ロード初心者質問スレ part432

751 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 00:02:43.88 ID:aiX1x4F1.net

ロードバイクの本に「トルク型の人は骨盤を立てて背骨を曲げて乗る、回転型の人は骨盤を寝かせ気味にする」と書いてあるんですが、
自分は骨盤は立てますがどちらかというと高ケイデンスな方だと思います

座り方か回し方を変えた方が効率いいんでしょうか