【ポジション】おじぎ乗り★２【ペダリング】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/27(水) 14:23:44.78 ID:4+VZ6vTu.net

堂城賢先生の勧めるおじぎ乗りのスレです。
堂城賢先生
https://youtu.be/PZq31jZJtxE

関連動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgiTe8VLAQwV0zfeNVVqEEStNtQndkVcC
やまめの学校赤坂
https://youtu.be/tcYjjVT0iAo
その他
https://youtu.be/w243_Uky6n0


ビギナーからベテランまで、質問、疑問、なんでも語りましょう。
次スレは>>970が立ててください

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http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1524666673/

630 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 19:40:54.00 ID:70MdKZBH.net

>>627
始めは自分もそうだった
腰を反り過ぎてるかもしれないし、普段より1枚重くしてケイデンス
下げるのもいいかもですね
おじぎ乗りはペダルに荷重が掛かりやすいので
チョイ重くても脚にきにくいです

631 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 20:06:01.85 ID:JAHAGC29.net

>>627
股間が痛くなるのはおじぎ乗りを理解してないだけ

632 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 21:39:22.48 ID:LzYEmeYH.net

>>631
体は個人差がとても大きいからダメな人はマジでダメだよ

>>627
サドル変えるのがいいと思われ