【ポジション】おじぎ乗り★２【ペダリング】

292 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/04(土) 15:25:14.44 ID:jvUHG3RQ.net

>>289
宮澤氏が言う

>> まずは自転車に“真っすぐ”の姿勢で座り、ペダルに足をのせる。そのまま背中を曲げないで体を前に倒していくと、足が勝手に回っていく。

「これが、“おっとっとペダリング”です。僕が勝手に命名したんですけど（笑）」


はおじぎ乗りそのもの
背中を曲げないで体を前に倒すというのは骨盤を前傾させるという事だから