☆★☆自転車ダイエット☆★★157kg

27 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/27(日) 21:03:14.65 ID:5xfAjj53.net

>>25
それが本当に深刻ならダイエットの範疇ではないから肥満外来受けに行くと良い

長らく肥満の知人が肥満外来で検査を受けたら、睡眠時の無呼吸症候群が原因で脳が栄養補給できず糖質を摂取するべきだと信号をだし続けてて食欲が止まらず、睡眠不足で疲れが取れないせいで運動もろくにできなくなった状況だったのが判明した
無呼吸症候群対策した途端に体重が減り始めたよ
やる気も我慢強さも結局脳内物質次第だからダイエットは健康的な生活ありき