ヒルクライムのトレーニング 67峠

866 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 04:19:11.46 ID:RcLOx7ZY.net

XXの筋肥大は低負荷高回数が有効

867 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 07:06:33.17 ID:CAuWNdO5.net

>>812
長くても２分かな(´･ω･`)

30分のコースに行くには70km先に向けて車で移動
1時間なら100ｋｍ先へ車で移動

868 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 07:21:10.48 ID:IN4T8hn7.net

>>812
自宅から 片道 35キロ位で 富士山五合目だけど

今年はまだ二回しか上がっていません

869 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 07:25:50.88 ID:cJkOPxT2.net

>>868
5合目まで35kmって事は登り口まで10km無いくらい？

870 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 07:35:42.68 ID:SiCy9idC.net

富士宮市民か

871 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:01:14.61 ID:SJ59ueMy.net

200円払って通うのもなぁ
でも自分がそこら辺に住んでたら1ヶ月に4回は行くと思う
土日だけじゃなくて朝練夜練もするかも

872 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:16:27.56 ID:RC9SvLQz.net

>>866
XXは筋収縮が遅いから高回転で走れない

873 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:21:30.93 ID:MrcBcGEx.net

>>865
チキンでマッチョな奴ならいるけどな！

なんちてwww

874 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:21:46.49 ID:btIi9otV.net

>>870
まて、ふじみ野かもしれん

875 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:37:04.98 ID:8xsnqEQ9.net

筋肉あっても軽いギア
クルクル回せば登れる？

876 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 08:59:43.52 ID:GLSC3L8p.net

>>872
自転車程度のパワーなら低ケイデンスで踏んでも低負荷だよ
とはいえXXのFJT氏なんかはめっちゃ高回転ではあるけど

877 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 10:33:47.48 ID:bAhwA00p.net

軽いギアだと楽だけどスピード出ない
重いギアだと辛いけどスピード出る
どっちが自分に合ってるのか試行錯誤中

878 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 11:33:47.15 ID:iBRO6ppD.net

>>875
たぶん筋肉あるやつは太ももが重くて回すの辛いと思う
踏んで行くタイプはスプリンターかパンチャーだろうな

879 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 12:18:17.51 ID:1lWPUQNR.net

>>863
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/De2OBORW0AAlRwW.jpg

880 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 12:41:19.02 ID:VnqqhHwI.net

>>879
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

881 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 13:03:29.16 ID:x63kSJv4.net

>>878
スプリンターがゴール前で何回転まで上げてるのか知らないのか？
脚がごんぶとの競輪選手は200回転まで回すけど？

882 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 13:06:00.51 ID:ebAcl/cc.net

それができるのは秒単位だろ

883 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 13:08:30.20 ID:COgtjzaq.net

5chで一二を争うほどやりたい放題民度最低と言われた自転車板に希望の光が
ワッチョイ導入に向けて議論中なので覗いて見てください
ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532444629/

884 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 14:20:06.41 ID:eEk8T561.net

>>883
ポエムくんはID変わらなくても気にしない変質者だから意味がない

885 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 16:02:49.06 ID:FKGOhLzJ.net

>>871
金払うのはスバルラインだけ？
あざみラインは？スカイラインは？

886 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 16:06:31.65 ID:wmI8X8H8.net

>>885
スバルだけ
あざみもスカイもいらない

887 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 17:19:23.78 ID:NL/SNSjV.net

あざみはむしろこっちが金貰いたいくらいだわ

888 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 17:26:53.88 ID:11UolOKk.net

あざみは登りきったらおばあちゃんからお茶貰えるよ
しいたけ茶とコケモモ茶選べる

889 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 17:52:14.11 ID:6zhU9qia.net

>>865
遅レスだけど、佐野淳哉はあの体でスプリンターじゃないんだよな。
で、本人曰く登れるけど下が苦手らしいw

890 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 18:27:41.15 ID:5D+GECRr.net

ランスも身長あるとはいえ70kgあるからね

891 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 18:38:10.75 ID:1lWPUQNR.net

>>884
間抜ﾁｬﾝは釣りに簡単に食いついて踊らされる馬鹿だから意味がない

>>880
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

892 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 18:43:26.47 ID:6zhU9qia.net

>>890
佐野淳哉は今83~4kgあるらしいぞw
なのに上りでアタックとかかける。

893 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 18:59:01.75 ID:py1ngSVP.net

https://youtu.be/jLDpPp2uFwg?t=275
低ケイデンスですさまじいパワーの佐野さんｗ
しかもけっこう涼しい表情してるし
このレベルでも世界でやってけないのか…

894 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 19:18:37.88 ID:0ziIkA53.net

>>891
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

895 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 19:25:20.60 ID:RcLOx7ZY.net

佐野選手は去年の赤城で延々と先頭引っ張ってホセ選手を発射した上での1時間切りだぞ
モアパワーすぎる

896 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 19:27:48.29 ID:60LkEEt7.net

荒れているスレ対策のIP表示コマンドの導入の是非を
自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/
投票お願いします

897 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 21:57:10.92 ID:HxgiH/AK.net

>>877
本気で追い込むと軽いギアで限界までスピードあげる方が死ぬほど辛いと思う。というか死ぬ気でやればどこまでも頑張れるから
重いギアでトルクで走る方が長持ちしないけど楽

898 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 22:36:31.83 ID:uteXZqy6.net

佐野選手は万全な状態で海外走ってほしかったな

899 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 22:43:07.34 ID:2raljHjz.net

>>889
ウィキ見たら佐野淳哉はスプリンターって書いてあったぞ
ガセ流すな

900 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 23:45:17.71 ID:tFT0fJb3.net

>>899
それはウィキ編集したやつに言え

901 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 23:45:50.16 ID:1lWPUQNR.net

>>894
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/DcahwkKX0AAZpe7.jpg

902 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 00:03:36.72 ID:MzK9WbYM.net

>>900
便所の落書きよりウィキの方が信用できますよ

903 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 00:15:02.78 ID:ybPqnjJV.net

>>901
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

904 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 05:06:11.72 ID:eZFnDNA9.net

佐野がスプリンター？wwwww
wikiの方が信用できる？wwww


馬鹿か

905 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 05:11:01.25 ID:XkxhrBrC.net

>>902
怖っ
自分で考える能力をなくすとこうなるのか...

906 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 05:15:09.63 ID:XrpnXJO3.net

脚質なんか役割だろ
気にすんなよ

907 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 05:27:59.48 ID:j/X6gIi/.net

ペダリング効率上げりゃ世界で戦えるんじゃね

908 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 06:36:57.76 ID:c7maJG6H.net

別府や土井と同年代で全日本チャンプなのにスター性がないよね
顔のせいかな、やっぱり

909 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 06:44:22.74 ID:PAKDCIZu.net

>>908
元気はスターなのか？

910 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 07:17:02.12 ID:YXK9xvP3.net

>>903
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ

911 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 07:31:06.77 ID:CVyg3f/w.net

>>905
下手の考え休むに似たり

912 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 07:56:43.69 ID:4t3TZ5uM.net

>>910
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

913 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 08:25:58.00 ID:2AEhsGPk.net

佐藤も山本も顔もカラダもずんぐりむっくりでスマートじゃない

914 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 08:31:22.44 ID:o5aY4Sy9.net

>>899
少なくても佐野さんのレースでの走りを見れはスプリンターじゃないのは明らかで
それは自身と周りの評価もそうだ。
佐野さんは典型的な逃げ職人。脚質的にはスピードマンだろ。
まあ、ウィキ信用するのもいいけどw

915 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 12:42:20.55 ID:sjr4ih02.net

佐野さん去年の群馬cscゴールスプリントで優勝してる
少なくともクライマーでないことは明白だね

916 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 12:56:59.53 ID:CwReLcnt.net

>>915
ガチスプリントじゃなくて先行逃げ切りのラングスパートだね
もう諦めたら？
それかエスケープでも読め

917 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 12:58:47.99 ID:86r1GDE1.net

>>915
だから逃げ屋だってば
wikiを鵜呑みにすると恥を描くよ

918 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:01:24.06 ID:bYmP1YHb.net

去年のスプリントって2位木村3位山本って結果の奴？
その2人ってスプリンターだったんだ

919 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:09:51.82 ID:s7ByXZQG.net

>>908
グランツールでしょ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:12:01.74 ID:sjr4ih02.net

>>916
クライマーじゃないと言ってるだけなんだがw
必死だなw

921 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:14:55.99 ID:CFqo/5gz.net

>>916
ラングスパートって何？

922 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:19:34.65 ID:SDrPZrpF.net

>>921
long spartだろ
longのoはオよりアの方が近いから
知らなかったのかバーカww

923 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:20:44.27 ID:YXK9xvP3.net

>>912
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/DazibcYX4AAQHgn.jpg

924 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:46:07.03 ID:o5aY4Sy9.net

>>920
そもそも誰もクライマーとは言ってないがw
そろそろ諦めたら。
エスケープ読んで、前回の西薗先生のポッドキャスト聞けば。

925 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:54:24.89 ID:G5a88qeO.net

>>921
久々にワロタ

926 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 13:54:42.47 ID:4xy8A2S/.net

登りが辛くてギア落せばいけるけど
平地で辛いとギア落とそう回転数落とそうががただ回してるのが辛い
心拍が弱いんだろうな

927 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 14:00:42.15 ID:u7XNNNg2.net

暇なやつwiki編集してやれよw
むしろどうしてスプリンターになってるのか知りたいわ

928 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 14:04:13.75 ID:1wZR91MH.net

>>923
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

929 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 17:42:11.27 ID:dbnyia2O.net

しかし佐野選手ってあんなズングリムックリの体型で上りも速いとか反則だろ

930 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 18:00:55.58 ID:TlIWzjeJ.net

確かに別府さんはスラっとしててかっこいい
佐野さんは言うなら武骨ｗ

931 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 18:01:08.90 ID:o5aY4Sy9.net

体重83~4kgだそうだからどんだけパワーあるのかと。
つうか、おかし食べるのやめてよと思うw

932 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 18:17:36.05 ID:YXK9xvP3.net

.
・脚質：トル・フースホフト ＝ 佐野淳哉

・性嗜好：佐野淳哉 ＝ ホモ


>>928
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ

933 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 18:26:44.63 ID:vjm72BIN.net

>>932
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

934 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 19:14:30.37 ID:+9Z9etfc.net

lung spurt
青八木のアレじゃね

935 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 19:55:07.92 ID:o0rlF9pd.net

>>929
やっぱりヒルクライムはパワーだよな。

936 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 20:08:14.56 ID:YUjjiJ3H.net

登りもパワー
平地もパワー
下りもパワー

つまりモアパワー

937 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 21:15:50.24 ID:JqiEi3O0.net

ヤッター

938 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 21:34:10.61 ID:lUHFKHjh.net

佐野さん雑誌にはルーラーって書いてたで

939 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 22:20:53.59 ID:tF/hsCA0.net

ネットではクライマーときう話も

940 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 22:29:59.44 ID:umQWN7Fz.net

佐野はシンガーソングライター

941 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 23:12:46.94 ID:YXK9xvP3.net

>>933
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ


https://pbs.twimg.com/media/De7vcdZX4AEkthU.jpg

942 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/22(水) 23:19:10.44 ID:UuD0N3Uh.net

>>941
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

943 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 07:09:38.41 ID:snebtTzY.net

>>942
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

944 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 08:25:16.73 ID:jcpeATja.net

>>943
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

945 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 08:27:48.93 ID:RfkEnW4X.net

佐野ってあだ名つける芸人だろ

946 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 08:28:39.23 ID:jjbhJqOb.net

世界の紅白帽

947 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 09:22:19.23 ID:7wAJP0iq.net

佐野厄よけ大師が真っ先に浮かぶ

948 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 11:13:45.95 ID:AC8O6x69.net

パワーの前ではヒルクライムでさえ短距離走

949 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 11:18:37.58 ID:t8lYMJLN.net

自転車板の民度の低さが凝縮されたスレです
是非今の内に記念カキコしてください
ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532444629/1

1 名前：ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日：2018/07/25(水) 00:03:49.35 ID:u1I/jE6a
◎ワッチョイに関するQ＆Ａ◎

Q.ワッチョイって何？
Ａ.ワッチョイとは自演対策の一つで、荒らし目的などでID変更を行う自演を見破る仕様です。
各自端末毎にﾜｯﾁｮｲ Sabe-ocJWといった文字列が名前の後ろに充てられます。
簡単に言うとIDが固定になる状態に近くなります。

Q.ワッチョイ導入のメリットは？
Ａ.自演や荒らし行為の抑制です。過去および現在雑談系スレにおいて自演行為によりスレの雰囲気を悪くするなど度々問題となっていますが、これを導入することである程度抑制することができます。
ﾜｯﾁｮｲ Sabe-ocJW
~~~~~~~~~~~~
この部分が端末で固定なのでここでIDチェンジなどが判別でき、
この部分をNGNameにすることでその端末からの書き込みなら日を跨ごうが機内モードにしようが永久にNGできます。
IDチェンジャーは勿論のこと荒らしや過激な書き込みをする人のIDが変わっても永久にNGできる機能です。
IDも継続なので従来のNGIDも可能です。

Q.じゃあデメリットは？
簡単に言うと半コテハン強制になります。
一度NGNameされてしまうとその人からはずっとNGされます。
悪意のある人からは過去の書き込みを掘り起こされる可能性もあります。
（ﾜｯﾁｮｲ導入以前の書き込みは適用範囲外なのでご安心を）

950 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 13:23:39.56 ID:snebtTzY.net

>>944
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ

951 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 13:27:53.75 ID:7wAJP0iq.net

福ーよ来い来い福よ来い

952 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 13:32:06.61 ID:snebtTzY.net

..............
■ 新･自転車板自治スレ �@ 【ﾜｯﾁｮｲ導入に向けて】

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/

953 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 13:32:44.21 ID:i9Vq0CCo.net

>>950
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

954 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 18:11:21.23 ID:snebtTzY.net

>>953
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


http://www.bicycleclub.jp/wp-content/uploads/2018/04/s_KEIX1157.jpg

955 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 18:21:01.87 ID:snebtTzY.net

//////////////////
●【ﾜｯﾁｮｲ関連スレ一覧】●


自由闊達な言い争いが行われているとても楽しいスレです。
皆様もぜひ一度おこしくださいませ。


■ 新･自転車板自治スレ �@ 【ﾜｯﾁｮｲ導入に向けて】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/

ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532444629/

自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/

※
■ 板設定変更依頼スレッド21
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1529732824/

956 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 18:23:10.49 ID:jQiou/kh.net

>>954
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

957 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 22:15:53.76 ID:mg0uZPB2.net

約束の橋

958 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 23:11:13.96 ID:snebtTzY.net

>>956
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。

959 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 23:12:26.49 ID:gIG+65ie.net

>>958
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

960 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/23(木) 23:38:15.30 ID:XLDa5JZG.net

日本のレースはほとんどが短距離だから力押しで余裕で優勝できる

961 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 07:22:38.84 ID:xs5+1Y28.net

これから960さんが今年何勝したかおっしゃってくださるぞ！
皆の者、心して聞け！
さあ960さん、どうぞ！

962 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 07:23:48.27 ID:YAOHI3vp.net

はい。(´･ω･`)

963 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 07:31:40.58 ID:s9ZFZleL.net

224 ツール・ド・名無しさん sage 2018/06/20(水) 18:10:54.37 ID:mYu2QrhN
「ばくはこう思いました｣とキチガイ丸出しの絵日記風文章を5chに書く、ガタガタ文章の笑える歯軋り爺ｻﾝ

「ばくはこう思いました｣
「ばくはこう思いました｣
「ばくはこう思いました｣
「ばくはこう思いました｣

大和田獏がどうかしたのかね？ww

964 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 08:20:47.93 ID:2KO9tP3Z.net

朝練して電車乗る。
近くにいたかわいい女性の服に俺の汗がベッタリ付いとる

965 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 08:35:09.53 ID:gAcWIDcF.net

その汗なんか白くてドロドロしてませんかね

966 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 08:40:49.93 ID:ER4NtqX9.net

汁の間違いだったか

967 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 10:06:24.36 ID:riCWUMS0.net

妊娠させるなよ

968 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 12:20:08.76 ID:tW1aqSyG.net

>>959
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


タイプミスを肴につまらない駄洒落でﾊｼｬぐ能天気な歯軋りｸﾝ


https://pbs.twimg.com/media/DY0tiaIXkAo-Cqc.jpg

969 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 12:36:40.01 ID:nklLPN/3.net

>>968
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

970 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 15:09:53.93 ID:WCIQ8tBU.net

小山私恨粘着オウムコピペ歯軋り爺さんは必死で努力して勉強して例えば一流大出てもどうにもならなかった世代だからな
棄民の怒りと憎しみをショップオーナーにたたきつけているんだろw

971 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 19:15:10.92 ID:tW1aqSyG.net

>>969
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


唐突になにやら妄想しては断定し得意げに振舞う、頭のおかしなオウム歯軋り爺ｻﾝ。

972 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 19:18:37.35 ID:Lge8poMW.net

>>971
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

973 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 19:29:26.28 ID:E1XZHTSI.net

>>972
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

974 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 19:52:09.43 ID:2cdFYegW.net

この宣伝なんのな

975 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 20:03:12.04 ID:SnhqMda8.net

いつも負け犬
中卒の脳ミソだから、いつも論破されっぱなしｗｗｗｗｗ
かわいそうな小山粘着自作自演半角ｷﾁｶﾞｲマルチコピペ残尿蛆虫オウム僕ちゃん自作自演歯軋り荒らしオウム爺！
今日も暇を持て余してスレを徘徊中ｗｗｗｗ

976 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 20:03:31.57 ID:SnhqMda8.net

いつも負け犬
中卒の脳ミソだから、いつも論破されっぱなしｗｗｗｗｗ
かわいそうな小山粘着自作自演半角ｷﾁｶﾞｲマルチコピペ残尿蛆虫オウム僕ちゃん自作自演歯軋り荒らしオウム爺！
今日も暇を持て余してスレを徘徊中ｗｗｗｗ

977 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 23:12:48.42 ID:tW1aqSyG.net

>>972
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


妄想した人物をdisりながら僕ちゃんの尻を追いかけ回す歯軋り爺ｻﾝ、
老化で震える手で連投しながら、自らの哀れな境遇に重ね合わせて、妄想を拗らせる。


https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2018/08/0824_WITT_Yonamine_podium.jpg?x96979

978 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/24(金) 23:27:19.25 ID:WfHNlaMO.net

>>977
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

979 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/25(土) 04:13:11.60 ID:uP2wwTXg.net

>>974
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

980 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/25(土) 06:16:06.85 ID:rKz4niYw.net

周りが全部敵に見えるって糖質にあることだよね
虫が活発に動く暖かさだしね…
ｷﾁｶﾞｲ自作自演オウムコピペ僕ちゃん爺は末期だな

981 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/25(土) 07:11:16.30 ID:WV6/yG+q.net

ガイジ大決戦

982 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 05:13:50.61 ID:VQARAEv/.net

平日にトレーニングできない日々が続くとすぐ太る
トレーニングできない分だけ食べる量が増えてしまう
体重増やさずに基礎代謝増やす方法ってある？

983 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 05:29:42.75 ID:6E4Vr068.net

トレーニングしないと腹減らないから食べる量減るじゃん？

984 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 09:49:34.71 ID:KwlAvjtR.net

>>982
なんでトレーニングできない分余分に食うんだよｗ逆だろｗ

985 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 10:13:24.08 ID:WqAaUhLH.net

トレーニング分のリカバリーしなきゃ！→モリモリ食うよ！
→今日トレーニング出来なかったな…→モリモリ食うよ！

986 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 11:22:42.97 ID:VQARAEv/.net

トレーニングしないと時間を持て余してすぐに何か食べ始めちゃう
そもそも何もしてなくても腹は減る
プロテイン飲むと食事量が減る気がするけどトレーニングしてないのに飲む気にはなれない
ローラーと実走以外に大量カロリーを消費する手段を持ち合わせていない不幸

987 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 11:32:28.89 ID:KwlAvjtR.net

>>986
時間あるならトレーニングすればいいじゃん

988 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 11:48:21.12 ID:VQARAEv/.net

>>987
時間があってもトレーニングできない平日が続く場合ね
出張とか色々あるでしょ
ランニングは50mで飽きる

989 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 12:08:31.11 ID:qP+e5g9g.net

出張は確かに困る。

990 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 12:23:51.11 ID:XlPom/iF.net

食べるの我慢すればいいだけじゃ

991 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 12:26:59.77 ID:k2mddSus.net

>>986
トレーニングしてない時こそプロテインだと思うよ
あと、暇なら筋トレだな

992 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 16:12:41.90 ID:/9lQuM49.net

>>978
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える即レスの間抜ﾁｬﾝ。


よくある「ﾅﾝﾁｬｯﾃ精神科医」を発動して得意げに振舞いながら妄想を拗らせる、自分が末期の糖質歯軋りｵｳﾑ爺ｻﾝ
一言爺ｻﾝ 独り相撲


https://pbs.twimg.com/media/DX73xwtWsAAgaw4.jpg

993 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 16:59:28.74 ID:pZN/x1dw.net

>>982
単に摂取カロリーが多いだけ
それを改めろ

994 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 17:00:17.80 ID:typDV4/A.net

>>992
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

995 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 18:43:17.90 ID:tuD4EOW9.net

基礎代謝増やすとさらに腹が減りやすくなるぞ

996 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 18:49:51.85 ID:423E5x5F.net

半角ｷﾁｶﾞｲ蛆虫マルチコピペ歯軋り連呼残尿オウム爺は初期の認知症じゃないの？
やたら被害妄想こじらせて怒りっぽくなるから。
普通のどうってことないおとなしい人だったのに、
ショップにやたら理不尽なクレーム入れて騒ぐ人に豹変した。
使う材料すべての成分表まで全部出せとか大騒ぎして、
あきれられてた。

997 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 19:22:56.62 ID:VQARAEv/.net

>>991
プロテインの飲み方調べ直してくる

>>993
だよな
体重が減っている時はサラダ豆腐納豆の低カロリー飯だった
だが今日もスーパーで敗北してしまった

998 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 19:34:03.99 ID:qK/Xsguk.net

これはもうトレーニング依存症ですね・・・

999 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 19:41:40.52 ID:tPuNXNM/.net

>>997
そういう極端なことをしても絶対に続かない。ダイエットは年単位の継続。

炭水化物、脂質は80%、お菓子と砂糖入り飲料はなし、あとは普通に食事を摂って適度に運動。酒とつまみの習慣化はだめ。

脂質なしでタンパク質が摂れるプロテインは有効活用。

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/26(日) 19:57:56.18 ID:LcuG+WJl.net

1000なら来年富士ヒルゴールドゲッチュ！

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。