnKb7.net
- http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/37881214444_875136c87d_k-1024x683.jpg
- 721 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 13:34:55.78 ID:3JrMhh9L.net
- >>719
アプリじゃなくてOS側
- 722 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 13:53:40.70 ID:VQDUGQZb.net
- http://hissi.org/read.php/bicycle/20180521/aHJXSG5LYjc.html
- 723 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 14:28:51.53 ID:znPRwlsQ.net
- >>721
あーなるほど。ちょっと見てみるよ。ありがとう
- 724 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 16:57:23.50 ID:cdqBDMpB.net
- ようやく機材揃って今日からズウィフト始めたけどこれは楽しい。
elite rampaだから多少インチキかもしれないけど、
パワー測れるようにもなったから効率的にトレーニングできるわ。
- 725 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 17:21:32.24 ID:IrWaqcbp.net
- >>721
タイムゾーンは東京で自動同期もしてました。。。
なんなんやこれ
- 726 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 18:31:08.51 ID:K5yGMhwf.net
- >>724
多少？
- 727 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 18:32:05.43 ID:FRpg97zO.net
- >>724
目一杯インチキですがな
- 728 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 18:34:16.73 ID:9fnUMbvX.net
- 大分インチキ。
今日もzpjapて罵られてたよ。恥ずかしいわ。
ちなみにワークアウト画面でパワーと心拍が画面下に出るのですが、この表示を消すことは可能ですか？
- 729 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 18:40:50.37 ID:CZmtuJZj.net
- >>727 >>728
それは違う。ZP自体は参加できる人を幅広く募るため制作側の意図でもあるし機種別の特性はインチキではない
身長体重等有利に働く様に嘘をついていることがインチキだろ
- 730 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:02:21.78 ID:pRdigkwv.net
- zpで体重しちゃったらやばそうだねw
- 731 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:04:28.83 ID:mw0QISdM.net
- >>724
インチキじゃないよ。
レースに出なければZPでもrampaでも何でも大丈夫。
ZPや初級スマトレ見ると鬼の首を取ったように叩く奴が居るが気にしなくていいよ。
楽しくトレーニングできればそれでいい。
ただしレースは出ちゃ駄目だから注意して。
- 732 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:16:54.35 ID:7iCcebSD.net
- レース出る気満々
- 733 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:17:29.26 ID:9fnUMbvX.net
- 対応してるローラー買いなよ。
惰性でぐるぐる回っちまうからさほど練習にならん。
- 734 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:18:01.73 ID:hrWHnKb7.net
- http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/23770365_1894981423854622_2024441552_o-1024x683.jpg
- 735 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:18:06.18 ID:ho6fl1ZS.net
- >>724
いいなあ楽しそう
- 736 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:26:53.46 ID:hpRF9xfe.net
- 仮想パワーでFTP200wの俺は死角しかない
- 737 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:36:06.67 ID:pgHuqlKa.net
- 仮想FTP200Wで仮想出力1200W出せるのか・・・
- 738 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:48:56.22 ID:Y1unyVDY.net
- http://hissi.org/read.php/bicycle/20180521/aHJXSG5LYjc.html
- 739 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 20:21:23.04 ID:hpRF9xfe.net
- >>737
持久力は無いけど瞬発力には自信あるで
- 740 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 20:39:44.74 ID:IrWaqcbp.net
- ZPはスプリントで不利って、どっかの爺さんが言ってた
- 741 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 20:47:27.06 ID:vFD2oL9F.net
- >>740
>ＺＰにも、ワット数の上限があるのでゴールスプリントで不利な点もあります。
チートしなけれゴールスプリントにすら参加できないのに何言ってんだか
- 742 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 21:43:50.71 ID:/JWNAk/E.net
- あの爺さん、チートをやめないだろうなぁ
- 743 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 22:23:49.65 ID:CHeYB2b4.net
- >>742
サブ4の俺なんか、未だにFTP200wに届かないのに。
爺はマラソンでも世界を狙えるというのかよ。
- 744 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 22:56:19.60 ID:nb8eQddV.net
- デブのオッサンなんだけどビギナー6週間ワークアウト終わったら何をしたら良いのだろう
死なないようにビギナーを繰り返すのが無難かな
痩せるのが目的なんだが
- 745 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 22:59:34.59 ID:tGSaMvKB.net
- >>744
KISS100kmかWBR160km
- 746 ：船乗りさん ：2018/05/21(月) 23:05:28.39 ID:L2GzWeZa.net
- 12週のがあるぞ
- 747 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 23:06:57.89 ID:MQIpIQFb.net
- >>744
がんばれー
俺正月飲み食いしまくってからの頑張りで体脂肪率23%から今18%前後だわー
- 748 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 23:12:10.76 ID:mw0QISdM.net
- 次何やったらいいかわからないなら、まずはfacebookに登録してみ。
色んなイベント情報がダラダラと流れてくるよ。
例えば4月はTour de Watopiaというシリーズがあったし、5月はTour de Californiaがあった。
ゲーム内でイベントがたくさん開催されてるから
それを追いかけて色んなイベントをクリアしていくとヒマしなくていい
レース参加してみるのもいいよ。(ZPや初級スマトレなら不可能だけど)
色々なイベントこなしてると、むしろ体の回復が追いつかないくらい忙しくなる。
- 749 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 23:14:18.36 ID:hrWHnKb7.net
- http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/23574077_1442834449149298_1314259348_n.jpg
- 750 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 23:36:21.31 ID:W4YPIcc3.net
- ジジイかと思ったら、48歳だとさ
- 751 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 00:17:12.30 ID:FZQpsjcq.net
- ジジイじゃん
初老すぎてる
- 752 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 00:27:50.19 ID:vU0M6+xG.net
- flex3の自動負荷はまだですか？
- 753 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 00:44:04.03 ID:34l62SWz.net
- zp爺さん、fbの写真だけみると60代と間違われても仕方ない
- 754 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 07:23:37.92 ID:yM9K8KqJ.net
- >>743
なに気に貴重なレス。マラソンでサブ4でも自転車だとftp200wないって人もいるのか
逆にそれでもサブ4っていうところに興味あるが
- 755 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 07:42:17.54 ID:kx6R2kE+.net
- 三本ローラーパワメ無しでレースしても怒られないよね？
どんなを踏んでも400Wまでしか出ないし。
- 756 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 07:43:13.50 ID:+nahHJjL.net
- 他の参加者からは無視される。
- 757 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 07:44:36.25 ID:7r62CBd5.net
- ぶっちぎったり逃げ潰したりレース壊さなければok
- 758 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 08:18:22.58 ID:Im6AkzVO.net
- >>753
それぐらいに見えるけど違うの？
- 759 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 08:30:12.03 ID:lDo17wD6.net
- >>754
体重50kgなら200Wは4倍
サブ4は4時間維持だし、FTP200Wだからサブ4いけるかといえば関係ない
体脂肪もかなり絞らないといけないし
- 760 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 08:39:15.23 ID:Cni9jYV6.net
- >>755
レースイベントには出るなよ
ワークアウトイベントにしとけ
- 761 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 09:21:14.48 ID:pncJQjLP.net
- >>743
将来的にトライアスラー目指してる俺にとって価値あるレスだから安価撃っとくわ
今日からbooster３週目行くゾ～
このメニュー考えた人マジ天才
- 762 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 09:26:52.35 ID:saUz4Pz7.net
- http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/23131626_1409537432478868_8727228855339559485_n.jpg
- 763 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 09:50:22.82 ID:wFMvztBV.net
- マラソンはVo2maxで大体のタイムが決まるって聞いた
FTP4.5倍でガーミンでVo2max70って出るんだが、フルマラソン2.5時間相当らしい
本当にそんな速く走れんのか？
- 764 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:03:03.55 ID:l5jevogw.net
- http://hissi.org/read.php/bicycle/20180522/c2FVejRQejc.html
- 765 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:05:08.10 ID:XVvtfCmE.net
- ガーミンの腕心拍使うと、オイラもそれぐらいの数値がでる。4.3W/kgでギリサブ4。ランニングはツラい。
- 766 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:08:22.58 ID:8V8djeO7.net
- >>763
酸素摂取能力からは素質はあるけど、月間500km、一日平均2時間弱のランニングを5年はやらないとだめ
猫ひろしがこれくらいやって、2008の初マラソン3:48から2年でサブスリー、7年でサブ2.5
- 767 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:08:50.47 ID:+nahHJjL.net
- ガーミン計算でもランと自転車は別々にVO2MAX出るよ
- 768 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:26:38.82 ID:0MoFmDmg.net
- マラソンは身体の使い方が自転車とは全く違うもんね
自転車はスタミナだけ使うけど、マラソンはHPとスタミナ両方使う気がする
- 769 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 11:49:52.18 ID:aUIh7XAf.net
- トライアスリートのトップは自転車50kmの後に10kmのランが30分切ると言うバケモノだからなあ
もちろん初っ端には水泳しかもオープンウォーターで1.5km泳いでいるし
- 770 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 12:27:36.72 ID:gdsq4IVj.net
- >>769
ショートならまだ2時間で終わるけど、ロングは4kmスイムの190kmバイク(ドラフティング禁止)のフルマラソン
グリコーゲンは完全に枯渇して5000kcalの補給と消化もしんどい
- 771 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 12:27:58.20 ID:KPyr3hpg.net
- そういう複合競技で強い人は真のアスリートだと思うわ
- 772 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 12:29:10.01 ID:aUIh7XAf.net
- ランスも元はトライアスリートだったんだよなぁ…遠い目
- 773 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 12:30:16.55 ID:+zCGsBf3.net
- >>743
5km18分の俺は今4.6倍
- 774 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 15:36:35.31 ID:dCyEpb4g.net
- ごめん、教えてほしい。
zwift始めて2ヶ月目なんだけど自動き落としって毎月同じ日に自動で引き落とされる？
- 775 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 16:00:09.53 ID:+XCr8bEs.net
- 毎月自動で同じ日に引き落とされてる
- 776 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 16:00:58.59 ID:Uneg/eHq.net
- おれiPhoneだから
- 777 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 16:49:24.02 ID:dCyEpb4g.net
- >>775 >>776
ありがと。やっはりそうだよね。
余ってたプリペクレカを使ったんだけど自動引落されなかったよ。未払い扱いからの一週間無料コースが再適用されていたみたい。
これって仕様のせいだけど年間で繰り返したら２か月分位…
- 778 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 19:22:32.97 ID:saUz4Pz7.net
- http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/10/2-6.jpg
- 779 ：743：2018/05/22(火) 19:41:59.45 ID:dbIQksdU.net
- >>759
すまん、体重63kgだから、3倍程度なんだ。
- 780 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 20:07:14.47 ID:BbMqRIdW.net
- >>778
この異常性は犯罪犯すだろ 危険
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180522/c2FVejRQejc.html
- 781 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 20:18:42.60 ID:2YyknZ83.net
- リリスって身長どの位なん？
このキチガイは書き込みからチビなんだよな
- 782 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 20:24:39.09 ID:ZT0chdjP.net
- 898 名前：ツール・ド・名無しさん [sage]： 2018/05/18(金) 21:12:49.26 ID:DO66ILYx (4)
マタニティフォトを見せびらかす気持ちがわからない。
あんまりこういうこと言うと良くないけどやっぱり妊娠中の姿はわざわざ見せびらかしてまで
美しい主張するべきものではない。
http://www.ayanamishoten.com/wp/wp-content/uploads/2018/04/img_0566.jpg
899 名前：ツール・ド・名無しさん [sage]： 2018/05/18(金) 21:15:21.25 ID:DO66ILYx (4)
そしてこのブログの自分の紹介文には
http://www.ayanamishoten.com/c/blog/page/2
■リリス岩田
■S37年1月生まれ
■やぎ座
■身長：165cm←←←
ｗｗｗｗ
- 783 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 20:26:04.25 ID:jUL+SmDh.net
- >>781
自称165cmだけど異常にに自己評価高い奴だからして5cmは盛ってるかも
- 784 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 21:53:08.21 ID:wwTh/OFZ.net
- 俺FTP330Wあるけどマラソンは完走すら怪しいな。たぶん膝壊してDNFだわ。
- 785 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 23:21:48.95 ID:saUz4Pz7.net
- よくいる必死貼って得意顔ｸﾝ 登場
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ
- 786 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 23:29:49.02 ID:xsiX89fA.net
- >>785
変態が我慢できなくて反応してるw
- 787 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 23:30:59.63 ID:saUz4Pz7.net
- 変態間抜ﾁｬﾝが我慢できなくてｼｬｼｬってる
- 788 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 00:08:16.37 ID:XB1KYBzY.net
- >>787
横からだが誰がどうみても必死で我慢できてないのはお前の方だ
- 789 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 03:45:33.64 ID:1FrqpDZe.net
- 稚拙な嫌がらせを続ける自分を恥ずかしく思わないのでしょうか？
- 790 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 08:44:57.84 ID:b9f+Hk5L.net
- アダルトショップ経営で地元から何度もアゲられてる人に 恥 などあるのでしょうか？
- 791 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 09:22:56.13 ID:j7JJf6kM.net
- 誰がどうみても必死で、我慢できずにｼｬｼｬってアピールしちゃう間抜ﾁｬﾝ
稚拙な反応を続ける自分を恥ずかしく思わないのでしょうか？間抜ﾁｬﾝは
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ
http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/10/21951585_10210955955429940_1785789512_o-1024x683.jpg
- 792 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 09:36:38.79 ID:x56viTq2.net
- >>791
動揺するほど口数が増えるなw
- 793 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 09:55:45.07 ID:4fhexBy3.net
- リリスﾁｬﾝゎ、ｶﾞﾗｽのﾊｰﾄだから、ｲﾁﾞﾒなぃでぁげて!!
- 794 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 09:55:56.16 ID:NCrdFvDH.net
- あ た ま が お か し い
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180523/ajdKSmY2a00.html
- 795 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 10:35:02.74 ID:1FrqpDZe.net
- 構って貰ってはしゃいでる様に伺えますが
構わなくてもそれはそれで必死になるのでしょう・・・困ったものですね
仕方ないので私も画像貼ってみる
https://forum.slowtwitch.com/forum/?do=post_attachment;postatt_id=13031
- 796 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 13:20:21.14 ID:j7JJf6kM.net
- 焦れ焦れするほど登場が増えるな間抜ﾁｬﾝは
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ
よくいる 頭のオカシイ 必死貼って得意顔ｸﾝ 登場
よくある「構って貰えてよかったね節」でﾊｼｬいでる体で、実は顔真っ赤な間抜ﾁｬﾝ、困ったものですなぁ
- 797 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 14:01:17.42 ID:Et391DOp.net
- >>796
つつかれても動揺せずに自分のスタイルを貫くのかと思ったら、完全に振り回されて自分を見失っててがっかり
昔の間抜ﾁｬﾝはそんなんじゃなかったぞw
- 798 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 14:10:19.87 ID:ZIMjg5O/.net
- マジでリワタかよ
お前臭えんだよ
- 799 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 15:48:08.53 ID:3Nl5MtXs.net
- TOC終わったと思ったら今度は連日TOBかよ。疲れたよパトラッシュ・・・
- 800 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 15:57:03.77 ID:fViOlsT1.net
- TOBはジャージもらえないからいいや
- 801 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 16:08:57.20 ID:eRfy+G3E.net
- フラットで距離短めで楽そうだけどな
- 802 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 19:26:09.94 ID:j7JJf6kM.net
- よくある「そんなじゃなかった節」で懸命に得意顔を装うも、完全に振り回され自分を見失って顔真っ赤な間抜ﾁｬﾝ
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ
- 803 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 19:31:30.25 ID:1vMrgfRR.net
- 全レスマンちぃーっすwwwwww
ツッコミのスタイルにこだわりがあるみたいだけど、もしかしてお笑い芸人目指してる？w
- 804 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 19:36:40.44 ID:j7JJf6kM.net
- 草を生やしながら嬉嬉として飛び出してくる間抜ﾁｬﾝ
- 805 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 19:39:13.44 ID:9bc/dbBp.net
- >>795
19世紀からこう言う発想あるんだな
- 806 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 20:03:01.64 ID:EvCmzBpX.net
- 今日の自転車板で既に55レスか
毎日毎日よっぽどやる事ねーのな
- 807 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 20:23:33.40 ID:HDnOYaEb.net
- botじゃないの？
これを趣味でやってる人がいるとかにわかに信じ難い
- 808 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 20:25:34.35 ID:a8Kjlm1M.net
- 効いてるw 効いてるwww
- 809 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 21:08:19.36 ID:1vMrgfRR.net
- よくある「効いてる効いてる節」で自らがつくりあげた仮想の敵に勝ち誇って妄想でﾊｼｬぐ必死間抜けﾁｬﾝ
- 810 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 21:10:10.23 ID:jCQcNPDm.net
- 単純な話で、ZwiftとしてZPのFTP上限PWRは4.5にしたらいいんだよ。
その一般的なパワー/時間カーブでリミットかけるだけ。
おかしいパワーでないから誰も困らない対応じゃね？
5とか出すやつでパワーメータ持ってないの居ないだろ
- 811 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 22:45:53.21 ID:lKrD0viR.net
- 自分の力以上の数値が出て自分の実力を誤解する虚しい人間相手にするなよ
それよかたまにレース出たらzwiftの世界がいかに狂っているかよく分かるしオススメ
18、19スズカで会おうぜ
- 812 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 23:16:59.53 ID:j7JJf6kM.net
- 僕ちゃんに構う事しかやる事がなく今日も得意げにｼｬｼｬるも、IDｺﾛｺﾛがバレバレの間抜ﾁｬﾝ
よくある「効いてる節」で草を生やして懸命にアピールするも、顔真っ赤にして反応しているのがバレバレの間抜ﾁｬﾝ
悔しいとよくある猿真似でﾊｼｬぐ間抜ﾁｬﾝ
http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/09/21951585_10210955955429940_1785789512_o-1024x683.jpg
- 813 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 23:56:39.42 ID:YNyCVBtV.net
- >>811
平地レースはレベル低いからなぁ
ヒルクラレース出てたらzwiftのレベルが狂ってるとは到底思わないと思うけど
- 814 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 00:13:01.45 ID:TXUGkLK9.net
- >>813
ハルヒルは少しビビった、俺が予想してた優勝候補全員入賞出来なかった
- 815 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 00:20:42.15 ID:uLvEgbQK.net
- 数年前の優勝タイム上回っても入賞すらできないからな
日本全体でモアパワーが止まらない
- 816 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 00:47:14.39 ID:IgWDI02G.net
- ヒルクライムレースを念頭に。
減量したいがダイエットの食事メニューだとトレーニングでパワーが出ない。
トレーニングを無駄にしたくないので晩飯をしっかり食ってからトレーニングすると強度保てる。
しかし、痩せない。
このジレンマどうすりゃいい？
- 817 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 01:05:39.93 ID:P7MiIj0a.net
- ヒルクライムのレベルが上がりすぎて入賞かすりもしなくなったから俺はもういいかな。
5倍1時間当たり前、6倍20分出せないと国内トップの勝負に加わることすらできない
MTBデビューした俺は正解かなー。
FTP4.5倍あれば王滝年代別優勝できるし。
- 818 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 01:16:48.06 ID:FnnbOVvB.net
- >>816
トレーニング期間と減量期間きっちりわけろ
- 819 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 01:45:37.45 ID:b/nxVxfx.net
- >>816
カロリーをコントロールしてトレーニングしてれば自然に痩せる
食欲を我慢できないのはメンタルが弱いだけ。パワーが出ないとか言うのは言い訳。痩せなくてもいいなら食べればいいんじゃない？
>>818
ボディビルとは違う
- 820 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 01:50:52.95 ID:p2l5oj/j.net
- 毎日１時間ちょいズイフトやってるだけで基礎代謝含めて3,000Kcal越えるのに痩せないとか
よっぽどやる気ないか弛んだ食生活してんだろ
- 821 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 03:37:53.08 ID:FJpZhobY.net
- >>816
ある程度距離走る自転車競技は全体的に筋量よりも軽い事の優位性が高いので出力より体重重視した方が伸びるぞ
スプリンターでも結局はクエン酸代謝を如何に促進して足をためるか、つまりは嫌気状態を避ける為AT向上させる事が重視される訳だし
- 822 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 03:45:59.90 ID:FJpZhobY.net
- 筋量増やすと必ず重くなるがAT（LTでもFTP）上げると筋量増やさずに好気性運動に使える筋力をあげられるって事ね
- 823 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 06:25:43.39 ID:2X7s9n4d.net
- つまり筋トレせずにモアパワーで速くなる？
- 824 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 06:39:26.22 ID:aDLreIg7.net
- 心拍１４０で１時間ってすごいストレスないけど３００ｋcalしか消費しません。
みなさんは、毎日１時間だとどれくらいの負荷でいけそうですか？
- 825 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 07:13:22.29 ID:1879T3wu.net
- >>821
スプリンターでAT向上はないな
肝心のスプリントが遅くなる
ロングスプリントには効くかも知れないが
- 826 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 07:22:04.66 ID:rq9HeGD9.net
- 初心者質問スレでやってよね
- 827 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 07:23:47.33 ID:ubFZqWyX.net
- >>816
ヒルクライムに向けてといっても、今の体重と身長は？
Bmi25超えてますとかなら、痩せろとしか言いようがない。
- 828 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 07:33:36.33 ID:hWPPgtqt.net
- >>819
一緒だぞ
ボディビルに限らずオフシーズンに体重増やしてでもトレーニングの質を向上するってのが本質
- 829 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 07:36:01.49 ID:FJpZhobY.net
- >>825
うん、解糖系は影響あるけどトラックレースじゃない限りAT上げとかないと。
ある程度の距離走る前提ね。スプリンターと言ってもロードレースのスプリンターは
スプリント競技やってる訳じゃないからねｗ紛らわしいよな
- 830 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 07:50:48.76 ID:FJpZhobY.net
- >>823
解釈難しいのぅもあぱわーでも解糖しにくくなるってこと、最大筋力ではないがよ
筋トレよかインターバル・・・とかかなぁ？余計きついけど。
- 831 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 08:18:25.24 ID:19xqE4Wt.net
- デスクトップPCに、Bluetoothアダプタ刺してセンサー接続して使用してる方いますか？
私は、今までiPhoneで楽しんでましたが、今日デスクトップPCがとどきます。
モバイルアプリ経由でもいいのですが、BTアダプタのほうがなんとなくよさそうに思えてます。
- 832 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 08:31:01.23 ID:M07jTPgE.net
- >>828
ボディビルで増量期があるのはバルクを増やすため。減量期があるのはカットを出すため。目的が全く違う。
自転車でバルクを増やす必要なんてないし、減量するのは無駄。ヒルクラの上位層が大会ないときは太ってるとでも思ってるの？
一年中トレーニングしていつでも切れた体になってる。アマチュアにオフシーズンなんてないし。
- 833 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 08:43:39.76 ID:6jQAMt41.net
- >>832
太ってるというほどじゃないが、目標の大会前は3～4キロくらい増えてるぞ。
年中絞ってるのは、抵抗力も落ちるし勧められない。
が、元の体重次第だと思う。基本となる体重がかかれてないから妄想してみたけれど、BMI20位からの話な。23～25程度ならば、ひたすら絞っても筋力はそんなに落ちないと思う。
- 834 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 09:23:18.35 ID:s0JQdxPP.net
- http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/09/DI0HtpuW0AA_4lk-1024x683.jpg
- 835 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 09:29:55.05 ID:ilXQ55AU.net
- http://hissi.org/read.php/bicycle/20180524/czBKUWR4UFA.html
- 836 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 09:36:22.09 ID:FnnbOVvB.net
- >>832
知ってるハルヒル入賞レベルの人3人、5kg位は冬増えてるな。冬はシクロかクリテやらない限りオフシーズン
シーズン直前の絞り方は軽くひく
- 837 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 09:50:19.98 ID:hAQjBbLL.net
- >>831
pcにはant+にしてるなんとなく
- 838 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 09:53:26.54 ID:RWMtZn36.net
- >>832
もりもとさん、オフには太るぜ
- 839 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 09:55:55.45 ID:gHgyDJCN.net
- >>836
オフシーズンと言っても大会がないだけで練習量は年間通して変わらない。5kgは盛りすぎ。せいぜい1-2kgくらいだしそれでも一般人からしたら体脂肪率ははるかに低い。>815のような人が後で減量するからとか言って食べてたら永遠に痩せない
- 840 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 10:18:33.54 ID:hLTZ9lPe.net
- >>839
5kg近く増えてるって言ってるのに勝手に設定変えるなよ、アホなんじゃないか？
- 841 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 10:36:21.70 ID:Lpfvsa51.net
- >>831
アプリ経由、ant+、BTの全部試したけど現在ant+。理由はガーミンの心拍計が余ってたのでそれを使うため。
因みにant+もBTもアンテナの距離が2ｍ以上離れてても途切れることはなかった。
- 842 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 11:23:55.55 ID:vZ6uaYaB.net
- >>840
俺の知り合いのヒルクラ入賞レベルの3人は年間で体重ほとんど変わらない
- 843 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 11:29:19.86 ID:oARKKmoz.net
- >>842
変化を恐れなければ入賞じゃなくて優勝できるんじゃね、って伝えておいて
- 844 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 11:32:55.34 ID:X+kMoPeW.net
- >>832
太っている人はけっこういるね
- 845 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 11:36:08.51 ID:7Bos3Mux.net
- BMI25.2、体脂肪率23％のワイ低見の見物
- 846 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 11:45:48.80 ID:CV9dXRmp.net
- >>838
あの人は冬の間ほぼ自転車乗らない変わったパターンだから
- 847 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:07:28.35 ID:+Xk+VDUK.net
- >>842
田中君と兼松さんって知ってるか？
彼ら日本最強のクライマーだけど冬場に10kg以上太ってるよ
とくに田中君なんか練習量同じままで
- 848 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:18:00.71 ID:hLTZ9lPe.net
- >>842
だから入賞止まりなんだよ
- 849 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:18:23.01 ID:tOcePbDr.net
- 冬の間に増やすのはトレーニングの意味もあるでしょ
増えた分、その重り背負ってトレーニングしてるのと同じだから。
強くてもトレーニングがローラーメインな人は年間通してあまり変わらない印象だね
太った状態でローラーの上でトレーニングしても負荷は全く変わらないし、意味ないからw
- 850 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:20:51.01 ID:XlYSmkTc.net
- Zwift的には体重設定で負荷変わるだろ
- 851 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:26:20.90 ID:WleuVv7G.net
- >>843
>>848
>836も入賞止まりだが
- 852 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:37:17.57 ID:p2l5oj/j.net
- つまり365日毎日ワークアウトやり続けるのが最強か
- 853 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:39:49.93 ID:oARKKmoz.net
- わかったよ確かに入賞はすごいよ、じゃあずっと入賞を目指し続けてくれ
体重をキープし続ける理由はpwr的なベスト体重の試行錯誤から逃げてること、
現状のトレーニング強度に満足してるだけ、キープできてる自分に酔ってる、仕事の都合上
これくらいしか俺には思いつかない
栄養蓄えた方が強度の高い練習ができる、強度の高い練習はより成長できる
こんな当たり前の理屈にすら分からんというのか
- 854 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:41:17.58 ID:DTh6YI1c.net
- モアパワー知らんのか
- 855 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 12:43:50.45 ID:pB29rQWc.net
- バナナとささみを食って2分走20本の事ですね
- 856 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 13:18:36.21 ID:s0JQdxPP.net
- http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/08/DIAIhJhW0AIOEcu-1024x561.jpg
- 857 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 13:23:05.09 ID:HN7Iytr3.net
- drivo使ってるけど負荷なしでも外を走るよりかなりシンドい
外だとアウターが基本だけど、drivoだとインナーだわ
貧脚なのは認める
- 858 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 13:38:10.86 ID:qZrsm4v0.net
- メール探しても見当たらないんだが、これどこに届いてるの？
Alpe du Zwift Challenge - 達成しました。ってメールは来てて、その中にKickrの応募ページはあるんだが、ワークアウト見つからん。
Zwift Japan
? @GoZwiftJP
4月に開催したAlpe du Zwift Challengeを走りきったZwifterにはWorld Tour Coachの
Kevin Poulton氏監修のヒルクライム向けのワークアウトメニューが届いていると思います。
スペシャルワークアウトメニューでしっかりトレーニングしよう
https://twitter.com/GoZwiftJP/status/999212357271224321
- 859 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 17:40:54.31 ID:5sVDFSxr.net
- >>857
俺もdrivo
ゴツいからさぞかし静かだろうと思ったけど結構うるさいよな
ベルトのゴム鳴りまでするようになったから定期的にベルトに音消しスプレーしてる
- 860 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 19:15:02.74 ID:oSwIQKgl.net
- ローラートレーニング初心者なんだけど、質問です
足は平気だけど、身体がだるい感じがする日は休むべき？
今7日連続でトレーニングしてて、2-3日目はTSS100超えて、それ以外は50くらい
強度は30分ならFTP105%、60分ならSST上限くらいでやってます
- 861 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 19:32:34.96 ID:HUn8gakT.net
- 俺のスケジュールに合わせてレース開催してほしいんだけど・・・
- 862 ：船乗りさん ：2018/05/24(木) 19:50:11.77 ID:f79ri1Wg.net
- >>861
諦めなさい(´・ω・`)
- 863 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 20:17:31.44 ID:LX7p5gKB.net
- >>860
適当に休みは入れたほうがいいと思うけど、連日走って足が余裕なら
もう少し強度上げたらいいんじゃね。ただのダイエットならゆるくていいけど。
これからも続けるならデータ管理してTSBだっけ？指標にしたら
- 864 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 20:21:31.81 ID:ku8RUzqI.net
- >>860
休息日は大事
- 865 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 21:01:54.81 ID:HN7Iytr3.net
- >>859
シリコングリスで良くなるってカワシマが言ってたよ
シリコンスプレーでも良いのか
そっちのが楽だな
- 866 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 21:27:57.86 ID:k2TOypW8.net
- だれも突っ込まないけどまず間違いなくFTP設定値が低いと思うんだが
- 867 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 22:14:51.79 ID:FR8NU2o2.net
- >>837
>>841
なるほど、antか。心拍計がBTなんだよね。
さっきPCとzwiftのセットアップ終わったんだが、BTはモバイルアプリ経由しかしできなかった。
BTアダプタ接続の方法がわからなかった。
すごく画像がきりいでヌルヌルで驚いてます。
ありがとう。
- 868 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 22:22:30.70 ID:Mq/rnoZj.net
- PCはアプリ経由じゃないとBT接続できない
- 869 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 22:22:58.30 ID:6RyMrDRz.net
- >>860です
みなさんサンクス
とりあえず今日はストレッチでもしながらジロでも見て早めに寝ます
FTP低いかどうかは分からないのです
ラルプデュエズ登ったら、FTP維持できずに後半垂れたし
工業用扇風機ないから、熱がこもって酷かった。。
- 870 ：35：2018/05/24(木) 22:41:57.61 ID:4wHEbylW.net
- >>858
自分も知りたい。
- 871 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 22:42:44.00 ID:kXrZvfC1.net
- そもそもFTPテストが105%20分でオールアウトする強度をFTPとして、各ワークアウトの難易度設定がされてるわけだしな
- 872 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 22:47:39.80 ID:WH3lALzw.net
- >>869
おいローラーで一番大事なのは工場扇風機だぞ
- 873 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 23:32:12.97 ID:FR8NU2o2.net
- >>868
そっか。サンクス
- 874 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 03:43:33.96 ID:MuqNrZqj.net
- >>869 >>872
危険だが・・・熱のこもった中扇風機なしで漕いでるのが楽しくなる時があるのは俺だけなの？
- 875 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 07:41:11.74 ID:MYSWO2VR.net
- >>874
(ｶﾞｼｯ)←熱い握手
- 876 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 07:48:00.06 ID:TfqI2fQQ.net
- 楽しんでる余裕はない。いかに出力を向上させるか、そのための環境作りとして、窓を開けるか、扇風機使うか、というだけ。
- 877 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 08:28:31.63 ID:pWD3AnVP.net
- 軽いドーピングとかもやるの？
- 878 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 08:35:27.34 ID:MYvp3pCl.net
- 軽いドーピングって？
経口で摂れる禁止薬物とか？
- 879 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 08:42:08.73 ID:K2RiCV7a.net
- カフェイン
- 880 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 08:45:23.96 ID:G5SqIS/k.net
- 自分はローラー回す前にコーヒー飲んでるぞ
朝の空腹時に飲むと脂肪燃焼にいいらしい
- 881 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 09:19:01.30 ID:kwfbBLtF.net
- http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/06/DCGXajoXUAQbhHE-1024x768.jpg
- 882 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 09:52:32.73 ID:eK8EzcoB.net
- 本日も一人寂しく発狂中
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180525/a3dmYkJMdEY.html
- 883 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 09:59:17.41 ID:7SfwQQ9Y.net
- >>880
コーヒー程度で影響はほとんどないし糖だろうが脂肪だろうがカロリー収支で決まるのでどちらでも同じ
寝てる間の基礎代謝は9割が脂肪燃焼
そんなことより筋肉を落とさないために朝起きたらすぐにプロテインを摂るべき。12時間絶食してるんだから
- 884 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 10:01:36.92 ID:6D4u9GhL.net
- じゅ...十二時間...！？
- 885 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 10:24:45.82 ID:682a5hBZ.net
- >>876
俺も876みたいな感じだが、874みたいな楽しみ方もあると思うよ。
ガチでやってるって言ってて、エアコンなし俺追い込んでるｳｪｰｲって奴はアホだが
- 886 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 10:36:22.34 ID:/CSmVpLS.net
- DIYに目覚めてしまった
今日は天井に工業扇を取り付ける
とことんまで快適なzwiftルームにするんだ
- 887 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 10:54:49.77 ID:2Y9Bsw5c.net
- ちゃんと梁に固定しないと天井落ちてくるぞ
- 888 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 12:15:50.33 ID:G5SqIS/k.net
- >>883
朝のコーヒーは神経を覚醒させるので体の動きがよくなる
実際やってみると、確かにコンディション上がりやすくなったのが
パワメでもタイムでもはっきりわかったので続けてる
朝プロテインをとるのはいいけど、運動前にはジャマなので
運動直後に飲んでる
朝なので一時間も回さないし
- 889 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 12:26:55.14 ID:T9UrVHi1.net
- >>886
おれ、庭にZwift小屋建てるんだ…
- 890 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 13:20:50.78 ID:MuqNrZqj.net
- >>876 >>885
悪く言うのやめやつまらんやっちゃの暑熱馴化知らんのかい、循環血液量増えるし深部体温の上昇抑制できる
更には発汗時のミネラル損失も抑制できるぜ?
俺の場合は扇風機付け忘れて漕ぎ始めた時でもそのままやってるだけだがｗ
因みに室温下げたり顔に送風するとこの変化は起こらなくなるのでやるときはマジでむふぁ～ってのを楽しむしかないｗ
同じ努力してたってそれを楽しんでるか辛く耐えるかはそれぞれやろ一方的に否定すな
- 891 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 13:26:29.49 ID:MuqNrZqj.net
- >>875
同士！
終わったら床そーじして風呂入ってせんぷーきの前でストレッチしつつ
プロテインのみのみくつろぎタイムや、しやーせｗ
- 892 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 13:42:38.62 ID:IIP4uoVE.net
- >>889
エアコン付けたら工業扇いらないな
- 893 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 13:42:41.00 ID:j3buFT1W.net
- リアルキチガイの荒しwww
エロパロスレを14年間粘着荒らししているガイジ 死刑執行人◆ErY2TknGOw を観察するスレ
検索するといろいろ出てくる
クズの人生がwww
- 894 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 13:47:32.00 ID:Cl04L1Xa.net
- >>892
いやいるだろ
16度設定で工場扇強でも汗だくだわ
- 895 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 14:15:29.98 ID:mX8fxUwZ.net
- >>889
簡易風洞施設にするんだろ？ そんなんだろ？ 見積もりいくらよ
- 896 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 14:26:48.18 ID:G5SqIS/k.net
- うちは980円のサーキュレーターで我慢してる
走り終わった後にまたいでキンタマを冷やすと
汗のにおいが風に乗って顔面に（ｒｙ
夏のおとづれ
- 897 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 14:32:29.22 ID:4/vhZ69S.net
- 扇風機の話は長引く、不毛な議論。
- 898 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 14:44:09.64 ID:RzEsWvUG.net
- >>892
なわけあるか
- 899 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 14:49:29.77 ID:K+rgrbyE.net
- >>847
彼らが冬に10kg以上太るってそれは適正体重圏内に戻ってるってだけで
身長からいったら冬でもまだまだ痩せ型でしょあの人らは
シーズン中の170cm台後半で50kg台半ばまで減量してるのが異常なんだよ
年間通して体重キープしてる層ってのは別に狙ってキープしてるんじゃなくて
単純にシーズン中でもそれ以上ストイックに減量できない層ってだけの話だと思うよ
- 900 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 15:20:00.57 ID:K4aCsiuJ.net
- しつけぇなジジイ終わったんだよそれ
- 901 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 17:41:32.68 ID:AyCMnt1b.net
- 身体怠いと言ってた>>860です
結局風邪ひいてたみたいで、今日午後から熱出て会社早退しました。。
トレーニングして症状悪化させずに良かったです
- 902 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 17:52:22.94 ID:dHRQwjMh.net
- >>901
zwiftと関係ない個人的な日記はブログでやってくれ
- 903 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 18:02:33.02 ID:avOTTBxY.net
- >>901
ひきはじめなら汗かいたらケロッと治ることもあるけどね
- 904 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 18:14:45.93 ID:MuqNrZqj.net
- >>901
ローラー漕ぐ根性あれば直ったはずじゃいｗ 冗談だあんじょう休め
- 905 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 18:16:55.26 ID:G5SqIS/k.net
- 【速報】Zwiftで風邪に感染
- 906 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 19:25:32.67 ID:/TVpxMC3.net
- zwiftやってみようと思ってBluetoothでノートPCとセンサー類を接続しようとしたらずっと検索中のままでペアリングできません
ちなみにPCとセンサー類はペアリングできています
何が考えられますか？
- 907 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 19:29:31.63 ID:/TVpxMC3.net
- ちなみにzwiftの左上のBluetoothマークには注意マーク⚠�が付いてしまっています
- 908 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 19:34:37.04 ID:mAkd9nJq.net
- >>905
下りでウインドブレーカー着ないからだ
- 909 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 19:41:56.45 ID:vgEn8Ed3.net
- >>906
PCとのペアリングは解除。
BLEはペアリング不要。
スマホのZwiftアプリを起動するとネットワーク経由でPC側にZwift上で接続される。
- 910 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 20:05:59.85 ID:ydZu8vwZ.net
- >>906
PCとセンサーをペアリングしたらあかん。
WindowsのZwiftはbluetoothセンサーは未対応。
スマホとセンサーをペアリングして、スマホではズイフトコンパニオンアプリを動かしておく。
- 911 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 21:01:41.37 ID:/TVpxMC3.net
- >>909
>>910
PCとセンサーは接続しないんですね
スマホアプリをインストールしてみましたがスマホアプリにはセンサーの設定がないのでこれをPCアプリで接続するって事ですかね
センサー→スマホアプリ(BT接続)→PCアプリ(zwiftアプリを経由してセンサー認識)→PCアプリでペアリング設定する
であってますか？
- 912 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 21:02:44.57 ID:nODx/hY+.net
- あってます
- 913 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 21:53:47.11 ID:fvopeEC9.net
- AndroidでもBTつながる？
- 914 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/25(金) 22:01:29.96 ID:nODx/hY+.net
- つながる
- 915 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 00:09:40.06 ID:k0n+TVOl.net
- Y口はまた自慢投稿してるけど、奴以外のトップ10のうちの9人のPWRが平均4.4で全員パワメあり
奴だけがZPでPWR5.8
こういう卑怯なことして悪びれもなく投稿するとかどういう神経してるんだ？
- 916 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:07:17.83 ID:1E5z2QnU.net
- >>915
レースでZPとかギルティすぎる
でもfacebookは匿名じゃないから注意もしにくい…
- 917 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:09:47.47 ID:+ZhSdWVB.net
- 公式もいい加減制限すればいいのにな、レース以外のイベントライドだってあるんだしパワメなしでもzwiftできるアピールのために荒れる
- 918 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:13:52.58 ID:YnQFYqFe.net
- FBのコミュニティで「Z戦士はレースで嫌われるぞ！」ってカバー写真とかに書いておけば少しは啓発されるだろうか。
- 919 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:20:13.21 ID:ODRgM+6E.net
- >>915
そいつSTRAVAとかで実走のログないの？
- 920 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:27:53.00 ID:1E5z2QnU.net
- stravaは見つけたけど空っぽだった
- 921 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:37:36.30 ID:EpfWzC5p.net
- 別に1位とってないからいいんじゃね？
Z戦士居ないとレースつまんないから居たほういいよ。
- 922 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:42:29.44 ID:1E5z2QnU.net
- こいつが出ているWBRレースのカテゴリAだとzpowerは使用禁止とある
- 923 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:44:27.15 ID:EpfWzC5p.net
- >>922
そんなルールあるのか？
いつから変わったんだろ
先頭引かない奴がゴールスプリントだけ頑張るワンパレースより、
Z戦士に振り回されて全員消耗仕切った上で勝負するレースの方が100倍良いんだけどな
- 924 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:49:53.00 ID:+ZhSdWVB.net
- >>923
残念ながら特殊性癖の人の話はいいんで。。
- 925 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:51:45.66 ID:daM5FTCO.net
- >>919
2017の赤城山ヒルクライム、一般男子Eで、633人中79位
2017やいた八方ヶ原ヒルクラ、男子D120人中20位
ホビーレーサーの剛脚ピラミッドを参考にすると、良くて上位12%でPWR、4.0付近。トップ集団にはついていけず、第2第3集団の位置。表彰台には全く絡めない。
- 926 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 01:53:14.68 ID:QjJNgMcV.net
- Aクラスかすら怪しいだと。。
- 927 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 04:40:37.30 ID:qOTrefke.net
- zwift Power HP見られなくなった
俺だけ？
- 928 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 05:14:37.03 ID:Nc9PLo+h.net
- ９２５でも、地元じゃ負け知らずだろ
いいなーレベルたけぇ
- 929 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 05:50:47.58 ID:qOTrefke.net
- zwift power 閉鎖したとか出る
zwiftで履歴見れるようにして欲しいわ
- 930 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 06:33:58.17 ID:0XLuLcUo.net
- 履歴見れないのおかしいしタイムライン上のx軸（時間詳細）表示されないの自体欠陥だと思うぞ
- 931 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 06:52:17.82 ID:aOtKWSC3.net
- 6月まで閉鎖？
- 932 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 07:43:37.37 ID:i1T94q34.net
- GDPR関連？
- 933 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 08:06:27.18 ID:EpfWzC5p.net
- ついに大Z戦士時代の始まりだな
DQとか関係ないからレースのレベルが跳ね上がるぞ
- 934 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 08:32:43.24 ID:EaSPU0y5.net
- やまさん的には、zwiftレベル低いなーくらいの認識なんじゃね
- 935 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 09:09:07.43 ID:QA+0Tndi.net
- ZPでルール通りグループライド出てるだけの爺さんには突っ込み入れるのに
ZPでレースイベント出て5.8倍俺TUEEE！してる奴には突っ込み入れないんだな…
- 936 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 09:11:35.59 ID:qOTrefke.net
- GDPRはEU一般データ保護規則らしい
- 937 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 09:13:04.90 ID:QA+0Tndi.net
- 最近ズイフトも含めあらゆるサイトがプライバシー規則変更しますって言ってるもんな
- 938 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 09:48:19.22 ID:oz0ydRy3.net
- 教えてエロい人
Tacx neo smart t2800かkickr2018買ってzwift参戦しようと思うんだがどっち買った方が幸せ？
- 939 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 09:59:03.19 ID:qhtawX/n.net
- >>938
後者
- 940 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 10:10:19.35 ID:5EYb381H.net
- kickr2018の詳細でたんか？
- 941 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 11:15:11.51 ID:3QhbA7bC.net
- >>938
これだけの情報で出てくる回答は回答者の好みでしかない
- 942 ：船乗りさん ：2018/05/26(土) 11:26:23.20 ID:a15jRT+/.net
- >>938
どっちも買うと幸せ
- 943 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 12:00:32.32 ID:f9Wh9Hmr.net
- tacx neo一択だな
- 944 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 12:33:14.77 ID:EJoW7r/g.net
- >>938
どっちも明らかな不満が出てないということから答えを推測するといいかもよ
- 945 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 12:44:49.99 ID:QA+0Tndi.net
- >>944
neoはスカる問題が常に報告されてる。
それを補って余りある機能をもってるけど。
その点KICKRは優等生。欠点がないのが長所。
- 946 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 13:20:12.47 ID:gNzNtXWZ.net
- >>929
糞EUの迷惑ルールの弊害が…
- 947 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 15:42:41.79 ID:dCXr5/kS.net
- >>938
出るかもわからないkickr 2018年モデルを待つより今買えるneoの方がいいのでは？
時間がもったない。
- 948 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 16:35:07.48 ID:NSPLDaKd.net
- そこで4本ローラーに制御ユニットですよ！
フロント昇降装置もオプションで後付け可能だし
喧しいのが難点だけど
- 949 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 17:58:18.55 ID:k4XGQfri.net
- >>947
コレ。時間は有限。
- 950 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 18:27:39.61 ID:vc9JOWLs.net
- 新車買うタイミングがムズイ
もうすぐ12速化は見えているのに現行規格の新車が欲しい
- 951 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 18:50:54.97 ID:+ZhSdWVB.net
- 今買ってあとでコンポ載せ替えりゃよくね？余ったコンポでzwift専用でも組めばいい
気に入ったフレームが最優先事項だ
- 952 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 18:59:33.70 ID:VkXM+W8x.net
- neoがスリップするってのは一体どのくらいのパワーかけてるん？
特に出くわしたことないけど
- 953 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 19:18:13.25 ID:5sWXgVxw.net
- >>951
もしエンド幅が広がったらと考えると身動き出来ない...
今使っている機材10sだし、11sも12sもなんて状況は避けたいじゃんよ？
- 954 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 19:18:16.07 ID:EpfWzC5p.net
- >>952
パワーは関係ない
ラジオタワーとかアルプデュズイフト登ったことないのか？
- 955 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 19:18:27.16 ID:4P21Tw60.net
- スリップって雨天とか雪山での路面再現の事じゃないの？
NEO使ってて出力1,000w超えるけど普通の晴天時のオンロードでそんな滑るなんて感覚ないぞ
- 956 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 19:19:33.04 ID:EpfWzC5p.net
- >>955
ズイフトに雪山のスリップの再現なんか無いよ
路面状況オフにして登ってみれば良いよ同じようにスリップするから
- 957 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 19:51:08.95 ID:QA+0Tndi.net
- 自分の機材で満足してると、これが最高、欠点なんかあるわけない、と思いがち。
乗り比べてみればすぐにわかることなんだけど、普通は乗り比べたりもしないから。
NEOは仮想フライホイールのシミュレーションがワンテンポ遅れる
急加速のような場面で、短時間、実フライホイールよりかなり軽めの慣性になる
気づかない奴は気にならない。実フライホイールではこういう問題は起きない。
とはいえ路面再現ができるのはNEOだけ。KICKRは下りで加速もしないから登り返しの挙動が微妙に不自然になる
- 958 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 20:05:32.17 ID:Oq6im6Lz.net
- 一定のパワーを掛け続けるようなきれいなペダリングするとスカらない
つまりNeoの愛情
- 959 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 20:08:10.63 ID:vtuxe8xC.net
- neoはラジオタワーの路面が雪のとこだけスリップする使用じゃないの？
- 960 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 20:22:32.93 ID:EpfWzC5p.net
- >>959
だから路面状況オフにして登ってみれば良いじゃん
答えがわかるから
- 961 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 20:24:49.41 ID:6maUe8wz.net
- 8パーセントぐらいからスカる気がする。
慣れればこんなもんだろとも思うけど、気になる人は気になるだろうね。
- 962 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 21:43:48.64 ID:0XLuLcUo.net
- Neoスカるって言ってる奴は必ずKickr一択と言うｗ
実際スカるってなにさあほくさいペダリング全周で負荷かけ続けられて踏めないなら分かるけどなｗ
- 963 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 21:53:36.11 ID:X/hHuEFN.net
- >>962
それなwww
ワフーとかの回しもんなんだろ
- 964 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 22:15:27.96 ID:qah11uQV.net
- 使い始めのときはラジオタワーでスカってるのが気になって仕方なかったけど、
3万キロ使ってNeoに調教された今は全く気にならなくなった
ペダリング上手になったってことでええか？
- 965 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 22:16:17.84 ID:vXlYSDdi.net
- pNEIの路面再現いいよ。レースで石畳区間とか入ると実走感出る。
音も静か。雨用ウェットオイル注すとなんも聞こえない。
斜度がキツくなると再現が変になる。
童貞で、初体験がNEOだけどかなりまんぞく
- 966 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 11:50:07.08 ID:AK8yifxQ.net
- neo使ってるけど一度もスカる減少に出くわしたことが無い(個体差もあるのか？)
- 967 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 11:51:53.67 ID:yyEhJNET.net
- スカるって同じ人がずっと言い続けてるだけなんで
よくわからんけどその人にとってはそうなんでしょとしか
言い様がない
- 968 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 12:10:04.31 ID:VqbDH+Qv.net
- NEOの話になると猛烈なマンセーが湧くな…。
- 969 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 12:14:22.43 ID:c4QYKvxq.net
- そりゃneo買わせたいもん
- 970 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 12:16:46.93 ID:YrQwCqrU.net
- Direto 縦振動
Kickr 高音
Hammer 熱でダウン
つまりNeo1択
- 971 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 12:18:24.39 ID:YSe+I53n.net
- >>966
スムーズに回すパワー無いだけ、負荷に対して適正なパワーとペダリングならあまり感じない。
むしろなんでこんなの気にするんだかな
- 972 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 12:27:45.36 ID:1Kn8azci.net
- Neoってデブ発見機だよな
スカらないとか言ってるのはラジオタワーとかアルプデュズイフト一切登らないデブだけだしw
- 973 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 16:10:20.03 ID:re7GKBla.net
- 俺はDiretoを5万で買えた勝ち組だわ。初心者だったけど大満足
- 974 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 16:15:15.14 ID:XM/6Z0cB.net
- >>973
5万ってどこのお店？
- 975 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 16:26:42.21 ID:a0DOkEG0.net
- 住宅事情から騒音を重視して比較する人にはNeoでしょ、
細かい性能差なんて気にならないけど近所への騒音が気になるからね。
- 976 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 16:27:08.38 ID:niY/9fGT.net
- 一体何と戦っているんだ
- 977 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 16:41:53.57 ID:IYC+wNgo.net
- NEOは1,000wでぶん回しても隣部屋には聞こえない
- 978 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 16:47:29.18 ID:TKfqysPI.net
- volano使ってるんだけど実走感に近いってふれこみだけどぜんぜん違うな
今日数年ぶりに実走したら
「なに、この軽さ！」が第一印象
すいすい速度が乗っていく
反面volanoはというと終始ブレーキを引きずっているかのような抵抗感
これはこれでトレーニングとしては有効なんだろうけどね
- 979 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:21:48.36 ID:U4opu/xe.net
- ダイレクト全般的に負荷高めでそういう感じはあるね。
フライホイールで慣性再現や実走感出すようにしてるが重すぎれば負荷高くしても慣性付き過ぎたり
軽すぎれば抵抗かけた時即減速して走りにくいということになる。
結局はメーカーや考え方によるけどエリートは実走感よりトレーニング寄りにしてる感じかな？
ちなみにNeoは慣性も抵抗も同じモーター使って1/1000秒単位でコントロールしてるので
唯一実走データに近いペダリング負荷を再現する事が可能になる。フライホイールが無いので実走感はある方が上というのは間違い。
- 980 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:25:01.07 ID:NPWHwogu.net
- なんでダイレクトドライブのはカンパに優しくないの？
5~6千円もして専用のフリーハブ買わなきゃとか
- 981 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:26:01.09 ID:vCQ0bRqv.net
- >>978
わかる
軽すぎて逆にパワー出せない
まさにスカる感じ
- 982 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:27:04.68 ID:vCQ0bRqv.net
- >>980
Neoならシマノスラムカンパ全対応ハブ
- 983 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:29:11.07 ID:JtwlxCtF.net
- 11速ならシマノのハブとカセットでカンパも行けんじゃねーの？
- 984 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:38:39.19 ID:/5RfBl9W.net
- >>978
VOLANOが初ダイレクトドライブだけどやっぱり重いよね
MISROでデータ飛ばしてるけど全然速度が出ない
と言うか数年ぶりに実走ってレースも出ずにzwiftのみ？
- 985 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:40:15.09 ID:y0UdCMI0.net
- カンパなんか使っている奴がいないからだろ
- 986 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:40:39.04 ID:yyEhJNET.net
- >>982
EDCOハブはカンパは最小12Tじゃないと嵌らない罠あるけどな
- 987 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 17:53:18.77 ID:NPWHwogu.net
- 使ってる奴いないやつの9速で使おうとしてる俺…
ホイールのフリーならあるのに…
Neoとかいうのはお金なくて買えないです
- 988 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 18:30:20.39 ID:FD5hnB3h.net
- 速度ってzwift内の速度？
- 989 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 19:08:18.92 ID:3YngEksf.net
- >>982
あのフリー売らねーのかな
- 990 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 19:16:54.23 ID:sczckkeP.net
- 本日も一人寂しく僕ちゃんに粘着中の間抜ﾁｬﾝ
http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/12/24991212_1512758118809678_7538062595810009440_n.jpg
- 991 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 21:04:56.48 ID:re7GKBla.net
- ipadをバイクに取り付けてるけど、更にiphoneをipadの上側に取り付けるグッズってある？
- 992 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 21:07:58.62 ID:073akwXY.net
- >>973
5万は仕入れ値割ってる気がするがショップの新品でその価格？
- 993 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 21:28:36.15 ID:YSe+I53n.net
- >>972
まだ言ってらw
- 994 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 21:40:26.54 ID:TKfqysPI.net
- >>984
基本ロードじゃ外走らない
- 995 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 21:44:21.69 ID:OAUsMejT.net
- ロードバイクじゃなくてローラーバイクだな
- 996 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 21:57:26.35 ID:VqbDH+Qv.net
- 俺ロードにブレーキついてないからな
- 997 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 21:57:38.75 ID:TKfqysPI.net
- 通勤やポタでは乗るけどクロスだね
でペダルが軽く感じたのはそのクロス
それもタイヤは32cのブロックパターン
それでもvolanoと比べたら軽い軽い
ロードはと言うと何かと面倒で長らくほこりかぶってて
もう乗らないかもって思ってたんだけど
zwiftを知ってバーチャルで返り咲き
そのうちリアルでも走ろうかなって気持ちが芽生えて来た
- 998 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 22:23:27.14 ID:WO+RlfP+.net
- 【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1527427363/
- 999 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 22:24:35.02 ID:WO+RlfP+.net
- _i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵
- 1000 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 22:42:32.27 ID:sPBsPNUW.net
- アベエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエエええええええええええええええええええ
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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