ヒルクライム情報交換スレ 38%

444 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/24(日) 13:11:24.72 ID:t1t9iew3.net

>>442
今年から低糖トレーニング始めたけど流石に早朝のローラー練だけだな
最初はフラフラしたけど今じゃ普通に4.5倍20分とか行けるようになった
寧ろどか食いした後2時間くらい経つまでの方がパフォーマンス落ちるくらい