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☆★自転車乗りの今日の出来事 219日目★☆
- 884 :ツール・ド・名無しさん:2018/07/21(土) 22:54:47.42 ID:C23smOIS.net
- >>883
トレーニングすればしただけたんぱく質の必要摂取量は増える
だが全て食事で採ろうとすると凄いカロリーだし食い切れねぇんだよ
別に魔法の粉でもなんでもない
ただのたんぱく質なんだから特別なものじゃないぞ
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