【世界と走れ】Zwiftスレ20【トレーニングアプリ】

821 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/24(木) 03:37:53.08 ID:FJpZhobY.net

>>816
ある程度距離走る自転車競技は全体的に筋量よりも軽い事の優位性が高いので出力より体重重視した方が伸びるぞ
スプリンターでも結局はクエン酸代謝を如何に促進して足をためるか、つまりは嫌気状態を避ける為AT向上させる事が重視される訳だし