【FTP】パワーメーター47watts【W/kg】

957 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/27(木) 17:25:45.77 ID:fENoFzpI.net

ベクター使ってパワーフェーズ見てみりゃわかるよ
真円だとパワーフェーズピークの範囲が狭く、楕円だと広くなる

パワーはトルクと角速度をかけたものだから
パワーが一定で、ケイデンスも一定の場合、ピークが狭いとその分トルクが高く、広いと低い

つまり真円だと高いトルクを短時間出しているのが、楕円だと低いトルクを長く出していることになる

で、問題はどちらが人体にとって効率がいいか＝疲れ難いか、なんだけど
まだ科学的な結論が出てねーんだよなｗ
個人の特性によっても違うだろうしね
短時間強いトルクを出して長く休むのと、長時間低いトルクを出して休みが短いのの、どちらが向いているかってことよ