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【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】
- 161 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/01(金) 09:54:58.49 ID:oq5iqaS3.net
- 毎日欠かさず１時間以上SSTやって毎週5WペースでFTP上がってるけど230w程度で頭打ちになるのもいるのか
体重69kgで300ｗくらいまでは今のペースで上がる予定でいたけど厳しいかな
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