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【太鼓腹】デブだけどロード乗り寿司51貫【太脚】

703 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 20:26:02.62 ID:d2e3EsCe.net: お前らなんか10万以下の安いエントリーグレード買っとけや
704 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 22:07:35.76 ID:y24ECCLA.net: 十万あればケンタ一件買収出来るな(藁
705 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 22:16:45.00 ID:bkISpOzo.net: >>703
もう買えないよそんなの。

って言いつつ、エントリーグレードの20万程度のを買ってる。
次のも30は超えないかなー
706 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 22:39:50.00 ID:ZnCNyQfF.net: いま、友人にロード借りてんだけど止まる時や下りでブレーキがあまり効かず怖いんだけどディスクブレーキにしたら違うのかな？
いまロードバイクの購入考えててディスクブレーキのにしようかどうか悩んでるんだが
707 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 22:53:10.43 ID:DF9jpXXF.net: >>706
ブレーキシュー変えろよ
708 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 23:22:17.55 ID:vC2jFrvJ.net: 山嫌い平坦しか走らない→いっそTTバイク買う→ディープリム買う→パワメ買う→ローラーも買う→同じスピード同じ距離でもどんどん効率が良くなる→だからといって距離は伸ばさない→痩せなくなる
709 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/26(木) 23:46:57.38 ID:ZnCNyQfF.net: >>707
今のロードをどうこうしたいわけではない
710 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 00:22:58.15 ID:9ejSxbIa.net: お前は買わない方がいいよ
711 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 00:42:15.15 ID:ux6Iz5iO.net: 今特盛牛丼食べてまつw
712 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 00:55:16.70 ID:YoMiemik.net: 安い軽い速い　デブはエモンダで決まりや！
713 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 07:09:24.43 ID:Qcv1TR/T.net: >>706
油圧ディスクならブラケットポジションでフルブレーキ余裕。
ワイヤーなら握る力はキャリパと変わらない。

ただ最近は大丈夫かもしれないがロード専門店だと油圧に慣れてないと、
キチンとエア抜き出来ない事とかあって怖い思いをしたことある。
714 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 07:48:26.40 ID:M0MuE791.net: >>713
レスありがとう。専門店でも慣れてないことあるのか
715 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 08:14:27.85 ID:T6O24lTf.net: 「のりりん」で言われてたね
ロードのブレーキはシステムとして問題があると
716 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 08:21:08.92 ID:rBu40b7E.net: >>715
ブレーキの話なんてあったっけ?
717 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 08:25:37.97 ID:w7KWihHn.net: >>714
両方やってるとこならある程度わかってるだろうから心配要らなそうだけど、
そもそもSTIとかのレバー付近はエアは抜けにくい。
718 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 10:13:23.98 ID:FTKq+VVD.net: >>715
kwsk
719 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 11:24:49.41 ID:Yt8M71ts.net: >>714
現行デュラのキャリパーブレーキは、フルブレーキするとホイールがロックするぐらい効くそうだ。
それと、収納の関係とかで頻繁にホイールを脱着する場合、油圧ディスクはその都度ブレーキ調整しなきゃダメらしい。
機械式ディスクなら油圧よりシビアじゃないらしいけど。
両方とも聞いた話なのでアレだけど、俺はディスクに手を出すのはまだ時期尚早だと思ってる。
キャリパーは現行のデュラかアルテにしとけば十分かなと。
720 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 12:04:00.86 ID:T6O24lTf.net: >>716 >>718
うわー　マジでブレーキ　効きにくくなるのな
ロードってシステムとして欠陥があるんじゃないのかコレじゃ
速くても止まれないなんて車じゃ考えられねー
つーか雨の日使うもんじゃないのか?
んなこと言われてもねぇ

「のりりん」7巻より
721 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 15:21:23.29 ID:rBu40b7E.net: >>720
雨の日の通勤でのノリのボヤキか!!
輪ママが語ってそうで忘れてたわ
㌧クス
722 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 18:47:20.88 ID:Y2q6PKcJ.net: とうとう買ってしまったよ、ペヤング超超超大盛GIGAMAX
買うだけは買ったけど食うタイミング難しい…
経験者さんおせーて！案外ペロッといけたりする？
723 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 18:49:04.32 ID:ROR8tVJw.net: 100km走ってテント張って火起こしてお湯沸かして作って食べれば余裕
724 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 18:58:18.13 ID:k03aPuqD.net: >>722
俺らだったら10個ぐらい余裕だろw
725 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 19:05:08.22 ID:Y2q6PKcJ.net: よし！長いの走る時、後半の補給控えめにして食うことにする！
何か味変える方法でも考えとこ
726 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 19:12:59.62 ID:C/fii3WM.net: >>725
味変無くても1個位なら余裕

が、持っていくならマヨネーズだろうね
727 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 19:20:20.25 ID:9ejSxbIa.net: 青のりとゴマオススメ
728 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 19:33:29.26 ID:Y2q6PKcJ.net: いやー、フツーのペヤング2個なら当然余裕だけどさらに倍じゃん？
高校大学くらいなら余裕だったと思うけどこの歳になってくるとねぇ…
マヨネーズとのりたま用意しておきます！
あんがとさんしたー＾＾
729 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 21:36:55.93 ID:vjmKL9bk.net: リニューアル後のペヤングはソースが薄くて(´･ω･`)
水切り完璧にしてもベショベショ
730 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 21:44:55.98 ID:krPb5PcJ.net: しまった。ペヤング忘れてた。
あれほど山のシーズン終わったら楽しみにしていたのに

そうか、オレはあの日熱中症で山に魂おいてきたんだな。
731 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/27(金) 22:32:41.08 ID:w7KWihHn.net: >>719
変な知識だけで伝える油圧にアレルギーある昔のママの人も居るけど、
輪行しょっちゅうやってても調整？なんて全くやってません。
まー取り敢えずパッドスペーサーは付けるけど逆さにしようが全く問題ないですよ。
まーワイヤーディスクならパッド摩耗時にメンテナンスとして調整はあるけど、
油圧なら何もしない。

が、前にも書いた通り油圧だとエア抜き不十分だと不意にブレーキ抜けがある。
今度の105とかはエア抜けは良くなったとか伝聞で聞いたが実際は知らない。
732 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 00:02:05.33 ID:9F7kftN/.net: 重すぎてディレイラーから煙が出る
733 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 00:28:48.59 ID:IkXjIUoO.net: >>722
1個くらいなら普通に食えない・・・
734 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 00:29:48.61 ID:IkXjIUoO.net: とが抜けたｗ
大食い＆肥満がデフォだし
735 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 00:31:43.50 ID:IkXjIUoO.net: 普通にペヤングがあんなにカロリーあるとか知らなかったし
736 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 00:36:49.23 ID:CEY5KgBN.net: なるほど
要するに、ペヤングに飽きたら一平ちゃん夜店の焼きそばにしろってことやな
でも浜ちゃんいわく、味で勝負したら日清のUFOが一番うまいらしいで

せやけど中年になると、インスタントのジャンク大量はつらなってくるなぁ
なんでやろなぁ、舌が肥えてんのやろか？

ちなみに吉牛の夏限定おろし牛カルビ丼は死ぬほど旨かったで
特盛2杯ペロリや、みんなも食うてやオススメやで

肉と米ワシワシ食うて、ガシガシペダル回そうや
それがワイらD（DEBU）の意志やろ？
737 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 00:38:52.30 ID:IFwCnhiO.net: UFOはないわー
738 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 00:59:54.42 ID:CEY5KgBN.net: ほんでも日本で一番採算とれてるのはUFOやけどな
だから今はほとんどCMやらんし、値下げもしないんよ
UFOは高いし大幅値下げしないやろ？

まあ、この話はご当地インスタントが多い東北から北海道には浸透しとらんらしいけどな

ただ、北国のやきそばのお湯を捨てるのはもったいないっていうのは同感やわ
あのお湯でインスタント味噌汁とか作ると旨いんよな
北国のカップ焼きそばは、スープの粉ついてるもんな
739 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 01:01:15.68 ID:YKyXbZpN.net: >>734
お前ガリガリだろ（怒
740 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 01:11:25.77 ID:NZtbeDu9.net: UFO一番とか味覚音痴かなんか？
741 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 01:20:51.55 ID:HjpPPreN.net: >>736
ドアホ！袋の日清焼きそば20個食ってみくされ！
742 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 01:42:32.00 ID:Etur+SJL.net: やきそば弁当で良いです。
743 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 01:42:37.46 ID:9F7kftN/.net: ペヤングにしろUFOにしろ焼かれてないから焼きそばじゃないしな
744 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 01:53:42.27 ID:IkXjIUoO.net: ペヤング超超超大盛GIGAMAXとか普通に食パンに挟んで食ってるわけだが・・・
745 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 02:02:38.07 ID:r9uLPQh0.net: ちゃんと焼きたいなら日清の生麺3食分と粉末ソース入ったやついいぞ
意外と早く作れるし
野菜と肉を自分なりに入れてがっつり食える
746 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 07:12:43.75 ID:Ji6uApG7.net: ワイは味は二の次やなー。
747 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 08:13:45.59 ID:xGAWF7Yk.net: 水で作ったUFOわりとイケるわ
748 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 13:45:16.01 ID:4Xdyccsm.net: マルちゃんの黄色い袋の焼きそばが最強なんだよなぁ
749 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 13:48:50.33 ID:s8LM/j9I.net: オタフクソースとバラ売りの焼きそば麺だわ
750 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 14:41:58.15 ID:/vH81wap.net: お前らってハンガーノックなったことある？

俺は朝昼ぬいて走ってもなったことないのだけど。
751 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 14:50:14.25 ID:UdJ01IG+.net: 補給しないと3~4時間走っただけで、怪しくなるわ
752 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 15:02:14.51 ID:xPkD8RcI.net: お腹が空きそうになったら止まってモグモグ
へいわなせかい
753 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 15:16:52.64 ID:W9zVS9JW.net: なんか足の親指の付け根が腫れてきたような気がする…
春の健康診断で尿酸値高めと言われたし、怪しい気がする
754 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 15:17:29.66 ID:MVkaFSHy.net: その脂肪をエネルギー変換させろよ
755 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 15:54:27.78 ID:GZUcFbZ+.net: 痛風でペダル踏むの痛そう。

おれはデブになるきっかけになった腰痛くらいで健康診断も人間ドックも問題なし。
ぎっくり腰やって動くのが嫌になってデブ化。付き合いで仕方なくロードに乗るようになって少し痩せたけど食べる量が増えてデブのまま。
デブでもそれなりに乗り込んでいれば体重以外は健康なんだろね。
756 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 16:20:28.66 ID:u7Y7CtDP.net: 痛風は我慢するほど酷くなるよ
サッサと医者逝って痛み止めと尿酸値下げる薬飲むのが吉

難があるとすればプロテイン系に難が出るヤツがある
筋肉痛が出ない程度に減らす
757 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 16:47:42.54 ID:qVngYPMz.net: デブだと痛風以外にも睡眠時無呼吸症候群になりやすいけどこのスレ民はどういう対策しとるんやろ
758 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 17:04:20.99 ID:gWPNuyfp.net: >>757
CPAP歴10年近いです
759 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 18:20:18.50 ID:YgFbs1aD.net: ちゃんこ鍋ごっつぁんです
760 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 19:17:31.26 ID:T9Y3616I.net: 7月場所は終わったんだよ
761 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/28(土) 20:40:22.92 ID:AiLe2OUo.net: >>750
朝昼ヌいて走れるなんて精力絶倫やな

>>757
向かい風と痛風はデブの宿敵やからな
ワイはスポドリにクエン酸入れて対策しとるで
762 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 01:11:28.13 ID:pV6vgHTn.net: >>761
おいどんはチョコミント19個食べるでごんす(*/∀＼*)
763 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 08:04:31.02 ID:JwWSvi+U.net: 袋麺ならマルちゃんの3食入りが最強
他ではソースがもの足りぬ
764 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 10:14:34.70 ID:CnX5HKn4.net: 油を敷いたフライパンを中火で温める
豚肉に軽く火を通す
キャベツと人参を入れて蓋をして蒸し焼きにする
その間に麺を軽くほぐしておく
蓋をとって麺ともやしを入れる
フライパンを煽って具と麺の上下を入れ替える
麺は結構しっかり目に焼く
水は野菜から出た分で十分なので足さない
ソースを絡めて紅生姜と青のりをトッピングしたら出来上がり
765 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 11:29:34.45 ID:m8z4yEY3.net: 玉ねぎ入れないのかよ・・・(´・ω・`)
766 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 11:45:21.00 ID:X+sxzf3L.net: グルメなおデブちゃんスレだなここ( *´艸｀)
767 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 14:31:15.89 ID:LdL/TqR+.net: おいらは焼きそばシマダヤ派。
レンチンした麺を炒めると楽よ。
三パックいいよね。

今んとこ、ニラと細モヤシとブタだけいれたニラ焼きそば。おいらのおすすめ。
768 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 14:50:36.07 ID:X+sxzf3L.net: 業務スーパーの物ってDoよ？
769 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 16:28:34.22 ID:A1dSS3uk.net: オレらってほんと食うの好きよな
ロードの話より盛り上がってるw
770 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 17:10:12.67 ID:/qmUBYnJ.net: で、今日は何食ってるんだ？
771 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 17:28:03.98 ID:X+sxzf3L.net: >>770
俺はラーメン二郎の全部乗せモリモリちょもらんまかなw
772 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 21:08:08.05 ID:IQ9Wxw0g.net: >>770
おれは、鮭チャーハン。海苔ちぎっていれると倍うまいのよね。
773 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 21:12:20.02 ID:ZJZJvB+J.net: 暑くて自転車乗る気になれないわ
起きたら7時で30度超えてるとかアフォかよ
774 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 21:19:48.80 ID:HkSIj9Ht.net: >>773
でも食っとかないと体力持たんじゃん？
朝からやよい軒で御飯6杯お代わりするぜ。
775 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 06:28:33.31 ID:bEVTgDE5.net: >>764
俺は豚肉の脂身がちょっとカリっとするくらいに焼いて、その油を麺や野菜に吸わせたい
776 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 07:01:33.64 ID:I4aHsiXz.net: >>758
強制的に鼻から空気送るってやつだよね。
いつも鼻炎気味で口呼吸メインな俺。
ガリだったときから無呼吸持ちなんでcpap試してみようなか。
777 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 07:48:05.03 ID:czo97xBh.net: >>776
CPAP借りるのってテスト必要だぞ
日中に眠たくなる位無呼吸なら直ぐにでもテストした方がいい
保険適用で借りても月4500円かかるから高いんだけどな
778 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 07:49:59.55 ID:qVhw7QKX.net: >>776
診察してもらって無呼吸症判定してもらわないもいけないし毎月5000円とられるで
779 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 07:52:21.89 ID:8ndcBod5.net: 鼻炎気味なら鼻スチームやって通してから、口に低刺激のサージカルテープで開かないようにするのがいいぞ
780 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 08:53:34.25 ID:OaBaTlHD.net: 家系のほうれん草って、なんか自分で茹でた時と違うよね。
ほうれん草を足すと栄養バランスがよくなると思って、ほうれん草を追加したんだけど、なんだろう？これじゃない感。
やっぱオプはキャベツだな。
やらかめ、味薄め、油抜き、キャベツ、豆板醤、ニンニク　←　俺カスタム
781 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 10:21:12.16 ID:BexSvQUi.net: ほうれん草は尿管結石の敵
シュウ酸がどの食べ物よりも大量に入ってる
782 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 10:42:59.31 ID:Vka62mPV.net: 家系のほうれん草はくそこってりしょっぱい家系だからこそ合うんだよ
ほうれん草は味濃いわけじゃないのに存在感が強すぎるせいで他の料理だと主張が強すぎる
783 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 15:03:28.81 ID:Sbbl7hJI.net: 石が怖かったらクエン酸錠剤でも飲めば良いのに
784 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 17:41:37.89 ID:1BfTwGaM.net: 毎日ほうれん草食わないと発狂するレベルだけど石なんかできたことないからヘーキヘーキ
あぁ、家系食いすぎの影響か痛風にはなりました
785 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 18:29:22.12 ID:0XwyOmY2.net: 友人にダイエット目的でロードバイク勧めたいんだすが130kgでも大丈夫でしょうか？
786 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 18:31:59.36 ID:2sBWHxvS.net: >>785
デブは自転車乗ると余計にデブるよ
787 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 18:49:44.60 ID:cl03yCuu.net: >>785
ダイエット目的なら字別のスポーツをオススメする。
自転車なやりたいなら何乗っても壊れないからテキトーに買っとけ。

俺も130オーバーだけど小径も折り畳みも普通のロードもMTBも乗れてる。
788 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 18:53:11.91 ID:7fXzgO5/.net: >>785
120kgまで食事制限で痩せられてからの方が良い
そこまで体重あったら運動だけで痩せられるような食事量じゃ無いだろう
789 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 19:17:06.86 ID:KgI7aNlG.net: ダイエット目的なら食事制限も取り入れないとダメだね
ツールの出るようなプロ選手も、食事制限はちゃんとしてるし

ただ130Kgもあるなら、ロードにこだわる必要もないんじゃない？
MTBとかのほうが体格にも合うし、快適に楽に、安全に走れると思う

痩せるのが目的なら、短時間で高カロリーを消費したいわけでしょ？
ロードってやつは、長時間を低カロリーで乗れちゃう文明の利器だよ？
790 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 19:36:47.59 ID:Xh1w7Cza.net: 超高級ロードで入念に振れ取りセンター出しして良く転がる自転車に跨り、
殆ど空走で20キロくらいほぼ空走で滑って来て500キロカロリー消費した
からその分食っても大丈夫と1000キロカロリー食うのがデブの習性というものです。
791 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 19:46:54.58 ID:t60cyKqO.net: >>785
他の人もいってるけど、タイヤが太い方が安心するし、タイヤの抵抗が大きいから体力つくし、タイヤが太いから乗り心地いいし、まずはMTB いいと思う。
ロードぽい形がいいなら、グラベルかなぁ。まだ自分も持ってないけどほしい。
792 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 20:15:48.17 ID:D2um/3EG.net: 確かにデブにグラベルロード良いかもな
793 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 20:33:58.89 ID:t60cyKqO.net: もしMTB にしたら、タイヤだけセミスリックに変更したらいいと思う。舗装路ならフルリジットが、メンテに気を使わなくていいからいいんじゃないかな。
794 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 20:36:52.34 ID:Sbbl7hJI.net: 普通に街中走るのならフルサスMTB最強

ロードは程度の差はあっても段差に気を使う
795 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 20:43:23.37 ID:Gcd6s4yt.net: >>785
まずはR3あたりのクロスバイクで様子見がいいと思うな
796 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 20:50:30.25 ID:Vka62mPV.net: クロスバイクは乗らなくなるかハマってロード欲しくなって買い直して無駄出費かの２択
797 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 21:14:26.72 ID:mvgT/ks6.net: １６５ｃｍ　１００ｋｇ　ＢＭＩ３７くらいです。
ロード歴１０年、平地に引きこもって快適に楽しんでます。
夏はちょっとつらいけど。
798 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 21:18:42.03 ID:8Zjz9ydX.net: デブにはディスクロードいいよ。
どんどんスピードが乗る下りでもブレーキコントロールが楽ちんだし、主流になったスルーアクスルは
剛性も高くてデブに向いてる。あとホイールもストッピングパワーを受け止めるために、スポークが多めで
丈夫だしね。
799 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 21:41:22.42 ID:7LqitMBv.net: >>722です
今日昼飯を軽くして、夕方20キロほど走った後にGIGAMAX逝きました
マヨネーズやソース追加で思ったよりスンナリ完食できました（ラスト5口分残ったところで小休憩入れましたが）
パッケージのサイズにビビり過ぎでしたね
ご指導ご鞭撻有難う御座いましたｗ
800 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 22:12:03.87 ID:BwWtgk2a.net: >>798
おい、消費カロリーと摂取カロリーの計算が悲しいことになってるぞw
801 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 22:34:59.86 ID:wXbKuHCx.net: >>785
空気圧管理さえしっかりすれば何も問題は無い by 135kg
ただし痩せないぜ。運動して食欲増進してしまうから。
802 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/30(月) 22:46:43.98 ID:BwWtgk2a.net: >>798
レス間違えた
>>799
宛だわ
803 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 07:08:30.00 ID:ugvVhhUg.net: よっしゃー今から朝飯じゃー！
804 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 08:29:25.71 ID:gnkACgX0.net: >>777
>>778
>>779
歴代彼女らみんな、「がっ！」ってなってびっくりしたって言われてきた。
昼間も集中力切れると少し眠くなるけど、昼休憩に１５分昼寝すれば、
後は夜まで大丈夫くらいの症状。
保険適用で月5,000円なら病院行ってみるか・・・でも無ｊ呼吸が治るって
わけじゃないんだろうし、鼻スチーム＆テープから試してみる。
805 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 13:47:11.20 ID:7CNd+677.net: よっしゃー今から昼飯やー( *´艸｀)
806 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 17:37:35.32 ID:UxDPpiJg.net: >>804
ぬるぽ
807 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 20:33:15.96 ID:hc6NyvHM.net: ガッ！
808 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 20:41:10.01 ID:YDsg6JzF.net: 睡眠時無呼吸症候群は単に寝不足になるだけじゃなくて、心臓なんかにも負担がかかって
危ないらしいから、病院行ったほうがいいと思うぞ。
809 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 21:57:49.92 ID:XWi/YBBT.net: でもなかなかちゃんと診てくれる専門医は数限られる
810 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 23:25:57.36 ID:U6+gXxXo.net: 3Lか4Lぐらいのレインジャケット探してるんですが
よいのありませんか？
811 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/31(火) 23:37:37.14 ID:++hLaAA9.net: ポンチョならフリーサイズだぞｗ
812 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/01(水) 06:59:34.42 ID:HgIfMGCt.net: さて皆様朝御飯の時間でつよーー
813 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/01(水) 07:31:47.78 ID:Wcsoqgjt.net: 今日はそうめんにしたよ。茗荷谷と大葉と叩き梅をトッピング。うまー。
814 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/01(水) 21:56:28.14 ID:G/0qZyt5.net: 今日お前ら何キロカロリー食ったの？
815 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/01(水) 23:16:16.77 ID:61z1PPXz.net: わかんないよ、そんなの。
816 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/01(水) 23:20:28.12 ID:ULG/ccFP.net: >>814
ペヤングの最近出た一番大きいの10個ぐらい
817 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 00:17:31.22 ID:0N/OyQqh.net: 女体盛ならいくらでも入る
818 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 00:42:59.57 ID:CJcMUh4a.net: >>817
俺ら下手な女より巨乳だよな
819 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 02:05:32.56 ID:GnJaAYSn.net: 暑かったけど夕飯は天ぷらを揚げたよ。
蕎麦も茹でたよ( ´∀｀)
820 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 07:07:17.60 ID:7TRKoMUi.net: >>819
足らないだろ？他には？
821 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 07:52:37.79 ID:3CAbJ8N+.net: 朝飯は自家製豚丼、生卵。

バラ肉と玉ねぎを、めんつゆに少し砂糖を足して煮た。松屋とか吉野家よっか肉が圧倒的に分厚くてうまかった。

分厚い肉は贅沢してる気になるよね。
822 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 09:48:58.93 ID:Noq5hUiO.net: ココの住人は1食につきコメ何合ぐらい食べるの？
ちなみに俺は1食2合、1日で6合ぐらい食べるかな
世界一コメが旨い国に生まれて幸せだわ
823 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 11:28:39.11 ID:Lmmqn30S.net: 夏バテなのか、脂っこいもの塩っぱいものをある程度食べると胃液が上がってくるような吐き気も催すようになってきたゾ…
824 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 11:30:06.43 ID:mSMQyyQj.net: 実家の自家米ならそのくらい食える
けど控えないとな
825 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 11:31:28.84 ID:mSMQyyQj.net: ところでお前らお腹出てるの？
自分のちんちん見えるの？
826 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 13:03:46.32 ID:+hTCNdyy.net: ちんちんは見えてるが、ベルトをしようとすると一番外側の穴にはまらないのよ
生活に死傷るんで今夏5kg自転車ダイエットしてようやくハマった
827 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 14:15:29.49 ID:Lmmqn30S.net: もちろん嫁に洗ってもらってるゾ
828 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/02(木) 18:29:35.65 ID:9CUpRsRP.net: >>825
あかん、ワイは腹肉に埋もれてるわ(笑
829 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/03(金) 01:22:14.14 ID:/WqcYF1A.net: >>820
300gの蕎麦でお腹いっぱいになりました。
830 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/03(金) 02:52:22.67 ID:/BoHG9B3.net: >>829
少なすぎだろｗ
831 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/03(金) 11:44:52.30 ID:P2SGVZkR.net: 300gって乾麺で、だろｗ
832 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/03(金) 17:14:44.13 ID:N1Ao/XK4.net: 天丼セットみたいだからそんなもんじゃね
833 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 07:06:08.36 ID:L1AJapjp.net: 今日も朝飯モリモリ食うぞ！
834 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 10:28:28.68 ID:9U3wamh6.net: ひとっ走りして、ピザおアイス食った
835 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 13:35:18.99 ID:NhuaiRAw.net: よし！昼飯もテンコモリ食べるぞ！
836 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 20:08:33.18 ID:DOExThwN.net: お前ら消費カロリー500kcalで2000kcal余計に食おうとするんでしょ？
837 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 20:10:15.18 ID:39n8hbIE.net: 消費0で2000カロリー食うより健康やろ？
838 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 20:16:55.85 ID:UCWRULzn.net: 晩飯はミヤモトムナシで御飯お代わり10杯食らうぞ！
839 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 20:48:11.72 ID:3F87PrzW.net: ペヤングの超超超大盛はとりあえず1度は買ってみるよね
840 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 21:10:39.53 ID:nHY6RyDp.net: >>839
俺らだと5個ぐらいペロリだろｗ
841 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 21:29:59.74 ID:Nn6qy8DK.net: 5個ペロリはアレだけど、若い頃だったら2個はマジ楽勝、多分3個も逝けたと思うｗ

てか超超超大盛食って思ったんだけどペヤングって麺に結構弾力あるのな！
これ出てくるまで夜店の焼きそばばっかだったんでちょっと感動した！
842 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 02:29:29.45 ID:Y3ArG63u.net: おいおい、ごつ盛りが安くてジャスティスだろう…
843 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 07:44:17.82 ID:tN1dzaf/.net: 悪ノリでUFOさんも4枚入りの特盛出してほしいっす
844 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 11:00:50.48 ID:lhU0lYWS.net: >>842
塩かソースかどっちだ？
俺は塩にマヨネーズかけるなw
845 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 13:10:09.08 ID:pYwpw7y8.net: ごっつ盛り塩焼きそばは俺の生命線
846 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 21:12:01.52 ID:Y3ArG63u.net: >>844
ソースにマヨネーズかな
847 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 21:34:42.94 ID:uAaVhfXx.net: >>846
カラシマヨネーズも逝けるよな
848 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 22:04:00.39 ID:qah8HGIQ.net: >>847
普通のマヨネーズだと何かボケた感じする
カラシマヨネーズだよね
849 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 23:04:14.24 ID:TFzUgo2C.net: ひややっこ食べると一瞬気持ち悪くてなって吐き気催すときがあるんですけどデブリーだからですかね
850 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 23:06:29.94 ID:TFzUgo2C.net: 醤油やタレかかってない素の豆腐部分を一度に大体積たべるとそうなる
851 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 23:11:45.20 ID:mJ33QXX+.net: >>849
美味い豆腐選んで食えよ
852 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 23:42:28.51 ID:qQTNu/tG.net: >>849
ネギ刻んで乗っけろ
853 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/05(日) 23:52:02.78 ID:1uaWuCzx.net: >>849
チューブのおろしショウガ
854 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/06(月) 04:38:07.63 ID:ASy5GNRi.net: なんでもおいしく喰らう、それが俺らのジャスティス
855 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/06(月) 07:02:07.26 ID:DsGWv5LM.net: >>851
だな。それにつきる
856 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/06(月) 09:43:35.05 ID:zxC2U1dW.net: 冷奴には、麺つゆの原液をかけてカラシをつけて食べるとハイパーうまい。もちろん木綿な。

薬味類、特にネギとミョウガが嫌いな俺が行き着いた至高の味だ。
857 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/06(月) 09:53:50.95 ID:bEkojB+Y.net: 薬味嫌いなのにそうまでして冷奴を食う熱意には感動した。
今夜冷奴を買ってこよう、覚えてたら。
858 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/06(月) 11:38:31.75 ID:203rKB6y.net: >>854
モリモリ食ってモリモリ走るぞぅーーー
859 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/06(月) 12:15:50.25 ID:hvOHvTg/.net: 君ら自分のちんちん見えなくなって何年経つの？
860 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/06(月) 12:24:05.74 ID:203rKB6y.net: >>859
生まれた時から魚肉ソーセージ
861 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/06(月) 18:24:54.05 ID:HIi87O/b.net: >>859
おれたちをいじっても、君の粗チンは変わらんよ
862 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 02:05:50.49 ID:MOU96jrf.net: 冷奴は絹ごしでしょ？
863 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 03:19:23.69 ID:Lz1NtUPF.net: >>862
オレもそう思ってたが木綿の冷奴イケるで！
絹ごしのプリンみたいなのとは違い歯ごたえ、食ってる感がある
864 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 04:23:48.17 ID:ilHchyYk.net: ここ数年都内でも見かける山形のだし
あれを冷奴に乗せて食べるとウマウマ
865 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 06:57:58.44 ID:XiHzKnQD.net: だったら、お前ら玉子豆腐はどうよ？
866 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 07:12:00.96 ID:EZM+rqJT.net: お前ら痩せる気ないだろw
867 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 07:13:24.10 ID:CSXt+Cmf.net: >>856
んマァァァアあい！
これなら麺つゆ使いきれそう
868 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 07:54:09.21 ID:22isRNh5.net: >>867
お、気に入ってもらえたようで良かった！
ちなみに麺つゆ原液は、醤油の代わりにどんなものにかけても大体美味しくなるよ。
鶏ムネ肉やササミのタタキを、麺つゆ原液とワサビで食べてもうまいぞ
869 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 08:19:57.14 ID:CvHmol8o.net: >>866
ダイエットスレは別なのでそちらで語ってください。
870 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 09:07:34.27 ID:hX7Hpm/a.net: ベーグルにスパムと目玉焼きとケチャップとマヨネーズとレタスを挟んでトースターで暖めて食うと超うまいのな。

今、ハワイアンコーヒーの店で食って感動してる。あと、マカダミアナッツコーヒーもイイッ！
871 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 09:52:10.18 ID:DZQqlVE0.net: 雨で何日も乗れないと太るな
せっかく90kg台のガリガリになったのにまた3桁に戻る
872 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 10:28:01.65 ID:6PRhZ2IZ.net: >>865
最近食べてないけど好きですよ
付属のタレが甘かったり辛かったりで中々気に入るのがないけど
873 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 11:18:55.24 ID:dUWAXlQB.net: >>871
こっちは雨はないけど、暑すぎてホント無理だわ
40度近い中走るなんて、選手でもストライキ起こすレベル
874 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 13:29:13.06 ID:Lz1NtUPF.net: >>873
西の方か？暑いみたいだな
ちなみに今日の釧路の最高気温は18℃
875 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 13:36:17.65 ID:i5hZyjMK.net: 麺つゆって万能よな
876 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 15:15:14.62 ID:zJfKryUb.net: せやな
877 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 15:26:16.63 ID:+bAjkJcF.net: >>871
走らないと食欲落ちてしぼむ

調子悪くて乗れなかった時は10kgぐらい落ちて血液検査の数値も悪化した
878 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 20:30:51.76 ID:HjK51L5R.net: >>875
熱中症対策で経口補水液と同等の性能あるしな
879 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 20:43:38.53 ID:WtOUzAGh.net: おなかすいたお
880 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 20:48:23.72 ID:JI/W0E+v.net: >>879
よっしゃー！みんなで焼き肉逝くかぁ！
881 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 21:27:01.95 ID:ilHchyYk.net: 今気温21度だって
雨だけど怖いけどこんな快適な気温ないし寝る前にちょっと走りに行こうかな
882 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/07(火) 21:55:27.60 ID:5lWri30N.net: 俺はポン酢派
883 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 00:32:43.92 ID:aLh4BHZk.net: 土日は4時起きで日ノ出待ちライドが楽しい
関西でも21℃で暑くなる前に帰宅やで
昼間は死ねるわ
884 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 00:36:29.35 ID:ih3EsdEX.net: >>882
この間、鰹のタタキをお取り寄せしたのに合わせ、奮発して高知産の高いポン酢買ってみたんだ。
良いモノは柑橘の爽やかな香りが広がりつつ、超マイルドでいつものミツカンとは全く別物だった。
たっぷりかけても、酢のアタックが全然気にならないのな。

タタキを一本分切って、スライスしたタマネギを敷き詰め大皿に盛り付け、極上のポン酢をなみなみと掛けた。
あまりに美味くてどんぶり飯二杯と共にペロリと食べちゃったよ。
885 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 00:52:51.72 ID:bHhuOl7a.net: ポン酢はいいね。
ポン酢は心を潤してくれる。
人類の生み出した調味料の極みだよ。
886 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 01:16:59.52 ID:8k+k3d12.net: そんなサッパリしたもんばかり食ってんなよ
887 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 01:17:59.09 ID:8k+k3d12.net: 最近のデブは軟弱なった
888 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 01:32:43.00 ID:zNgJT7vi.net: よっしゃー！焼き肉喰い終わったから次ラーメン喰いいくぞー！
889 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 02:33:22.04 ID:pCXclz2r.net: 90kgのライト級ですが登りが辛いです
皆さんどういうトレーニングしてますか
890 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 02:40:21.03 ID:Ur6iCkac.net: まず適正体重にするために食事量を倍にします
891 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 07:20:26.44 ID:xqy6moBV.net: みんなおはよー！朝飯モリモリ食うぞ！
892 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 07:46:39.00 ID:H6UiKh5d.net: 遅い!もう食ったから先出掛けるわ
893 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 08:27:31.37 ID:XojFTLbK.net: >>884
高知で食った塩と薬味だけのタタキ美味しかったで
日本酒飲みてえな～
894 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 08:33:23.18 ID:pIO9Wfhx.net: 高知は桂浜行く途中の自分で焼かせてくれるとこによく行くわ
ポン酢も置いてるけど、塩とワサビが結構うまい
895 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 09:36:41.00 ID:toTGRQHk.net: 自分でカツオの藁焼き作りたいけど藁何束いるかな？
896 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 12:07:22.81 ID:h0np4/Eq.net: 自分で米作れば使いたい放題やぞ
897 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 12:19:42.69 ID:KdJQgdse.net: >>889
デブは体重の重さから、ダンシングを続ける根性がある限り
どんな坂でも登る続ける事が出来る
つまり根性をつけるために食い放題だ
898 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 12:40:05.66 ID:t9xSvQ8H.net: >>895
火柱すげーから気をつけろ
あと７１１の藁焼きもバカにできない位うまいぞ
899 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 12:51:23.69 ID:bG0ybBfp.net: >>893
塩タタキは高知のひろめ市場で食べたい。…って思って来月行くわ！
900 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 13:00:18.85 ID:zsGWeGC+.net: >>899
先週ひろめで食べてきたけどくそうまいぞ
だけど次の日山間部に自転車で行って泥かきボランティアしたら痩せてしまった
食べなきゃ（使命感）
901 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 14:55:40.05 ID:TeYUAPbA.net: >>899
まて、ひろめ市場で食べるんじゃない、そっちは観光客向けだ！

すぐ近くに亀次っていう店があるから、そこで藁焼きと塩タタキと鰹刺身の食べ比べセットを注文するんだ！

ひろめ市場も亀次も明神丸の直営店で、俺は両方行ったが、満足感は圧倒的に亀次のほうが高いぞ！！
902 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 16:36:56.15 ID:I4vCH2IK.net: >>900
センキュー

>>901
情報ありがとう。
うーん、実は昼ご飯なんでソチラには行けないんだ…

ホムペ見たらお店がいっぱいあるみたいな感じだから、
少なくとも系列に突入する。
903 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 19:07:56.90 ID:ih3EsdEX.net: >>902
そうか…残念ではあるが、亀次のほうが満足度が高いってだけで味自体はひろめ市場のも美味いから安心してくれ！

ところで高知って自転車に力いれてるのかね？
殆どの道の駅にサイクルラックやポンプの貸し出しがあって、ウェルカム感だしてた。
そういえば、自転車お遍路なんてのもあると聞いたし、その関係かな？
904 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 20:06:32.23 ID:5cNOOT3F.net: わいも太ったらテキメンに股擦れでたわ…
悲しいけど、連続で走れない
905 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/08(水) 21:12:48.97 ID:/3v4j/2v.net: 重要なのは自分のちんこが見えること
906 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/09(木) 00:15:12.07 ID:NpCYpe6H.net: ロードバイク乗ると痩せて嬉しくなっちゃう
907 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/09(木) 04:59:19.28 ID:q93wSIVX.net: ロードバイク乗るとご飯が美味しくて嬉しくなっちゃう
908 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/09(木) 09:45:40.29 ID:oqtaFVhu.net: 最初は痩せるため
次は飯が旨くなるから
そして今のロードの目的は乗った後の水風呂が何かキメてるくらい気持ちいいから
909 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/09(木) 12:11:20.98 ID:E2+WREjj.net: >>901
ひろめ市場は雑多過ぎて落ち着かないから、他の店舗がいいよ
あと、源内って鰻屋お勧め
個人的には関東風の蒸したのが好きだけど、ここのはさっくりほっくりで旨かった
910 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/09(木) 14:46:53.82 ID:CqJkax7v.net: うんひろめ市場は人で賑わうから3桁デブは立ち入り禁止だぞ
911 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 08:05:49.84 ID:xkmtZhJQ.net: ひろめ市場は、玉石混淆だったような気がする。スーパーで買った方が美味しいカツオもあったり、実演で藁やきした塩たたきが超うまかったり。
912 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 10:23:40.24 ID:vb3GdNVj.net: 流石デブの集合知。為になります！

とにかく高知で美味いものを食いたい。
朝市周って何とかするかなー
913 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 10:25:49.00 ID:r+LDnEFJ.net: 四万十川の青海苔は是非食べてくれよな
風味がまるで別物で、焼きそばにかけると5玉くらいペロリだぞ！
914 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 11:29:05.10 ID:Me/G2F9t.net: たった80キロ走っただけなのに暑くて体が動かない
915 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 12:12:07.15 ID:NmGAUN76.net: 以前ボディビル雑誌に載ってたけど
体は脂肪を制限すると、脂肪を蓄えておこうと判断して脂肪を燃焼しなくなるらしいよ
脂肪を定期的にとると体は「定期的に脂肪が入って来るから、燃焼してもいいか」って判断するから痩せるらしい
安心した
916 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 13:00:48.82 ID:pEKPjKsX.net: 今まさに源内でうなぎ食ってたｗ
あそこは仁淀の山椒も風味が良くていいよ
うなぎ一本使って3,000円行かないし
一見さんでも入れる店の感じもよろしい
917 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/10(金) 17:50:43.67 ID:xkmtZhJQ.net: あっあと、四万十川の川海老は意外にふつーの大きい川海老だったぞ。
高知産のお米が美味しかった！
918 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 09:32:05.99 ID:ZR4UJsan.net: >>915
まあ、１００ｋｇ超えは痩せようと思えば１０ｋｇくらいはすぐ減らせるからな
真面目な話。食いたいものも食わずに痩せるくらいなら
ロード乗って筋トレして、健康的なデブでいる努力した方が人生楽しいわ
919 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 12:38:43.57 ID:ZNL2wI/T.net: 今日はおデブが走ってるのをよくみた。お前らがんばってるのな。
920 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 20:10:14.87 ID:I7ps+RKZ.net: 高知～愛媛まで走って明日からしまなみ海道入りするけど一向に体重が減った様子がない
補給と称して１日5食食べていればな
921 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/11(土) 20:33:44.67 ID:ZNL2wI/T.net: >>920
来週末から俺もいくよ。
たのしみだよね！
922 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 00:59:37.22 ID:OqQtMQ2/.net: >>920
まず今治で…って書き込んでたら東京の俺の方が遠いから書きづらいわ(´・ω・｀)

イイよねー！俺はしまなみ海道は四回しか行ったことないけど、
また秋に行くかどうか検討中。とびしま走ったから次は島巡りか。

今治で泊まったことないから食べ物食べてないんだよね。
焼豚玉子飯はあんな感じなのは知ってるけど焼き鳥食べてないし、
ラムリン？も行ってみたいし登泉堂でかき氷食ってないし、
一度オススメされたライフショップ大島の地元の鯛めし食べてみたい。
923 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 01:13:37.80 ID:WPJByRQs.net: >>920
行動を予測すると
朝食　　　バイキング形式を3人前
１０時頃　軽く麺類
１３時頃　昼食（当然大盛り）
１５時頃　軽く麺類
１９時頃　焼肉とビール
ぐらいかな

あとはアイスクリンと塩ケンピかな
924 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 01:52:52.76 ID:KfLRe3Pm.net: >>923
走って消耗した倍のカロリー取っちゃうよね俺達
925 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 02:25:08.09 ID:lbPjora/.net: >>923
麺類を道の駅で売ってる特産品に置き換えればだいたい合ってる
そして、朝食バイキングのないホテルになど泊まらぬ

オロロンライン走った時は食べようにも店がなくてさすがに痩せた
セイコーマートは神
926 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 12:04:05.97 ID:pV8ZlT1F.net: 朝から110kmくらい走って来た
突然の土砂降りで砂利道の場所で落車
腕から血を垂らしたまま泣きながら帰ってきた
927 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 12:09:05.89 ID:Gqs2goIR.net: >>926
落車すると心折れるよね、お大事になさってください。
928 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 12:29:32.50 ID:pV8ZlT1F.net: まあ骨折とかしなくて良かった
自転車で転んで仕事休みますとかになったら格好悪すぎだし
929 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 12:29:59.95 ID:lbPjora/.net: >>926
あれ？おまえさん帰ってきたのかい？
ならあそこの砂利道に転がっている死体と自転車は一体…
930 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 12:32:22.27 ID:lbPjora/.net: あと、デブが転ぶと人よりダメージがでかい
足首捻ると人体が切れ、打撲は痺れが残る程の痛みが続く
でも何故か骨は折れない
ふしぎふしぎ
931 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 12:33:03.23 ID:lbPjora/.net: ×人体
◯靭帯
932 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 12:33:59.65 ID:FQ7oCIDk.net: おれら軽トラ程度だったらぶつかっても平気だよな( *´艸｀)
933 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 13:40:09.31 ID:BRHLqI3/.net: >>931
マー人体も切れてるがなw

俺は学生時代に運動してたから捻挫やら剥離骨折やらで靭帯伸ばしっぱなしだったから、
社会人でやってるときに派手なコケかたしても問題なかった。
…いや問題は有るんだけどね
934 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/12(日) 23:26:42.59 ID:h18Mezj7.net: 早死しそうだな、こいつ。

与沢翼 @tsubasa_yozawa 2018/08/12 12:29:27
ダイエット開始から61日目
トータル21.6キロ減量

断食の破壊力が覗い知れる。特に連続した断食の後半がピッチが上がってる。
細くなっているのに減量速度が上がる。食べずに動く。
これを超えるソリューションはない。停滞の心配など不要。しかし生命へのリスクあり。耐えられるかどうかは人による。
https://twitter.com/tsubasa_yozawa/status/1028509200647745536
http://pbs.twimg.com/media/DkXnpfYU4AAv4xa.jpg

https://pbs.twimg.com/media/DkP6tDjVsAEKBKY.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DkSOSEXUcAAlP8C.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DkH6-BeVAAAW0N2.jpg

ダイエット中の心得
1、記念日などない。誕生日もない。お盆もへったくれもない。
2、チートデーは甘え以外の何ものでもない。さようなら
3、飲み会、遊び、旅行はゼロ
4、人とは一切会わない事(ワークアウトの人のみOK、終わったらすぐ帰宅)
5、食べるという概念はない(深呼吸と匂いで腹を満たす事)
https://twitter.com/tsubasa_yozawa/status/1028485622212653057
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
935 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/13(月) 00:25:53.73 ID:vdJ2vMou.net: 無理な減量はデブとは比較にならんレベルで危険だわな

つうか、カロリー考えた食事して毎日２０ｋｍも歩けばイヤでも痩せるけどな
１００ｋｇ超えなら２ヶ月で２０ｋｇくらいはまあいける
936 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/13(月) 06:42:03.57 ID:layhem07.net: すごい頑丈な膝持ってるのな
毎日20kmは膝壊す
937 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/13(月) 11:43:22.79 ID:u9X2q2us.net: デブはエレベータが２００メートル先、階段が１０メートル先なら迷わず２００メートル先に行く
デブは４０分待ちのバスか１０分歩くかと言われれば必ず４０分待つ
デブは自転車に乗って２０キロ殆どほぼ漕がずに空走して帰って来ると５００キロカロリー消費したと宣言して２０００キロカロリー食う
938 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/13(月) 14:18:45.26 ID:CT+RpKV8.net: デブだけど全部ないわw
ただものぐさなだけだろ
動けるデブなめんなよ？
939 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/13(月) 15:26:07.46 ID:bAzFtmdh.net: 一番下しか合ってねぇ
940 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 04:22:30.81 ID:ZPg2IBeR.net: デブがロード乗ると痩せるどころか太ってゆく。
941 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 08:52:27.26 ID:ijZ5ke7K.net: よっしゃーケンタで骨付きチキンﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食らふぞー
942 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 08:54:14.61 ID:7Lgnst4+.net: 動けるデブの水泳と自転車は太る
重い体を動かすのに楽な体の使い方を知っていて脂肪が燃えないのと、動いた後食べるからな（ブーメラン）
943 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 09:58:32.01 ID:rkrROI1U.net: >>942
長時間やればいいだけだがデブは飽き性
短時間で済ますなら自転車は激坂、水泳はバタフライ
特にゆっくりでもバタフライ20分も続けられたら相当すごいぞ
944 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 10:29:27.13 ID:IiJLB3py.net: このスレだと"運動しても痩せる訳がない"って真実を判ってるよなｗ
945 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 10:36:48.38 ID:7Lgnst4+.net: >>943
デブは飽き性だが、特定の事は驚くほど長く続けられる
それが自転車や水泳だと思うのだ
長くやっても体が故障する心配少ないからな（ブーメラン二投目）

ちなみにバタフライ一時間で3000m行けるが筋肉つくばかりで痩せない
946 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 10:47:42.81 ID:T8G9rXc4.net: 皆やっぱり剛性の高いフレームだと思うけど、カーボンで高剛性ってどのくらいからの事言うのかな？
87kgならどのランクのフレームにするべきなんだろう
剛性だけ考えるならカーボン以外なんだろうけど、やっぱりカーボンがいいなぁ
947 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 12:00:16.63 ID:FA7XZQtY.net: 【朗報】167cm118kg42のオッサン
無事実家までの90kmをESCAPE RX2で走り切る
https://i.imgur.com/kic8Cs0.jpg

一夜明けて全身筋肉痛アンドアナルヒリヒリでベッドから動けず(´・ω・`)
最中も2度ほど目眩がしてヤバかった
熱中症はマジヤバイ
948 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 12:19:32.29 ID:BIP06tDb.net: 神戸、加古川間て日陰が全然無いだろ
949 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 12:23:56.95 ID:oOL+YsiA.net: 八時間も休憩してんのか
950 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 13:28:33.88 ID:SHPqraa9.net: く、食いすぎて動けないんでぶぅw
951 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 13:36:56.08 ID:6xbrvjKQ.net: >>947
走行時間より休憩時間のほうが長いのが楽しんでる感じが出てていいね
952 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 13:42:58.26 ID:unw14Eqx.net: 睡眠だな
953 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 13:48:44.24 ID:U7ti7KZs.net: 今日は80キロで許して　暑苦しくて日陰で休む回数多くなった
954 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 13:58:20.57 ID:SHPqraa9.net: >>953
コカ・コーラライトがぶ飲みすれ！
955 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 14:10:07.04 ID:FA7XZQtY.net: >>948
無かったね
直射日光半端ない(´・ω・`)
途中ガチ勢ロードバイクに多数抜かれたけど
須磨から西は全くいなかったw
>>949
>>951
実際二時間は出発直後のコインランドリーに取られた(´・ω・`)

早く着くよりも完走が最優先の目標だったからね
無理してぶっ倒れたら元も子もない
956 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 14:27:13.74 ID:LbtcU/t3.net: (´・ω・`)こんだけ走って何キロカロリー食ったの？
957 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 14:39:02.40 ID:U7ti7KZs.net: >>954
ライトってまずくない？
あれ苦手なんだわ
958 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 14:43:08.00 ID:FA7XZQtY.net: >>956
【夜食】西宮のローソンで牛とろろ冷やし出汁茶漬け
【朝食】須磨のガストでドリンクバーつきの朝飯（厚切りトースト二枚とハンバーグ+目玉焼+サラダ）
【昼食】加古川のジョリーパスタで冷製パスタ大盛とドリンクバーとマルゲリータピザ一枚
959 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 14:51:32.15 ID:6+sO2fPx.net: >>947
【悲報】体重90キロワイ北海道の大地で60万のカーボンフレームを破断させる

下りでアスファルトの窪みを拾って自転車がはねあがり、地面に着いた瞬間パキーン！
960 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 15:23:26.28 ID:SHPqraa9.net: >>957
糖分はともかくカロリー低そうじゃね？
961 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 15:35:04.48 ID:XEeNy1e/.net: カロリー低い＝まずい
962 ：684：2018/08/14(火) 15:55:27.49 ID:D47fU7YN.net: >>957
コーラは赤ラベル以外飲めたもんじゃないと思う。とくにクリア。
963 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 16:01:09.49 ID:XSDbIeuT.net: >>946
そんな体重なら何乗っても問題ないだろう。
外国メーカーなら本国やアメリカのサイトにリミットウェイト載ってる。

つかまた先頭の制限体重リンク無くなったのか？
964 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 16:07:55.07 ID:4d2wMXuv.net: >>959
参考までに車種と破損箇所教えて
965 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 19:27:28.40 ID:6+sO2fPx.net: >>964
ウィリエールzero.6
破損箇所はダウンチューブ

笑え…笑えよ…
966 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 19:37:26.50 ID:MpSVhlUp.net: デブが調子のって超軽量カーボンなんか乗るからだろ
同情の余地もねーわ
967 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 19:49:10.36 ID:JDzI876I.net: クソ頑丈なクロモリフレームのシングルスピードが一番体（重）に合うわ
968 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 20:18:11.33 ID:XEeNy1e/.net: >>965
折れたその時より以前にダメージあったんだろね
969 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 20:39:32.84 ID:4d2wMXuv.net: >>965
ありがとう
今クロモリだけどいつか乗り換えるならミドルクラスのカーボンかアルミにするわ
970 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 21:23:55.90 ID:a45dWwci.net: キッテルはトレックとか？デゲンコいるけどピュアスプリンターじゃないしどっちかってーとドマーネの宣伝大使だし、
クラシックメインでやってもらってツールはキッテルに任せてマドンとP1キッテル仕様の宣伝大使やってもらうとか…
まあポートとの棲み分けどうするってのはあるが、ほらトレックは落ち目のビッグネームとってくるの好きだし・・・
971 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 21:24:49.88 ID:a45dWwci.net: あ、スマンスレ間違えたｗ、やよい軒で定食おかわり5杯ぐらい食ってくるわ・・・(´・ω・｀)
972 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 22:21:04.79 ID:L47oK2En.net: >>971
このバカちんが！
俺はミヤモトムナシで大盛ご飯10杯お代わりするぜ！
973 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 23:22:19.17 ID:6+sO2fPx.net: >>969
破断した後アートサイクルのクロモリロード（4万）に暫く乗っていたが、これはこれで楽しい
新型クラリス性能良いな
974 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/14(火) 23:45:16.20 ID:FuETS9lY.net: >>972
やよい軒は自分でよそうから気軽なんだが
975 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 00:24:14.27 ID:vVT4Ci9E.net: >>974
ミヤモトムナシもセルフじゃなかったっけ？

そういえばとんかつ屋とかでオカワリ三３杯目超えると
ちょっと躊躇するよね。
976 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 03:02:24.39 ID:TztBVYIj.net: >>975
どっちも店によってセルフも店員がよそうのも両方ある
977 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 03:07:03.84 ID:TztBVYIj.net: >>959
60万・・・
それ金プラチナ買取店みたいにグラム売りとか出来んのかね(´･ω･`)
978 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 07:20:27.92 ID:Ln1DG0qs.net: >>977
鉄とかアルミとかチタンならグラム幾らで販売出来るが、
カーボンなんて不燃ゴミでリサイクルで逆に金取られそう。
979 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 07:29:51.96 ID:EqQ2HI1S.net: カーボンなんか超よく燃えるのに
980 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 07:59:56.45 ID:142m55BZ.net: そこそこ頑張って汗をかきまくって走った後のラーショは体にしみるほどうまい。からだが塩分に反応してる感じ。

ちなみに、ラーショは味のばらつきがありすぎるので注意が必要。わりと平均的なのは椿って書いてあるとこだと思う。
981 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 10:26:44.73 ID:Ln1DG0qs.net: >>979
田舎の野焼き上等な場所なら勝手に燃やせば良いけど、
流石に通報される場所に住んでると問題あるわ。
982 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 22:59:19.96 ID:L7oUXFzC.net: 夏バテかも。あんま美味しくない
983 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 23:18:56.69 ID:HbPoPOcp.net: >>981

廃棄物の野焼きは法律（廃棄物の処理及び清掃に関する法律）で禁止されています。
違反すると５年以下の懲役若しくは1,000万円（法人は3億円）以下の罰金、またはその両方に処せられることになります。
984 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 23:50:33.31 ID:5oHuX5fD.net: >>983
ですよねー
985 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/15(水) 23:55:10.51 ID:t8BvUrKs.net: 俺という不要物を焼いて欲しい
できたら生まれ故郷に近い渡瀬遊水地の野焼きで焼かれて死にたいかな
986 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 01:17:51.75 ID:n7bR3FEn.net: 俺達だったら焼豚すなわちチャーシューになっちゃうじゃんw
987 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 01:39:33.95 ID:vvJQmCO1.net: 脂で火力が半端ないって
988 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 01:46:42.42 ID:DYKNAPbv.net: デブは火葬の時、火加減に気を付けないと温度が上がり過ぎて炉が壊れるらしい
989 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 06:23:27.99 ID:aVBdRx+k.net: 葬儀屋「デブは追加料金頂きます」
990 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 07:42:47.19 ID:cvKBS/NO.net: 最近ロード始めたけど坂が死ぬほどきついな
991 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 07:57:39.64 ID:cHz3blwc.net: ツール・ド・小山（栃木）は、渡瀬遊水地を中心としたでぶに優しい平坦コース
オススメ
992 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 09:01:40.20 ID:QcwS5LlS.net: >>990
デブは鉄下駄を替えてからじゃないと死ぬ
993 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 09:34:32.91 ID:cHz3blwc.net: >>990
ゾンダさんに変えるだけで大分楽になる
それ以下の値段のホイールはあまり変わらない
994 ：990：2018/08/16(木) 12:49:17.65 ID:cvKBS/NO.net: 90kgオーバーのデブだから機材軽くしたとこで意味ないんじゃないかと思ってたんですけど、ホイール変えたら違う？
995 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 12:52:46.28 ID:cHz3blwc.net: 違うぞ
特にホイール変えたら驚く
今カーボン車にレーゼロコンペ履かせて羽はえてるわ
by90キロオーバー
996 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 12:57:19.13 ID:nIBxSoY+.net: デブだと止まりにくいからブレーキの強化は必須
あとパニックブレーキの練習も
997 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 14:23:53.87 ID:KJRhq+fy.net: ディスクブレーキ最高
これで坂登るのも怖くない
998 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 14:41:29.07 ID:ZaccwWSF.net: クリートペダルつけると登りがさらに楽になるが、登りで急停止した時靴が外せず転倒するの、でぶの俺だけ？
でぶ関係ない？
999 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 14:43:37.04 ID:CHl0g60g.net: デブは関係ないなぁ
1000 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/16(木) 14:50:00.31 ID:ZaccwWSF.net: でぶ関係ないのか…
お詫びに次スレつくったよ
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