【世界と走れ】Zwiftスレ23【トレーニングアプリ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/02(月) 00:48:53.10 ID:XgXj8CeY.net

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1522894831/
【世界と走れ】Zwiftスレ20【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1524820271/
【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1527427363/
【世界と走れ】Zwiftスレ22【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529194802/

315 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 22:11:15.50 ID:ZFU9iLFg.net

>>305
そうやってちゃんと計画的にできるの凄いな
俺はレースに出て、ひたすらボコられながらFTPあげていったわ

316 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 22:57:03.11 ID:N0d6X/12.net

>>311
俺もスピードスケートの選手を指導してるトレーナーに個人指導をお願いするまでは、4.0倍こえられなかったよ。週3でウェイトトレーニングやってるけどレッグプレス300kgとか普通に自転車やってる奴がやるメニューじゃないよ。

317 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 23:09:56.96 ID:4O+t+fNi.net

>285
HPか らのコピペを 勘違い して ﾊｼｬい じゃった事を小馬鹿にされ
顔 真っ赤にして 意地で 言い 続ける幼児脳、笑え る即レスの間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/De2OBORW0AAlRwW.jpg

318 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 23:19:09.39 ID:RE9J/HCf.net

>>317
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

319 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/10(火) 23:55:08.33 ID:p9+Tq/HF.net

それトラック用やんけ

320 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 00:06:08.76 ID:9SdZMkRj.net

週一で山で全力出して体重真面目に減らせば誰でも4倍ぐらいサクッと行くと思うんだけどな
4.5狙おうと思うと割と真剣に計画的に1年とかやらないと無理かもしれないけど
5倍は全てを捧げるぐらいやっても行かない人は行かないかも

321 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 00:10:33.17 ID:B5ezvYB5.net

Feelcycle始めたら5倍いけた

322 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 00:13:25.28 ID:GcEYSN1Y.net

ザキがチャンプジャージ着てるのもなぁ…
リアルレースで速いとリスペクトあるんやけど。
まぁネトゲやし、シャーなしか。

323 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 00:28:01.38 ID:OOLwQlZG.net

リアルではどの位のレベルなの？

324 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 00:33:09.80 ID:nPqH0Der.net

少し強度高めのトレーニングの日も作って翌日は休息日にするのも良いのではないでしょうか？
自分は20分間のFTPテストに慣らせるため ftpの107%3分+回復走2分を8セットのカスタムトレーニングもしたりします。
いつもはzwiftばかりで伸び悩むこともありますが 、たまにでも実走するとひょいとブレークスルーできる気がします

325 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 00:45:34.95 ID:RqOji4sP.net

>>324
その程度の強度で3分走って2分も休んでたら練習にならんよ

20分ならFTPの105%で連続で走れるのが基準

326 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 01:01:42.71 ID:bViv5s9w.net

>>324
休み過ぎ

327 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 01:01:59.14 ID:+JVlEOW5.net

目的も書いてないし、練習とも書いてないのに必死過ぎるだろ・・・

328 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 01:04:27.78 ID:+JVlEOW5.net

初心者ならめちゃめちゃ伸びるメニューだから頑張ってほしい。

329 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 01:23:36.80 ID:GcEYSN1Y.net

>>323
有名なレースの入賞経験なし

330 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 01:24:15.41 ID:yTG/fzI/.net

雷マーク付きでラルプを下りも含めてずっと7倍ってやつがいたわ
体重の過小設定なんだろうなあ

331 ：301：2018/07/11(水) 05:57:48.59 ID:f53s/iSM.net

>>302
>>309
>>313
色々と試したけどやっぱり駄目だな
もう少し頑張ってみます

332 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 06:40:30.51 ID:LDo29zsR.net

>>331
もう十分頑張ってると思いますよ。
気が向いたら、ゴールドジムとかきちんとしたジムに是非いらして下さいね。
3年計画で50kg2.3倍のガリガリクライマーから、75kg4.4倍になったおっさんより

333 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 07:54:04.98 ID:bS0iDNl1.net

>>329
いや入賞経験はあるだろ富士ヒルで
結構前だけど1時間2分くらいじゃなかったか
今はそんなにヒルクラ速い印象ないしzwiftのレースでも5分以上の登りで集団から消えるか

334 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 08:23:52.34 ID:gYJ5oj9M.net

変なのは無視しとけ
とりあえず有名人全員叩きたかっただけじゃね
入賞どころか年代別優勝だし

335 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 09:34:02.09 ID:ytq1Ooo2.net

今月はウェイトトレ月間だからzwiftはL1〜L2でﾏﾀｰﾘ
ツールドオージーもそんな感じで走っててすまんな、アレ別にトロトロ走ってもいいんだよな？

336 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 09:34:02.69 ID:bViv5s9w.net

だから山さんも叩かれるんだな納得

337 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 09:37:14.77 ID:Qz3KcLG5.net

>>318
HP か らのコピペを 勘違い して ﾊｼｬ いじゃった事を小馬鹿にされ
顔 真っ赤にして 意地で 言い続 ける幼児脳、笑える 即レスの間抜ﾁｬﾝ

338 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 09:54:34.11 ID:zjhvkxvP.net

>>337
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

339 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 10:09:33.37 ID:55IfhI+j.net

すいません、zwiftpower.comでのopt-inはどこからやればいいんですか？　
自分のprofileのところを見たんですがそれらしい箇所が見つからないので、、

340 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 10:11:00.28 ID:F9a3Wf98.net

>>339
こんな分かりやすいの無いだろ

341 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 10:17:33.93 ID:J+B5xl5U.net

>>339
https://my.zwift.com/profile/connections

342 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 10:39:08.32 ID:GcEYSN1Y.net

富士ヒル選抜表彰台争い、乗鞍58分台じゃないとガチ勢とは言えないだろw
どっか知らんヒルクラレースで入賞しました！とか言われても、ねぇ

343 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 10:49:54.03 ID:Y5yip5O6.net

>>342
富士ヒルの選抜で表彰台争いだと乗鞍55分以下レベルなんだけど
乗鞍58分てw エアプじゃないよね？

ちなみにそのクラスはFTP5倍後半〜6倍近いけど
日本人Zwifterでそこまで強いのはM田君くらいしかいないんじゃね
FTP5倍半ばの日本人Zwifterはかなり居るが

344 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 11:11:04.48 ID:tZP0V68Q.net

>>341
こっちからでしたか、ありがとうございます。

345 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 12:04:05.35 ID:4cvkI1ZW.net

>>343
そんなことないです

ここ数年の入賞者の中にも乗鞍登らせたら1時間切れない人はいます

346 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 12:12:24.71 ID:9SdZMkRj.net

55分なんてよほど条件が整わないと無理だろ
レース展開、天気、体調、メンタルなどバッチリハマらないと無理だわ
まさかソロTTでコンスタントに55分出せるとか思ってないよね？

347 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 12:25:11.50 ID:Y5yip5O6.net

>>345
去年までの感覚は全く当てにならないよ
今年はレベルが全然違うから、今年の基準で話すべきだろう
まぁレース引退しちゃったおじいちゃんなら今年の基準を知らなくても仕方ないけどw

>>346
向かい風でもない限りレースならコンスタントに55分台乗ると思うけどね

348 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 12:34:10.91 ID:yTG/fzI/.net

富士スバルラインレベルの傾斜だとソロと集団で5分は違うでしょ
試走したときの経験から

349 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 13:11:57.45 ID:9SdZMkRj.net

ソロでコンスタントに55分とかすげーな
レース展開でドラフティング使って53分ってとこか
そういう人たちがガチ勢と呼ばれて何人も居るわけね
日本のアマ凄すぎる

350 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 13:14:32.18 ID:Y5yip5O6.net

誰もソロTTの話なんかしてないのに
なんなんだこのガイジはw

351 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 13:19:48.33 ID:Qz3KcLG5.net

>>338
HP か らのコピペを 勘違い して ﾊｼｬ いじゃった事を小馬鹿にされ
顔 真っ赤にして 意地で 言い続 ける幼児脳、笑える 即レスの間抜ﾁｬﾝ

352 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 13:29:40.70 ID:9SdZMkRj.net

>>350
あんたがレースなら向かい風じゃない限りソロでコンスタントに55分って言ってるじゃないか
これに追い風とドラフティング付いたら何分になる計算なのか教えてほしいわ

353 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 13:41:36.87 ID:W6+ePW5A.net

>>351
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
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354 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 13:52:08.79 ID:Y5yip5O6.net

>>352
乗鞍チャンピオンのレースで全区間ソロで走りきるってことがまずありえないのと
レースタイムの話しかしてないのに勝手にソロTTだと決めつけて
マウント取ろうとしてくるのがイカれてる

355 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 16:51:51.60 ID:o0izMuiE.net

SISツアーの完了メールがSTAGE3で初めてきたけど、STAGE1，2て無かったことにされたのかな？
参加した人はメール来てる？

356 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 16:54:42.98 ID:50NdCEuW.net

>>355
1と2走って3は今夜走る予定だけど今のところメール着てないな
zwiftpowerにはステージ2だけ反映されてる

357 ：sage：2018/07/11(水) 19:08:10.03 ID:z/TOnQcD.net

反映されてないかもだから最後の救済日に走った方が良いかもね。

358 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 19:16:03.35 ID:Qz3KcLG5.net

>>353
HP か らのコピペを 勘違い して ﾊｼｬ いじゃった事を小馬鹿にされ
顔 真っ赤にして 意地で 言い続 ける幼児脳、笑える 即レスの間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/Dhx3HitU0AAE80h.jpg

359 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 19:23:51.53 ID:ONu93x7h.net

>>358
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

360 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 19:39:02.67 ID:hPs57Sio.net

おいおい、やまさんの話しよーぜ

361 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 19:52:10.03 ID:ONpwVW2L.net

>>360
週末どこかのレース出たの?

362 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 22:14:44.20 ID:8Q6Gw0L2.net

何のスレだOZの話題ほぼなしかよｗ

363 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 22:19:31.74 ID:3awzfmkW.net

zwift初心者です
VO 2max鍛えようとマッカーシーやったら2セット目で脚が売り切れて、3セット目の100%も星が付けられなかった
こんな状態でも続けた方が良いのか、ゴルビーあたりでしばらく鍛えてからの方が良いのかどちらでしょうか？

364 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 22:35:55.03 ID:Qz3KcLG5.net

>>359
HP か らのコピペを 勘違い して ﾊｼｬ いじゃった事を小馬鹿にされ
顔 真っ赤にして 意地で 言い続 ける幼児脳、笑える 即レスの間抜ﾁｬﾝ

365 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 22:37:35.00 ID:B5ezvYB5.net

ツール見てると1時間平均53-5キロくらいで
平坦70キロとかで走ってるね
日本のレースでもこんなもんなの？

366 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 22:46:28.70 ID:0Ntamc2N.net

>>364
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

367 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 22:57:23.70 ID:J6bhNfTd.net

>>355
ステージ3今終わったらメール着た

368 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 22:58:03.98 ID:+JVlEOW5.net

>>365
流石にコース全体だと平均40�q台で落ち着くよ。
追い風とかじゃないと平均はなかなかそこまではいかない。

平坦70�qもスプリント状態。

369 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/11(水) 23:31:01.96 ID:TUw4XAJO.net

アルコン、引退してからの方がパワー上がっててワロタ

7.4倍20分×2本とか普通に今でもツールでれるじゃねえかw

370 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 00:06:09.89 ID:FcILFRNY.net

>>365
平坦70kmも出さねーよw
ゴール前スプリントじゃねーかw

371 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 00:11:15.98 ID:TRy1sJMq.net

>>363
半年単位とか長期的に計画できるなら、基本長時間低強度から短時間高強度に段階的にシフトしていく

どうしても今vo2maxやりたいなら比較的容易なメニューに切り替えて、とにかくターゲットになるvo2maxパワーをなるべく維持する。頑張って

372 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 00:16:59.08 ID:XZsTKTAa.net

俺もパワトレ２ヶ月の初心者だけど
初心者なんかVO2maxトレーニングやるよりひたすらSSTやってた方が効率いいんでないの？
まだ高強度やる下地が出来てない初心者なら尚更
SSTでもVO2maxは上がるんでしょ？
VO2max意識するのはFTPが頭打ちになってから取り組むイメージ

373 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 00:40:54.96 ID:piyCWGQ8.net

ひたすらSSTだけやっててもFTP上がるけど、上がるペース遅いぞ

374 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 01:09:15.78 ID:y6Sz67/B.net

>>369
7.4がL4なのか？信じられんな。
国内プロとかトレーニングしてないレベルじゃん。

375 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 02:46:47.02 ID:3/whtRsS.net

若い初心者ならSSTでめちゃめちゃレベルアップするよ。

ここは自称ワールドクラスが多いから参考だけにした方がいい。

376 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 05:01:28.80 ID:ueyFDtLB.net

STRYD LIVEかうぜー

377 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:04:57.81 ID:DyPPQKnr.net

>>374
そう、5倍がFTPの俺らでいう3倍(テンポレベル)がコンタドールの5倍ってことだよな
5倍で走って足が回復するんだぜ、あいつら

378 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:11:56.70 ID:FpuZHtM0.net

リッチーポートも体重59kgでFTPが400W超えてるってインタビューで話してたからな
コンタの現役の頃のFTPは420W@62kgだった
多分ダンシングメインだから少し高く出てるのはある

379 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:19:51.91 ID:ghfFMaFk.net

https://i.imgur.com/WmvsaC5.jpg
https://i.imgur.com/um61OtL.jpg

引退して好きなだけトレーニングできるようになったから上がったんじゃないかな

380 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:27:46.66 ID:9fmU8jcN.net

>>379
体重計タニタなんだなw

381 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:29:25.07 ID:y6Sz67/B.net

>>379
ケイデンスみた限りダンシングだな、心拍も平均表示してるのかな

382 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:33:24.67 ID:FpuZHtM0.net

俺もハッピートレーナー買ったらアルベルトコンタドールになれると思うんだが
どうかな？
みんなもハッピートレーナー買ってZwiftのレベルを底上げしてプロツアーレベルにしようぜ

383 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:35:30.19 ID:ocWnOGDd.net

>>382
今時ハッピートレーナーなんてない
misuroくらい

384 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:35:35.35 ID:FpuZHtM0.net

今のままじゃレベルが低すぎる

385 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:38:25.15 ID:FpuZHtM0.net

>>383
いやエリートmisuro系以外にももっとあるよ
タックスサトリ
タックスジーニアス
タックスボーテックス
ブクール
大体70W〜120W強上乗せされる

386 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 08:42:16.11 ID:x2oEjavC.net

>>355
3はすぐに来たけど今日になってから1.2も来たよ。

387 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 09:19:10.68 ID:bZ5tMHcN.net

>>385
ハッピー以前に市場に全く出回ってないけど

388 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 09:26:48.32 ID:UYzAp5vv.net

今、ローラー台が届いたので、zwift始めようとしている初心者です。アカウントを作成しようとしているんですが、本名の方が多いのですがハンドルネームではいけないのでしょうか？

389 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 09:32:10.14 ID:4XHkSmd2.net

>>388
どっちでもいいし、後から変えられる

390 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 09:37:17.85 ID:UYzAp5vv.net

>>389
教えてくださってありがとうございます。
ハンドルネームをさっそく登録してみます。

来週、apple TVが届くまでiPhone Xでプレイするのですがハードは違ってもアカウントは共通なのですか？

391 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 09:45:00.94 ID:4XHkSmd2.net

別ハードで共通のID使えるよ
ログインするだけだから

392 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 09:57:58.20 ID:7amB9L5o.net

>>387
赤ん坊かてめえは？
楽天アマゾンヤフーガイツーで普通に売ってんだろ
サトリなんか13000円で買えるんだが

富士ヒル1時間30分で登る実力あれば軽く倍巡航できるから
山さんなんか相手じゃない　軽く千切れるぞ
13000円の投資でここまで出来るんだから安い

393 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 09:58:37.52 ID:7amB9L5o.net

>>392
富士ヒル1時間30分で登る実力あれば軽く6倍巡航できる

394 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 10:00:24.14 ID:7amB9L5o.net

Zwiftのレベル上げないために市場に出回ってないとかウソこいてるんだろうな
あんまり調子乗ってるとここに購入ページのリンク貼るぞ

395 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 10:09:04.86 ID:UYzAp5vv.net

>>391
色々教えてくださってありがとう！
スプロケ付けたら、さっそくzwiftやってみます
バイクとかジャージとか集めるのが楽しみです

396 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 10:35:12.95 ID:gAE1w/B3.net

ハッピートレーナー（⚡マーク付く）闇商品として数年後に高値でやり取りされるから今のうちに買っといた方が良いぞ。

397 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 10:43:31.67 ID:KHWT1xKV.net

10万メートル登ってもハッピーメーターもらえないかなあ？

398 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 11:19:45.99 ID:2sXHesS+.net

>>366
HP か らのコピペを 勘違い して ﾊｼｬ いじゃった事を小馬鹿にされ
顔 真っ赤にして 意地で 言い続 ける幼児脳、笑える 即レスの間抜ﾁｬﾝ


https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2016/07/eri-6-2.jpg?x31402

399 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 11:36:42.89 ID:DvOoVEgA.net

PCにant+でやってるんだが自動負荷変動オフにしててもワークアウト中に変動しまくる
脚への負担が大きくて鍛えるには良いのかもだけど

400 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 11:40:29.83 ID:9fmU8jcN.net

ERGじゃなくて？

401 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:19:46.89 ID:DvjyOdNu.net

>>379
外反母趾だな

402 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:33:12.83 ID:aD/fuuBg.net

>>355
さっきステージ1と2の完走メールがまとめてきた

403 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:38:52.96 ID:DvOoVEgA.net

>>400
それをオフにしてる

404 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:39:31.97 ID:7amB9L5o.net

5倍で足止めしてるzwiftpowerはホントクズだと思うわ
プロは7倍超えで走ってるのに
5倍程度で足の引っ張り合いしてなんの意味があるのだろうか
zwiftのレベルを下げて何がそんなに楽しいのだろうか？

KISS連中のエゴでしかない無意味な5倍制限はやめるべき

世界に通用する人材をzwiftで育てるためにも
もっとオープンな環境にしなきゃ駄目だわ

405 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:41:54.55 ID:ADbBO6X/.net

FTP6倍超えてたら認証が必要っていうんだったらまだ分かるよな
5倍で制限ってアホかと

406 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:45:29.52 ID:TwdaWSeT.net

neoに下りアシスト機能あるから、レースのダウンヒル中に足貯められるな

407 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:48:40.57 ID:2HUAwuZh.net

>>398
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

408 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 12:51:28.29 ID:LtUTe4yT.net

下りアシストって別に下りでアバターの速度に変化あるわけじゃないぞ
ハブが回り続けてるから漕ぎ足しが楽ってだけで

409 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 13:21:28.87 ID:BSdPTzH9.net

楽してんじゃんw

410 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 13:28:03.70 ID:LtUTe4yT.net

足を止めた場合は楽できるけど、レース中そんなに足止める機会ないでしょ
下りでもだいたいみんな踏んでる

411 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 14:02:41.74 ID:0gNJICdW.net

>>394
自分のトレーニング捨てて4万出してチートする奴なんていない
正規用とチート用のZWIFTアカ維持するのか？　アホくさ

412 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 14:08:38.90 ID:7amB9L5o.net

>>411
チートしたってトレーニングはできるからね
集団の後ろで千切れるよりは集団を千切るくらいのパワーで暴れまわったほうが
練習になるという人も中にはいるんじゃないかな？
垢2つがめんどくさかったらチート垢だけで良いと思うよ

413 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 14:16:02.83 ID:ztlGIVk7.net

>>412
ZWIFTやったことないの？
先頭集団を千切って常時5倍なんて山口, 中原くらいだからものすごい目立つ
すぐにここで話題になる

414 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 14:30:02.41 ID:7amB9L5o.net

>>413
稲妻マーク付けながらそういう走りしてる人はたくさんいるけどほとんど話題になってないよ？
話題になったのはせいぜい稲妻マークのついてないZ戦士だけでしょ

415 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/12(木) 14:36:00.32 ID:xcbRs8GA.net

>>413
ああその中原ってのこの間見た軽く5倍超えて延々走ってたな