☆★自転車乗りの今日の出来事 218日目★☆

578 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/05(木) 18:34:14.60 ID:XGsXJCcB.net

ああ、坂をゼイゼイいいながらトレーニングするから脂肪が落ちないんだな
楽々ペースで長時間やると

んで走り終わった後も「走ったからご褒美いいよね」って「焼き肉ウメー」とかやらず我慢し続けてたら痩せると