【世界と走れ】Zwiftスレ20【トレーニングアプリ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/27(金) 18:11:11.80 ID:2Vv0P3vX.net

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1522894831/

712 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 08:43:03.68 ID:5Ozs+keI.net

>>711
爺さんの心拍数が170とか180出てても心配になるけどね

713 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 09:03:58.48 ID:3bVySpSt.net

>>711
グランツール経験者の可能性が…

無ぇよ

714 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 09:52:01.45 ID:sX+qkMbr.net

爺さんの心臓だろ？
ちょっとだけペースメーカーをクロックアップしてさ

715 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 11:21:10.81 ID:Dg98SlU0.net

ヤフショでDIRETOがやすかったから買った
95000-11400(クーポン値引き12%)
16000ポイント付き

今日の13:00まで
スレ汚してたらごめんやで

716 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 11:46:29.27 ID:IrWaqcbp.net

zwiftからTPにリンクすると時間が１５時間くらい後ろにズレるんだけど、同じ症状で解決した人いない？
GARMINからの実走データはズレないからzwift側の問題だと思うんだけど

717 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 11:48:36.47 ID:3JrMhh9L.net

>>716
タイムゾーン設定が不適切とか

718 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 12:05:27.41 ID:iv+fjuaz.net

>>715
お店はビクトリアですか？

719 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 13:03:56.70 ID:IrWaqcbp.net

>>717
タイムゾーン設定するとこなんてある？
フラッグは日本にしてるんだけど

720 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 13:22:22.72 ID:hrWHnKb7.net

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/37881214444_875136c87d_k-1024x683.jpg

721 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 13:34:55.78 ID:3JrMhh9L.net

>>719
アプリじゃなくてOS側

722 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 13:53:40.70 ID:VQDUGQZb.net

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180521/aHJXSG5LYjc.html

723 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 14:28:51.53 ID:znPRwlsQ.net

>>721
あーなるほど。ちょっと見てみるよ。ありがとう

724 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 16:57:23.50 ID:cdqBDMpB.net

ようやく機材揃って今日からズウィフト始めたけどこれは楽しい。
elite rampaだから多少インチキかもしれないけど、
パワー測れるようにもなったから効率的にトレーニングできるわ。

725 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 17:21:32.24 ID:IrWaqcbp.net

>>721
タイムゾーンは東京で自動同期もしてました。。。
なんなんやこれ

726 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 18:31:08.51 ID:K5yGMhwf.net

>>724
多少？

727 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 18:32:05.43 ID:FRpg97zO.net

>>724
目一杯インチキですがな

728 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 18:34:16.73 ID:9fnUMbvX.net

大分インチキ。

今日もzpjapて罵られてたよ。恥ずかしいわ。

ちなみにワークアウト画面でパワーと心拍が画面下に出るのですが、この表示を消すことは可能ですか？

729 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 18:40:50.37 ID:CZmtuJZj.net

>>727 >>728
それは違う。ZP自体は参加できる人を幅広く募るため制作側の意図でもあるし機種別の特性はインチキではない
身長体重等有利に働く様に嘘をついていることがインチキだろ

730 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:02:21.78 ID:pRdigkwv.net

zpで体重しちゃったらやばそうだねw

731 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:04:28.83 ID:mw0QISdM.net

>>724
インチキじゃないよ。
レースに出なければZPでもrampaでも何でも大丈夫。
ZPや初級スマトレ見ると鬼の首を取ったように叩く奴が居るが気にしなくていいよ。
楽しくトレーニングできればそれでいい。
ただしレースは出ちゃ駄目だから注意して。

732 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:16:54.35 ID:7iCcebSD.net

レース出る気満々

733 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:17:29.26 ID:9fnUMbvX.net

対応してるローラー買いなよ。
惰性でぐるぐる回っちまうからさほど練習にならん。

734 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:18:01.73 ID:hrWHnKb7.net

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/23770365_1894981423854622_2024441552_o-1024x683.jpg

735 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:18:06.18 ID:ho6fl1ZS.net

>>724
いいなあ楽しそう

736 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:26:53.46 ID:hpRF9xfe.net

仮想パワーでFTP200wの俺は死角しかない

737 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:36:06.67 ID:pgHuqlKa.net

仮想FTP200Wで仮想出力1200W出せるのか・・・

738 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 19:48:56.22 ID:Y1unyVDY.net

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180521/aHJXSG5LYjc.html

739 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 20:21:23.04 ID:hpRF9xfe.net

>>737
持久力は無いけど瞬発力には自信あるで

740 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 20:39:44.74 ID:IrWaqcbp.net

ZPはスプリントで不利って、どっかの爺さんが言ってた

741 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 20:47:27.06 ID:vFD2oL9F.net

>>740
>ＺＰにも、ワット数の上限があるのでゴールスプリントで不利な点もあります。

チートしなけれゴールスプリントにすら参加できないのに何言ってんだか

742 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 21:43:50.71 ID:/JWNAk/E.net

あの爺さん、チートをやめないだろうなぁ

743 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 22:23:49.65 ID:CHeYB2b4.net

>>742
サブ4の俺なんか、未だにFTP200wに届かないのに。
爺はマラソンでも世界を狙えるというのかよ。

744 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 22:56:19.60 ID:nb8eQddV.net

デブのオッサンなんだけどビギナー6週間ワークアウト終わったら何をしたら良いのだろう
死なないようにビギナーを繰り返すのが無難かな
痩せるのが目的なんだが

745 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 22:59:34.59 ID:tGSaMvKB.net

>>744
KISS100kmかWBR160km

746 ：船乗りさん ：2018/05/21(月) 23:05:28.39 ID:L2GzWeZa.net

12週のがあるぞ

747 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 23:06:57.89 ID:MQIpIQFb.net

>>744
がんばれー
俺正月飲み食いしまくってからの頑張りで体脂肪率23%から今18%前後だわー

748 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 23:12:10.76 ID:mw0QISdM.net

次何やったらいいかわからないなら、まずはfacebookに登録してみ。
色んなイベント情報がダラダラと流れてくるよ。

例えば4月はTour de Watopiaというシリーズがあったし、5月はTour de Californiaがあった。
ゲーム内でイベントがたくさん開催されてるから
それを追いかけて色んなイベントをクリアしていくとヒマしなくていい

レース参加してみるのもいいよ。(ZPや初級スマトレなら不可能だけど)
色々なイベントこなしてると、むしろ体の回復が追いつかないくらい忙しくなる。

749 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 23:14:18.36 ID:hrWHnKb7.net

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/23574077_1442834449149298_1314259348_n.jpg

750 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/21(月) 23:36:21.31 ID:W4YPIcc3.net

ジジイかと思ったら、48歳だとさ

751 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 00:17:12.30 ID:FZQpsjcq.net

ジジイじゃん
初老すぎてる

752 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 00:27:50.19 ID:vU0M6+xG.net

flex3の自動負荷はまだですか？

753 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 00:44:04.03 ID:34l62SWz.net

zp爺さん、fbの写真だけみると60代と間違われても仕方ない

754 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 07:23:37.92 ID:yM9K8KqJ.net

>>743
なに気に貴重なレス。マラソンでサブ4でも自転車だとftp200wないって人もいるのか
逆にそれでもサブ4っていうところに興味あるが

755 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 07:42:17.54 ID:kx6R2kE+.net

三本ローラーパワメ無しでレースしても怒られないよね？
どんなを踏んでも400Wまでしか出ないし。

756 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 07:43:13.50 ID:+nahHJjL.net

他の参加者からは無視される。

757 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 07:44:36.25 ID:7r62CBd5.net

ぶっちぎったり逃げ潰したりレース壊さなければok

758 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 08:18:22.58 ID:Im6AkzVO.net

>>753
それぐらいに見えるけど違うの？

759 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 08:30:12.03 ID:lDo17wD6.net

>>754
体重50kgなら200Wは4倍
サブ4は4時間維持だし、FTP200Wだからサブ4いけるかといえば関係ない
体脂肪もかなり絞らないといけないし

760 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 08:39:15.23 ID:Cni9jYV6.net

>>755
レースイベントには出るなよ
ワークアウトイベントにしとけ

761 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 09:21:14.48 ID:pncJQjLP.net

>>743
将来的にトライアスラー目指してる俺にとって価値あるレスだから安価撃っとくわ

今日からbooster３週目行くゾ〜
このメニュー考えた人マジ天才

762 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 09:26:52.35 ID:saUz4Pz7.net

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/23131626_1409537432478868_8727228855339559485_n.jpg

763 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 09:50:22.82 ID:wFMvztBV.net

マラソンはVo2maxで大体のタイムが決まるって聞いた
FTP4.5倍でガーミンでVo2max70って出るんだが、フルマラソン2.5時間相当らしい

本当にそんな速く走れんのか？

764 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:03:03.55 ID:l5jevogw.net

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180522/c2FVejRQejc.html

765 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:05:08.10 ID:XVvtfCmE.net

ガーミンの腕心拍使うと、オイラもそれぐらいの数値がでる。4.3W/kgでギリサブ4。ランニングはツラい。

766 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:08:22.58 ID:8V8djeO7.net

>>763
酸素摂取能力からは素質はあるけど、月間500km、一日平均2時間弱のランニングを5年はやらないとだめ

猫ひろしがこれくらいやって、2008の初マラソン3:48から2年でサブスリー、7年でサブ2.5

767 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:08:50.47 ID:+nahHJjL.net

ガーミン計算でもランと自転車は別々にVO2MAX出るよ

768 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 10:26:38.82 ID:0MoFmDmg.net

マラソンは身体の使い方が自転車とは全く違うもんね
自転車はスタミナだけ使うけど、マラソンはHPとスタミナ両方使う気がする

769 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 11:49:52.18 ID:aUIh7XAf.net

トライアスリートのトップは自転車50kmの後に10kmのランが30分切ると言うバケモノだからなあ
もちろん初っ端には水泳しかもオープンウォーターで1.5km泳いでいるし

770 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 12:27:36.72 ID:gdsq4IVj.net

>>769
ショートならまだ2時間で終わるけど、ロングは4kmスイムの190kmバイク(ドラフティング禁止)のフルマラソン

グリコーゲンは完全に枯渇して5000kcalの補給と消化もしんどい

771 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 12:27:58.20 ID:KPyr3hpg.net

そういう複合競技で強い人は真のアスリートだと思うわ

772 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 12:29:10.01 ID:aUIh7XAf.net

ランスも元はトライアスリートだったんだよなぁ…遠い目

773 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 12:30:16.55 ID:+zCGsBf3.net

>>743
5km18分の俺は今4.6倍

774 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 15:36:35.31 ID:dCyEpb4g.net

ごめん、教えてほしい。
zwift始めて2ヶ月目なんだけど自動き落としって毎月同じ日に自動で引き落とされる？

775 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 16:00:09.53 ID:+XCr8bEs.net

毎月自動で同じ日に引き落とされてる

776 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 16:00:58.59 ID:Uneg/eHq.net

おれiPhoneだから

777 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 16:49:24.02 ID:dCyEpb4g.net

>>775 >>776
ありがと。やっはりそうだよね。
余ってたプリペクレカを使ったんだけど自動引落されなかったよ。未払い扱いからの一週間無料コースが再適用されていたみたい。
これって仕様のせいだけど年間で繰り返したら２か月分位…

778 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 19:22:32.97 ID:saUz4Pz7.net

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/10/2-6.jpg

779 ：743：2018/05/22(火) 19:41:59.45 ID:dbIQksdU.net

>>759
すまん、体重63kgだから、3倍程度なんだ。

780 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 20:07:14.47 ID:BbMqRIdW.net

>>778
この異常性は犯罪犯すだろ　危険

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180522/c2FVejRQejc.html

781 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 20:18:42.60 ID:2YyknZ83.net

リリスって身長どの位なん？
このキチガイは書き込みからチビなんだよな

782 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 20:24:39.09 ID:ZT0chdjP.net

898 名前：ツール・ド・名無しさん [sage]： 2018/05/18(金) 21:12:49.26 ID:DO66ILYx (4)
マタニティフォトを見せびらかす気持ちがわからない。
あんまりこういうこと言うと良くないけどやっぱり妊娠中の姿はわざわざ見せびらかしてまで
美しい主張するべきものではない。
http://www.ayanamishoten.com/wp/wp-content/uploads/2018/04/img_0566.jpg


899 名前：ツール・ド・名無しさん [sage]： 2018/05/18(金) 21:15:21.25 ID:DO66ILYx (4)
そしてこのブログの自分の紹介文には
http://www.ayanamishoten.com/c/blog/page/2
■リリス岩田
■S37年1月生まれ
■やぎ座
■身長：165cm←←←

ｗｗｗｗ

783 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 20:26:04.25 ID:jUL+SmDh.net

>>781
自称165cmだけど異常にに自己評価高い奴だからして5cmは盛ってるかも

784 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 21:53:08.21 ID:wwTh/OFZ.net

俺FTP330Wあるけどマラソンは完走すら怪しいな。たぶん膝壊してDNFだわ。

785 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 23:21:48.95 ID:saUz4Pz7.net

よくいる必死貼って得意顔ｸﾝ 登場
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ

786 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 23:29:49.02 ID:xsiX89fA.net

>>785
変態が我慢できなくて反応してるw

787 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/22(火) 23:30:59.63 ID:saUz4Pz7.net

変態間抜ﾁｬﾝが我慢できなくてｼｬｼｬってる

788 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 00:08:16.37 ID:XB1KYBzY.net

>>787
横からだが誰がどうみても必死で我慢できてないのはお前の方だ

789 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 03:45:33.64 ID:1FrqpDZe.net

稚拙な嫌がらせを続ける自分を恥ずかしく思わないのでしょうか？

790 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 08:44:57.84 ID:b9f+Hk5L.net

アダルトショップ経営で地元から何度もアゲられてる人に 恥 などあるのでしょうか？

791 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 09:22:56.13 ID:j7JJf6kM.net

誰がどうみても必死で、我慢できずにｼｬｼｬってアピールしちゃう間抜ﾁｬﾝ
稚拙な反応を続ける自分を恥ずかしく思わないのでしょうか？間抜ﾁｬﾝは
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ



http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/10/21951585_10210955955429940_1785789512_o-1024x683.jpg

792 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 09:36:38.79 ID:x56viTq2.net

>>791
動揺するほど口数が増えるなw

793 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 09:55:45.07 ID:4fhexBy3.net

リリスﾁｬﾝゎ、ｶﾞﾗｽのﾊｰﾄだから、ｲﾁﾞﾒなぃでぁげて!!

794 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 09:55:56.16 ID:NCrdFvDH.net

あ た ま が お か し い
http://hissi.org/read.php/bicycle/20180523/ajdKSmY2a00.html

795 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 10:35:02.74 ID:1FrqpDZe.net

構って貰ってはしゃいでる様に伺えますが
構わなくてもそれはそれで必死になるのでしょう・・・困ったものですね
仕方ないので私も画像貼ってみる
https://forum.slowtwitch.com/forum/?do=post_attachment;postatt_id=13031

796 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 13:20:21.14 ID:j7JJf6kM.net

焦れ焦れするほど登場が増えるな間抜ﾁｬﾝは
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ
よくいる 頭のオカシイ 必死貼って得意顔ｸﾝ 登場
よくある「構って貰えてよかったね節」でﾊｼｬいでる体で、実は顔真っ赤な間抜ﾁｬﾝ、困ったものですなぁ

797 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 14:01:17.42 ID:Et391DOp.net

>>796
つつかれても動揺せずに自分のスタイルを貫くのかと思ったら、完全に振り回されて自分を見失っててがっかり

昔の間抜ﾁｬﾝはそんなんじゃなかったぞw

798 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 14:10:19.87 ID:ZIMjg5O/.net

マジでリワタかよ
お前臭えんだよ

799 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 15:48:08.53 ID:3Nl5MtXs.net

TOC終わったと思ったら今度は連日TOBかよ。疲れたよパトラッシュ・・・

800 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 15:57:03.77 ID:fViOlsT1.net

TOBはジャージもらえないからいいや

801 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 16:08:57.20 ID:eRfy+G3E.net

フラットで距離短めで楽そうだけどな

802 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 19:26:09.94 ID:j7JJf6kM.net

よくある「そんなじゃなかった節」で懸命に得意顔を装うも、完全に振り回され自分を見失って顔真っ赤な間抜ﾁｬﾝ
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ

803 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 19:31:30.25 ID:1vMrgfRR.net

全レスマンちぃーっすwwwwww
ツッコミのスタイルにこだわりがあるみたいだけど、もしかしてお笑い芸人目指してる？w

804 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 19:36:40.44 ID:j7JJf6kM.net

草を生やしながら嬉嬉として飛び出してくる間抜ﾁｬﾝ

805 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 19:39:13.44 ID:9bc/dbBp.net

>>795
19世紀からこう言う発想あるんだな

806 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 20:03:01.64 ID:EvCmzBpX.net

今日の自転車板で既に55レスか

毎日毎日よっぽどやる事ねーのな

807 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 20:23:33.40 ID:HDnOYaEb.net

botじゃないの？
これを趣味でやってる人がいるとかにわかに信じ難い

808 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 20:25:34.35 ID:a8Kjlm1M.net

効いてるw 効いてるwww

809 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 21:08:19.36 ID:1vMrgfRR.net

よくある「効いてる効いてる節」で自らがつくりあげた仮想の敵に勝ち誇って妄想でﾊｼｬぐ必死間抜けﾁｬﾝ

810 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 21:10:10.23 ID:jCQcNPDm.net

単純な話で、ZwiftとしてZPのFTP上限PWRは4.5にしたらいいんだよ。
その一般的なパワー/時間カーブでリミットかけるだけ。
おかしいパワーでないから誰も困らない対応じゃね？
5とか出すやつでパワーメータ持ってないの居ないだろ

811 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 22:45:53.21 ID:lKrD0viR.net

自分の力以上の数値が出て自分の実力を誤解する虚しい人間相手にするなよ
それよかたまにレース出たらzwiftの世界がいかに狂っているかよく分かるしオススメ
18、19スズカで会おうぜ