【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】

750 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/13(水) 20:41:37.90 ID:Jq8m3brs.net

フラットレースは2発か3発を30秒10倍位でアタックしてからの5.5倍巡航→後続お見合いとかじゃないと逃げ切るの厳しい。