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☆★☆自転車ダイエット☆★★157kg

790 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/18(水) 10:21:44.79 ID:fpmQbiTN.net
10kmほどのきつい坂を登り続けて帰りは漕がずに降りてくる一時間と
平地を20km走り続ける一時間とではどちらがダイエット効率がいいのか・・・

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