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ヒルクライムのトレーニング 67峠

787 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/17(金) 23:23:32.78 ID:AMdIeB6X.net
>>785
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

788 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/17(金) 23:29:32.51 ID:XLL9aYHX.net
>>787
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

789 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 04:44:25.76 ID:+9X2zhBd.net
>>788
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

790 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 10:45:47.21 ID:XhTTdyaH.net
>>778
有酸素運動能力が5%落ちるとFTPも5%落ちるで良いの？

791 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 12:01:39.03 ID:QFcrGkzn.net
山の上が早くも寒くなってきたな
ウインドブレーカーくらいないときついわ

792 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 16:25:50.83 ID:Gl+UhglO.net
>>788
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

793 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 16:37:55.87 ID:9N2n7USx.net
>>792
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
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794 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 19:35:33.78 ID:d+ckPqEk.net
今日とか乗鞍の最低気温氷点下やし

795 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 19:50:17.49 ID:32gvpUYa.net
一昨日より体重1kg増えてたけど、タイムはそれより1分弱速かった
体重よりも気温の方がヒルクライムにおいては重要なんだと再認識、暑いとパフォーマンス低下が顕著

796 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 20:03:35.88 ID:jLDdq3hE.net
折りたたみチャリで登ってるのって俺だけだわ

797 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 21:29:18.64 ID:WCMlaNVF.net
登り始めたら関係ない
ひたすら峠を目指せ

798 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 23:19:56.97 ID:Gl+UhglO.net
>>793
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

799 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/18(土) 23:41:41.04 ID:CV/LCHi3.net
>>798
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
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800 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 00:27:55.36 ID:ewy7mi/Z.net
てっぺんとったるわ

801 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 06:48:07.21 ID:GlutICY1.net
山西スレ

802 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 15:49:56.17 ID:z20xeos/.net
もうでぶりすぎてだめだ
勾配ゆるいコースなら自己ベストでるくらいぱわーでてるけどヒルクライムできる気がしねえ

803 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 18:09:06.55 ID:bKZGHGUf.net
俺もそんな感じ。平地だと練習の成果が出てるんだけど、登りだとあっという間に息が上がる。喘息持ちで肺も良くないというのもあるんだろうが…

804 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 18:11:21.33 ID:Y5FuzRVK.net
>>803
喘息持ちはアドバンテージだろ何言ってんだ？薬の力で痩せろよ

805 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 18:15:19.91 ID:bKZGHGUf.net
吸引薬で痩せるのか？そんな効能有りそうにないが…

806 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 18:24:50.45 ID:adqRgLfK.net
>>803
それただ太っただけでは？

807 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 18:25:43.85 ID:wonMLUTF.net
猿も木から落ちるみたいな名前の喘息薬をお猿さんみたいな頭のツールドフランス優勝者が使ってただろ

808 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 18:26:19.26 ID:Tsye265M.net
>>799
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

809 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 18:52:20.19 ID:LSbI3X3A.net
乗鞍試走してきた
今日が本番だったら最高のタイムが出ただろうに

810 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 21:38:35.74 ID:SBhckD6D.net
>>808
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

811 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 22:29:22.26 ID:LebxDbiN.net
>>809
追い風だったの？

812 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 23:14:32.49 ID:HQDpCPBy.net
みんな自宅から50km圏内に1時間以上クライムし続けられるコースある？
長くても40分弱のコースしかないや
片道100km走れば標高2000m級のコースあるけど流石に毎週は通えないし帰宅できなくなりそうで全力でヒルクライムする勇気もない
フレッシュな脚で毎週標高差1000m以上の山登りてえなぁ
車か電車輪行しかないかなぁ

813 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 23:17:12.20 ID:s5AMW77G.net
登っちゃ下って…という感じだな
全体的にはそれなりに登れるけど、延々と1時間登りというのは無いな

814 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 23:38:37.80 ID:z1OSoNjh.net
>>812
ZWIFTで自動負荷なら自宅内にヒルクラコース。スマトレアプリで乗鞍とかインポートできるし

815 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/19(日) 23:53:37.23 ID:mSBS0mqG.net
ヒルクライムやる人って体脂肪率はどれくらいなんですか？初級者と上級者ではどれくらい違う？

816 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:07:31.51 ID:onpbjEkC.net
12％で初級、15％でぽっちゃりかな
上級者でも12~15の人もいるんだろうけど

817 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:12:24.91 ID:poo1hYZf.net
>>812
速くなればなるほど1時間以上の登りのコースが減っていくジレンマ

818 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:15:46.81 ID:ZgNBx9Ax.net
>>815
初級者と上級者に大差はない。体脂肪率が低ければ速いということも全くない。まずは筋肉量と持久力、心肺能力。その上で入賞を狙うような人は極限まで削ぎ落とす。

819 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:21:55.00 ID:ENrXzcST.net
>>818
筋肉量とヒルクライムの速さは関係ない
マッチョな競輪選手でヒルクライムが速い人はいない

820 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:26:06.17 ID:LhI5OCaD.net
速筋と遅筋の区別がつかない男の人って…

821 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:28:38.42 ID:qJqgMcAK.net
夏を経て30分、40分、それ以降と長時間連続になるほどにパワーの落ち込みが激しくなった。
休みの時は長めの坂に登るなり周回コースで垂れないように走るとかすればいいだろうけど、ローラーは20分単位で強度維持した方が良いだろうか。

822 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:32:53.07 ID:+zymY/RM.net
>>812
40分弱だけでもうらやましいわ！

823 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:49:41.78 ID:JPC9FEWq.net
>>819
関係大あり。PWRの分子であるパワーを生み出すのは筋量とその持久力

競輪選手はアマではなくプロのスプリント競技用に作った体だから意味合いが全く違う。アマチュアサイクリストとはかけ離れている。速筋の割合も遺伝的に高い。3分のヒルクラであれば競輪選手も速い。ただし1時間持続する体には作っていない。

アマであればガリよりも筋量も脂肪も多いほうが速いなんてよくある。PWRを大きくしたかったら体重増加よりもパワー増加が多ければよい。逆に体重、体脂肪を落としてもそれ以上にパワーが減ったら遅くなる。

初心者なら体脂肪率なんてつまらないことは考えずに距離を乗ればいい。しっかり練習していれば自然に下がっていく。

824 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 00:50:42.36 ID:M7gAS+QS.net
>>819
筋肉量という言葉だけでマッチョとか言っちゃうやつw

825 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 01:17:36.14 ID:zror4g1U.net
アンガールズも体脂肪一桁だからな

826 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 01:32:26.23 ID:kOANada1.net
唐辛子オイル塗りたくって走るわ

827 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 05:48:36.10 ID:HzGGKuEx.net
確かに無酸素運動で登りきれるような短時間で終わるような激坂だったら競輪選手でも早く登れるだろうね
競輪選手の方が遺伝的に速筋の割合が高いというのは間違いで速筋の割合が高い選手が多いというのが正解
速筋の割合が高い選手でも持久系のスポーツで活躍している人はいるし、遅筋の割合が高い選手でも瞬発系のスポーツで活躍している人はいる

828 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 07:03:30.00 ID:m3+VW0t9.net
>>827
>競輪選手の方が遺伝的に速筋の割合が高いというのは間違いで速筋の割合が高い選手が多いというのが正解

同じことなのになぜ他人の発言にかぶせて無理やりマウントとろうとするの？

829 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 07:13:02.32 ID:HzGGKuEx.net
同じことじゃねぇよ
日本語不自由なのか？
割合が多い人が多いってことは割合が低い人で活躍している人もいるってことだよ
割合が多いって言い切っちゃうと、割合が低くて活躍している人を否定していることになるだろ
180度言ってることが違うよ
馬鹿なのか？

830 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 07:25:15.48 ID:DGR9twRj.net
日本語不自由で草

831 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 08:00:03.81 ID:K72uCx5B.net
>>829
馬鹿はお前

832 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 08:43:09.67 ID:nbBCucjd.net
>>829
速筋が少ないのに活躍している人って誰？ 割合で言うと何%？

833 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 08:46:40.33 ID:02iK7fpk.net
>>831
なんだてめーやんのかコラ

834 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 09:47:24.87 ID:G8WjL1NV.net
>>833
馬鹿は君

835 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 09:59:02.84 ID:PUgjvXbn.net
片道100km走ったって1000mクラスの山しかない

836 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 10:04:34.60 ID:dYAhSfAF.net
>>832
オリンピックレベルのアスリートの比率でいうと、瞬発系競技で活躍している人に占める速筋型と遅筋型の割合は50%:50%
持久系競技で活躍している速筋型と遅筋型の割合は30%:30%だそうだ

837 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 11:24:46.43 ID:qTnIPdXv.net
残りの40%は？

838 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 11:33:24.18 ID:XZ+J0a46.net
筋肉がない

839 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:06:50.85 ID:fyFovncg.net
ノー金属

840 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:09:38.15 ID:dYAhSfAF.net
速筋型(R/R 型) と遅筋型(X/X 型)の他にバランス型(R/X 型)と呼ばれる型があって残りの40%はR/X 型とされています

それと、ごめん勘違い 瞬発系の競技では
バランス型(R/X 型) 50% 遅筋型(X/X 型)50%でした

841 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:15:30.52 ID:K7TdorxG.net
瞬発系の競技例えば100mはXXが0%だけど？
何言ってんだこのボケジジイは

842 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:17:36.49 ID:H91E0KlG.net
生まれつきの筋質の壁ってのはたしかにあって努力の伸び代を軽く越えてくる
高校ん時文化部で運動習慣皆無なのにサッカー部で走り込んでる子よりずっと高くジャンプする子が居た

843 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:19:47.01 ID:K7TdorxG.net
>>842
走り込む動作とジャンプの動作は何も関係ないだろ
走り込む用に筋肉が育ったらジャンプしづらくなるだろ
なんでこんな当たり前のこともわからんの？？

844 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:20:42.47 ID:H91E0KlG.net
>>843
俺的には流れを読まずただ事実だけを書いたんだが
自転車だとまた違うのかな

845 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:21:42.60 ID:FWRQRTS9.net
みんな大好きFJT氏はXX型だぞ

846 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:23:01.77 ID:K7TdorxG.net
>>844
自転車でも瞬発系競技はRRかRXじゃないと無理
ロードはXXでもいけるがスプリンターには絶対なれないしパンチャーも厳しい

847 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:23:16.77 ID:kOANada1.net
ガリガリ君奢るから喧嘩やめて

848 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:24:52.14 ID:G8WjL1NV.net
お前らコントでもしてんのか？

849 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:38:47.67 ID:MzASQq2Z.net
おまいら西薗先生のポッドキャスト聞いてないのかよ。
現在行われてる遺伝子による脚質判定は確定的なものでなく
正確に調べるには注射器で筋肉片を採取して調べる生検じゃないとだそうだよ。

850 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:43:15.65 ID:CMNWtork.net
痛そう

851 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 12:54:03.27 ID:dYAhSfAF.net
>>840
0%だと何かまずいことでも？

DNA検査してくれるところ(名前忘れた)のパンフレットからの抜粋なので悪しからず

852 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 13:17:57.27 ID:kXTPPTYY.net
>>810
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/Dhn1ZCPU0AAax9m.jpg

853 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 14:28:36.02 ID:ueHRlPJ8.net
俺の股間は XXX型だが？

854 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 16:52:07.27 ID:YK48V2EX.net
>>852
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

855 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 17:53:41.79 ID:f17Bz1DH.net
勝因の一つではあるけど決定的な差ではないよ

856 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 18:13:39.30 ID:kXTPPTYY.net
>>854
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ

857 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 18:32:59.22 ID:AP/flUOc.net
>>856
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
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PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

858 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 19:09:13.69 ID:FKtHJVuj.net
>>836
オリンピックレベルだとXX型はほぼゼロ

859 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 19:37:52.91 ID:cIXWqDIo.net
いえ50%です

860 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 19:51:13.04 ID:FWRQRTS9.net
XX型がゼロの競技って100m走とかなんですけど

861 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 22:28:46.08 ID:MDqnLf1F.net
国内レースはRX型が最強だよね
六本木のことじゃないぞ

862 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 23:41:49.44 ID:kXTPPTYY.net
>>857
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

863 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 23:45:44.78 ID:FEJLfVyO.net
>>862
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
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864 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 23:46:43.15 ID:Ht27wC6u.net
お前らオセロでもやってんのかよ

865 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/20(月) 23:55:31.80 ID:ENrXzcST.net
遅筋でマッチョな奴なんて見たことねえわ

BMI22程度でもデブとか言うメクラからしたらガリもマッチョに見えるのかもな

866 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 04:19:11.46 ID:RcLOx7ZY.net
XXの筋肥大は低負荷高回数が有効

867 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 07:06:33.17 ID:CAuWNdO5.net
>>812
長くても２分かな(´･ω･`)

30分のコースに行くには70km先に向けて車で移動
1時間なら100ｋｍ先へ車で移動

868 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 07:21:10.48 ID:IN4T8hn7.net
>>812
自宅から 片道 35キロ位で 富士山五合目だけど

今年はまだ二回しか上がっていません

869 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 07:25:50.88 ID:cJkOPxT2.net
>>868
5合目まで35kmって事は登り口まで10km無いくらい？

870 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 07:35:42.68 ID:SiCy9idC.net
富士宮市民か

871 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:01:14.61 ID:SJ59ueMy.net
200円払って通うのもなぁ
でも自分がそこら辺に住んでたら1ヶ月に4回は行くと思う
土日だけじゃなくて朝練夜練もするかも

872 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:16:27.56 ID:RC9SvLQz.net
>>866
XXは筋収縮が遅いから高回転で走れない

873 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:21:30.93 ID:MrcBcGEx.net
>>865
チキンでマッチョな奴ならいるけどな！

なんちてwww

874 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:21:46.49 ID:btIi9otV.net
>>870
まて、ふじみ野かもしれん

875 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:37:04.98 ID:8xsnqEQ9.net
筋肉あっても軽いギア
クルクル回せば登れる？

876 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:59:43.52 ID:GLSC3L8p.net
>>872
自転車程度のパワーなら低ケイデンスで踏んでも低負荷だよ
とはいえXXのFJT氏なんかはめっちゃ高回転ではあるけど

877 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 10:33:47.48 ID:bAhwA00p.net
軽いギアだと楽だけどスピード出ない
重いギアだと辛いけどスピード出る
どっちが自分に合ってるのか試行錯誤中

878 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 11:33:47.15 ID:iBRO6ppD.net
>>875
たぶん筋肉あるやつは太ももが重くて回すの辛いと思う
踏んで行くタイプはスプリンターかパンチャーだろうな

879 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 12:18:17.51 ID:1lWPUQNR.net
>>863
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/De2OBORW0AAlRwW.jpg

880 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 12:41:19.02 ID:VnqqhHwI.net
>>879
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

881 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 13:03:29.16 ID:x63kSJv4.net
>>878
スプリンターがゴール前で何回転まで上げてるのか知らないのか？
脚がごんぶとの競輪選手は200回転まで回すけど？

882 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 13:06:00.51 ID:ebAcl/cc.net
それができるのは秒単位だろ

883 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 13:08:30.20 ID:COgtjzaq.net
5chで一二を争うほどやりたい放題民度最低と言われた自転車板に希望の光が
ワッチョイ導入に向けて議論中なので覗いて見てください
ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532444629/

884 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 14:20:06.41 ID:eEk8T561.net
>>883
ポエムくんはID変わらなくても気にしない変質者だから意味がない

885 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 16:02:49.06 ID:FKGOhLzJ.net
>>871
金払うのはスバルラインだけ？
あざみラインは？スカイラインは？

886 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 16:06:31.65 ID:wmI8X8H8.net
>>885
スバルだけ
あざみもスカイもいらない

887 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 17:19:23.78 ID:NL/SNSjV.net
あざみはむしろこっちが金貰いたいくらいだわ

888 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 17:26:53.88 ID:11UolOKk.net
あざみは登りきったらおばあちゃんからお茶貰えるよ
しいたけ茶とコケモモ茶選べる

889 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 17:52:14.11 ID:6zhU9qia.net
>>865
遅レスだけど、佐野淳哉はあの体でスプリンターじゃないんだよな。
で、本人曰く登れるけど下が苦手らしいw

890 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 18:27:41.15 ID:5D+GECRr.net
ランスも身長あるとはいえ70kgあるからね

891 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 18:38:10.75 ID:1lWPUQNR.net
>>884
間抜ﾁｬﾝは釣りに簡単に食いついて踊らされる馬鹿だから意味がない

>>880
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

892 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 18:43:26.47 ID:6zhU9qia.net
>>890
佐野淳哉は今83~4kgあるらしいぞw
なのに上りでアタックとかかける。

893 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 18:59:01.75 ID:py1ngSVP.net
https://youtu.be/jLDpPp2uFwg?t=275
低ケイデンスですさまじいパワーの佐野さんｗ
しかもけっこう涼しい表情してるし
このレベルでも世界でやってけないのか…

894 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 19:18:37.88 ID:0ziIkA53.net
>>891
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

895 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 19:25:20.60 ID:RcLOx7ZY.net
佐野選手は去年の赤城で延々と先頭引っ張ってホセ選手を発射した上での1時間切りだぞ
モアパワーすぎる

896 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 19:27:48.29 ID:60LkEEt7.net
荒れているスレ対策のIP表示コマンドの導入の是非を
自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/
投票お願いします

897 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 21:57:10.92 ID:HxgiH/AK.net
>>877
本気で追い込むと軽いギアで限界までスピードあげる方が死ぬほど辛いと思う。というか死ぬ気でやればどこまでも頑張れるから
重いギアでトルクで走る方が長持ちしないけど楽

898 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 22:36:31.83 ID:uteXZqy6.net
佐野選手は万全な状態で海外走ってほしかったな

899 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 22:43:07.34 ID:2raljHjz.net
>>889
ウィキ見たら佐野淳哉はスプリンターって書いてあったぞ
ガセ流すな

900 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 23:45:17.71 ID:tFT0fJb3.net
>>899
それはウィキ編集したやつに言え

901 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 23:45:50.16 ID:1lWPUQNR.net
>>894
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/DcahwkKX0AAZpe7.jpg

902 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 00:03:36.72 ID:MzK9WbYM.net
>>900
便所の落書きよりウィキの方が信用できますよ

903 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 00:15:02.78 ID:ybPqnjJV.net
>>901
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

904 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 05:06:11.72 ID:eZFnDNA9.net
佐野がスプリンター？wwwww
wikiの方が信用できる？wwww


馬鹿か

905 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 05:11:01.25 ID:XkxhrBrC.net
>>902
怖っ
自分で考える能力をなくすとこうなるのか...

906 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 05:15:09.63 ID:XrpnXJO3.net
脚質なんか役割だろ
気にすんなよ

907 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 05:27:59.48 ID:j/X6gIi/.net
ペダリング効率上げりゃ世界で戦えるんじゃね

908 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 06:36:57.76 ID:c7maJG6H.net
別府や土井と同年代で全日本チャンプなのにスター性がないよね
顔のせいかな、やっぱり

909 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 06:44:22.74 ID:PAKDCIZu.net
>>908
元気はスターなのか？

910 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 07:17:02.12 ID:YXK9xvP3.net
>>903
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ

911 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 07:31:06.77 ID:CVyg3f/w.net
>>905
下手の考え休むに似たり

912 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 07:56:43.69 ID:4t3TZ5uM.net
>>910
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

913 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 08:25:58.00 ID:2AEhsGPk.net
佐藤も山本も顔もカラダもずんぐりむっくりでスマートじゃない

914 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 08:31:22.44 ID:o5aY4Sy9.net
>>899
少なくても佐野さんのレースでの走りを見れはスプリンターじゃないのは明らかで
それは自身と周りの評価もそうだ。
佐野さんは典型的な逃げ職人。脚質的にはスピードマンだろ。
まあ、ウィキ信用するのもいいけどw

915 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 12:42:20.55 ID:sjr4ih02.net
佐野さん去年の群馬cscゴールスプリントで優勝してる
少なくともクライマーでないことは明白だね

916 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 12:56:59.53 ID:CwReLcnt.net
>>915
ガチスプリントじゃなくて先行逃げ切りのラングスパートだね
もう諦めたら？
それかエスケープでも読め

917 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 12:58:47.99 ID:86r1GDE1.net
>>915
だから逃げ屋だってば
wikiを鵜呑みにすると恥を描くよ

918 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:01:24.06 ID:bYmP1YHb.net
去年のスプリントって2位木村3位山本って結果の奴？
その2人ってスプリンターだったんだ

919 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:09:51.82 ID:s7ByXZQG.net
>>908
グランツールでしょ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:12:01.74 ID:sjr4ih02.net
>>916
クライマーじゃないと言ってるだけなんだがw
必死だなw

921 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:14:55.99 ID:CFqo/5gz.net
>>916
ラングスパートって何？

922 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:19:34.65 ID:SDrPZrpF.net
>>921
long spartだろ
longのoはオよりアの方が近いから
知らなかったのかバーカww

923 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:20:44.27 ID:YXK9xvP3.net
>>912
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/DazibcYX4AAQHgn.jpg

924 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:46:07.03 ID:o5aY4Sy9.net
>>920
そもそも誰もクライマーとは言ってないがw
そろそろ諦めたら。
エスケープ読んで、前回の西薗先生のポッドキャスト聞けば。

925 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:54:24.89 ID:G5a88qeO.net
>>921
久々にワロタ

926 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:54:42.47 ID:4xy8A2S/.net
登りが辛くてギア落せばいけるけど
平地で辛いとギア落とそう回転数落とそうががただ回してるのが辛い
心拍が弱いんだろうな

927 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 14:00:42.15 ID:u7XNNNg2.net
暇なやつwiki編集してやれよw
むしろどうしてスプリンターになってるのか知りたいわ

928 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 14:04:13.75 ID:1wZR91MH.net
>>923
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

929 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 17:42:11.27 ID:dbnyia2O.net
しかし佐野選手ってあんなズングリムックリの体型で上りも速いとか反則だろ

930 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 18:00:55.58 ID:TlIWzjeJ.net
確かに別府さんはスラっとしててかっこいい
佐野さんは言うなら武骨ｗ

931 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 18:01:08.90 ID:o5aY4Sy9.net
体重83~4kgだそうだからどんだけパワーあるのかと。
つうか、おかし食べるのやめてよと思うw

932 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 18:17:36.05 ID:YXK9xvP3.net
.
・脚質：トル・フースホフト ＝ 佐野淳哉

・性嗜好：佐野淳哉 ＝ ホモ


>>928
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ

933 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 18:26:44.63 ID:vjm72BIN.net
>>932
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

934 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 19:14:30.37 ID:+9Z9etfc.net
lung spurt
青八木のアレじゃね

935 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 19:55:07.92 ID:o0rlF9pd.net
>>929
やっぱりヒルクライムはパワーだよな。

936 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 20:08:14.56 ID:YUjjiJ3H.net
登りもパワー
平地もパワー
下りもパワー

つまりモアパワー

937 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 21:15:50.24 ID:JqiEi3O0.net
ヤッター

938 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 21:34:10.61 ID:lUHFKHjh.net
佐野さん雑誌にはルーラーって書いてたで

939 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 22:20:53.59 ID:tF/hsCA0.net
ネットではクライマーときう話も

940 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 22:29:59.44 ID:umQWN7Fz.net
佐野はシンガーソングライター

941 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 23:12:46.94 ID:YXK9xvP3.net
>>933
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/De7vcdZX4AEkthU.jpg

942 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 23:19:10.44 ID:UuD0N3Uh.net
>>941
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

943 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 07:09:38.41 ID:snebtTzY.net
>>942
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

944 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 08:25:16.73 ID:jcpeATja.net
>>943
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

945 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 08:27:48.93 ID:RfkEnW4X.net
佐野ってあだ名つける芸人だろ

946 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 08:28:39.23 ID:jjbhJqOb.net
世界の紅白帽

947 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 09:22:19.23 ID:7wAJP0iq.net
佐野厄よけ大師が真っ先に浮かぶ

948 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 11:13:45.95 ID:AC8O6x69.net
パワーの前ではヒルクライムでさえ短距離走

949 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 11:18:37.58 ID:t8lYMJLN.net
自転車板の民度の低さが凝縮されたスレです
是非今の内に記念カキコしてください
ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532444629/1

1 名前：ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日：2018/07/25(水) 00:03:49.35 ID:u1I/jE6a
◎ワッチョイに関するQ＆Ａ◎

Q.ワッチョイって何？
Ａ.ワッチョイとは自演対策の一つで、荒らし目的などでID変更を行う自演を見破る仕様です。
各自端末毎にﾜｯﾁｮｲ Sabe-ocJWといった文字列が名前の後ろに充てられます。
簡単に言うとIDが固定になる状態に近くなります。

Q.ワッチョイ導入のメリットは？
Ａ.自演や荒らし行為の抑制です。過去および現在雑談系スレにおいて自演行為によりスレの雰囲気を悪くするなど度々問題となっていますが、これを導入することである程度抑制することができます。
ﾜｯﾁｮｲ Sabe-ocJW
~~~~~~~~~~~~
この部分が端末で固定なのでここでIDチェンジなどが判別でき、
この部分をNGNameにすることでその端末からの書き込みなら日を跨ごうが機内モードにしようが永久にNGできます。
IDチェンジャーは勿論のこと荒らしや過激な書き込みをする人のIDが変わっても永久にNGできる機能です。
IDも継続なので従来のNGIDも可能です。

Q.じゃあデメリットは？
簡単に言うと半コテハン強制になります。
一度NGNameされてしまうとその人からはずっとNGされます。
悪意のある人からは過去の書き込みを掘り起こされる可能性もあります。
（ﾜｯﾁｮｲ導入以前の書き込みは適用範囲外なのでご安心を）

950 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 13:23:39.56 ID:snebtTzY.net
>>944
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

951 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 13:27:53.75 ID:7wAJP0iq.net
福ーよ来い来い福よ来い

952 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 13:32:06.61 ID:snebtTzY.net
..............
■ 新･自転車板自治スレ ① 【ﾜｯﾁｮｲ導入に向けて】

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/

953 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 13:32:44.21 ID:i9Vq0CCo.net
>>950
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

954 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 18:11:21.23 ID:snebtTzY.net
>>953
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


http://www.bicycleclub.jp/wp-content/uploads/2018/04/s_KEIX1157.jpg

955 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 18:21:01.87 ID:snebtTzY.net
//////////////////
●【ﾜｯﾁｮｲ関連スレ一覧】●


自由闊達な言い争いが行われているとても楽しいスレです。
皆様もぜひ一度おこしくださいませ。


■ 新･自転車板自治スレ ① 【ﾜｯﾁｮｲ導入に向けて】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/

ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532444629/

自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/

※
■ 板設定変更依頼スレッド21
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1529732824/

956 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 18:23:10.49 ID:jQiou/kh.net
>>954
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

957 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 22:15:53.76 ID:mg0uZPB2.net
約束の橋

958 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 23:11:13.96 ID:snebtTzY.net
>>956
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。

959 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 23:12:26.49 ID:gIG+65ie.net
>>958
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

960 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 23:38:15.30 ID:XLDa5JZG.net
日本のレースはほとんどが短距離だから力押しで余裕で優勝できる

961 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 07:22:38.84 ID:xs5+1Y28.net
これから960さんが今年何勝したかおっしゃってくださるぞ！
皆の者、心して聞け！
さあ960さん、どうぞ！

962 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 07:23:48.27 ID:YAOHI3vp.net
はい。(´･ω･`)

963 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 07:31:40.58 ID:s9ZFZleL.net
224 ツール・ド・名無しさん sage 2018/06/20(水) 18:10:54.37 ID:mYu2QrhN
「ばくはこう思いました｣とキチガイ丸出しの絵日記風文章を5chに書く、ガタガタ文章の笑える歯軋り爺ｻﾝ

「ばくはこう思いました｣
「ばくはこう思いました｣
「ばくはこう思いました｣
「ばくはこう思いました｣

大和田獏がどうかしたのかね？ww

964 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 08:20:47.93 ID:2KO9tP3Z.net
朝練して電車乗る。
近くにいたかわいい女性の服に俺の汗がベッタリ付いとる

965 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 08:35:09.53 ID:gAcWIDcF.net
その汗なんか白くてドロドロしてませんかね

966 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 08:40:49.93 ID:ER4NtqX9.net
汁の間違いだったか

967 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 10:06:24.36 ID:riCWUMS0.net
妊娠させるなよ

968 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 12:20:08.76 ID:tW1aqSyG.net
>>959
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


タイプミスを肴につまらない駄洒落でﾊｼｬぐ能天気な歯軋りｸﾝ


https://pbs.twimg.com/media/DY0tiaIXkAo-Cqc.jpg

969 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 12:36:40.01 ID:nklLPN/3.net
>>968
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

970 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 15:09:53.93 ID:WCIQ8tBU.net
小山私恨粘着オウムコピペ歯軋り爺さんは必死で努力して勉強して例えば一流大出てもどうにもならなかった世代だからな
棄民の怒りと憎しみをショップオーナーにたたきつけているんだろw

971 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 19:15:10.92 ID:tW1aqSyG.net
>>969
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


唐突になにやら妄想しては断定し得意げに振舞う、頭のおかしなオウム歯軋り爺ｻﾝ。

972 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 19:18:37.35 ID:Lge8poMW.net
>>971
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

973 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 19:29:26.28 ID:E1XZHTSI.net
>>972
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

974 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 19:52:09.43 ID:2cdFYegW.net
この宣伝なんのな

975 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 20:03:12.04 ID:SnhqMda8.net
いつも負け犬
中卒の脳ミソだから、いつも論破されっぱなしｗｗｗｗｗ
かわいそうな小山粘着自作自演半角ｷﾁｶﾞｲマルチコピペ残尿蛆虫オウム僕ちゃん自作自演歯軋り荒らしオウム爺！
今日も暇を持て余してスレを徘徊中ｗｗｗｗ

976 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 20:03:31.57 ID:SnhqMda8.net
いつも負け犬
中卒の脳ミソだから、いつも論破されっぱなしｗｗｗｗｗ
かわいそうな小山粘着自作自演半角ｷﾁｶﾞｲマルチコピペ残尿蛆虫オウム僕ちゃん自作自演歯軋り荒らしオウム爺！
今日も暇を持て余してスレを徘徊中ｗｗｗｗ

977 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 23:12:48.42 ID:tW1aqSyG.net
>>972
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


妄想した人物をdisりながら僕ちゃんの尻を追いかけ回す歯軋り爺ｻﾝ、
老化で震える手で連投しながら、自らの哀れな境遇に重ね合わせて、妄想を拗らせる。


https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2018/08/0824_WITT_Yonamine_podium.jpg?x96979

978 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 23:27:19.25 ID:WfHNlaMO.net
>>977
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

979 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/25(土) 04:13:11.60 ID:uP2wwTXg.net
>>974
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

980 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/25(土) 06:16:06.85 ID:rKz4niYw.net
周りが全部敵に見えるって糖質にあることだよね
虫が活発に動く暖かさだしね…
ｷﾁｶﾞｲ自作自演オウムコピペ僕ちゃん爺は末期だな

981 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/25(土) 07:11:16.30 ID:WV6/yG+q.net
ガイジ大決戦

982 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 05:13:50.61 ID:VQARAEv/.net
平日にトレーニングできない日々が続くとすぐ太る
トレーニングできない分だけ食べる量が増えてしまう
体重増やさずに基礎代謝増やす方法ってある？

983 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 05:29:42.75 ID:6E4Vr068.net
トレーニングしないと腹減らないから食べる量減るじゃん？

984 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 09:49:34.71 ID:KwlAvjtR.net
>>982
なんでトレーニングできない分余分に食うんだよｗ逆だろｗ

985 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 10:13:24.08 ID:WqAaUhLH.net
トレーニング分のリカバリーしなきゃ！→モリモリ食うよ！
→今日トレーニング出来なかったな…→モリモリ食うよ！

986 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 11:22:42.97 ID:VQARAEv/.net
トレーニングしないと時間を持て余してすぐに何か食べ始めちゃう
そもそも何もしてなくても腹は減る
プロテイン飲むと食事量が減る気がするけどトレーニングしてないのに飲む気にはなれない
ローラーと実走以外に大量カロリーを消費する手段を持ち合わせていない不幸

987 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 11:32:28.89 ID:KwlAvjtR.net
>>986
時間あるならトレーニングすればいいじゃん

988 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 11:48:21.12 ID:VQARAEv/.net
>>987
時間があってもトレーニングできない平日が続く場合ね
出張とか色々あるでしょ
ランニングは50mで飽きる

989 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 12:08:31.11 ID:qP+e5g9g.net
出張は確かに困る。

990 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 12:23:51.11 ID:XlPom/iF.net
食べるの我慢すればいいだけじゃ

991 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 12:26:59.77 ID:k2mddSus.net
>>986
トレーニングしてない時こそプロテインだと思うよ
あと、暇なら筋トレだな

992 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 16:12:41.90 ID:/9lQuM49.net
>>978
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


よくある「ﾅﾝﾁｬｯﾃ精神科医」を発動して得意げに振舞いながら妄想を拗らせる、自分が末期の糖質歯軋りｵｳﾑ爺ｻﾝ
一言爺ｻﾝ 独り相撲


https://pbs.twimg.com/media/DX73xwtWsAAgaw4.jpg

993 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 16:59:28.74 ID:pZN/x1dw.net
>>982
単に摂取カロリーが多いだけ
それを改めろ

994 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 17:00:17.80 ID:typDV4/A.net
>>992
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

995 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 18:43:17.90 ID:tuD4EOW9.net
基礎代謝増やすとさらに腹が減りやすくなるぞ

996 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 18:49:51.85 ID:423E5x5F.net
半角ｷﾁｶﾞｲ蛆虫マルチコピペ歯軋り連呼残尿オウム爺は初期の認知症じゃないの？
やたら被害妄想こじらせて怒りっぽくなるから。
普通のどうってことないおとなしい人だったのに、
ショップにやたら理不尽なクレーム入れて騒ぐ人に豹変した。
使う材料すべての成分表まで全部出せとか大騒ぎして、
あきれられてた。

997 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 19:22:56.62 ID:VQARAEv/.net
>>991
プロテインの飲み方調べ直してくる

>>993
だよな
体重が減っている時はサラダ豆腐納豆の低カロリー飯だった
だが今日もスーパーで敗北してしまった

998 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 19:34:03.99 ID:qK/Xsguk.net
これはもうトレーニング依存症ですね・・・

999 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 19:41:40.52 ID:tPuNXNM/.net
>>997
そういう極端なことをしても絶対に続かない。ダイエットは年単位の継続。

炭水化物、脂質は80%、お菓子と砂糖入り飲料はなし、あとは普通に食事を摂って適度に運動。酒とつまみの習慣化はだめ。

脂質なしでタンパク質が摂れるプロテインは有効活用。

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 19:57:56.18 ID:LcuG+WJl.net
1000なら来年富士ヒルゴールドゲッチュ！

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

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