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ヒルクライムのトレーニング 67峠

198 ：ツール・ド・名無しさん：2018/07/29(日) 17:44:44.17 ID:Tq8aORI3.net
ヒルクラって心肺持久力も大切と考えると、この時期は水泳って手もあるかな。
余分な肉ついて、逆効果かな？

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