ロード初心者質問スレ part432

41 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/12(土) 15:06:58.87 ID:3wV2K0fw.net

>>34
にわかはとかくサドルを買わせたがる永遠の謎
痺れってのは基本的に血行不良が原因で、初心者が訴える股間や手のしびれなんかは
体力不足筋力不足で正しいポジションが維持できずいつの間にか特定箇所に圧迫が生じているから発生する
痺れが発生したら圧迫箇所の特定、無理なく走れる距離の把握から筋力や体力を伸ばしていけばいい