【FTP】パワーメーター47watts【W/kg】

401 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/03(月) 18:20:05.02 ID:WBJE7uql.net

森本がいつの間にかパワメ信者に戻ってるなｗ
ttp://funride.jp/feature/climbjapan_contents2018/

ローラー台、パワーメーターを使わず感覚的にしていったというか。
そういうふうに選手のトレーニングというよりも、走ることを楽しみたい。
一筆書きのツーリングのようなコースでもトレーニングとして追い込むことも可能です。
とはいえ、こういう結果だったので感覚に頼るのはダメなんだと思う。

改めてパワーメーターで管理をするのが大事なのかもしれないと思いました。
基準とする数値としてはタイムもありますが、天候などのコンディションで大きく変わってしまうので、あまり参考にならないと思っています。
パワーメーターでしっかりモニタリングしないとな、って思いました。