ロード初心者質問スレ part432

930 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/26(土) 21:43:51.60 ID:rYbp2vd5.net

>>926
足首の角度が悪いと思う
カカトを下げないように意識してるとつま先下がりになりもろにふくらはぎの筋肉を酷使してる
ふくらはぎは小さな筋肉だからすぐに悲鳴上げてツる
足首や足の裏や足の甲を意識したらいいよ