馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 405

172 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 20:25:24.27 ID:KE+vuEET.net

自転車練習にて朝練って効果ありますか?
４時起床。
５時から６時までの１時間練習。