【世界と走れ】Zwiftスレ25【トレーニングアプリ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2018/08/21(火) 00:09:40.56 ID:svI1gKzA.net

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1522894831/
【世界と走れ】Zwiftスレ20【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1524820271/
【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1527427363/
【世界と走れ】Zwiftスレ22【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529194802/
【世界と走れ】Zwiftスレ23【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1530460133/
【世界と走れ】Zwiftスレ24【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1532654422/

668 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 08:08:24.08 ID:cu5AGdi7.net

>>665
いやうまくやれば10分切りいけるんじゃね？
4倍戦士になれば6分切りも夢じゃない

669 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 08:10:30.68 ID:0lLaL6Dj.net

え？

670 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 08:51:47.37 ID:LbfHc5WU.net

zwiftってウィーフィじゃなくてモバイルでも快適ですか？

671 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 08:52:39.18 ID:+WA38KB7.net

スレ違いながらヤビツ23分の超人がいると聞いて飛んできました

672 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 09:15:17.82 ID:fXRoSz5p.net

>>671
釣りだからスルー推奨

673 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 10:21:10.91 ID:ZayanfOJ.net

この前の台風の南風に乗ればワンちゃんあったかも

674 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 10:24:39.17 ID:WlLzKO2/.net

>>670
この前ソフバン回線のiPadでやったけど問題なかった。
情報量のやり取りは大したことないと思う。

675 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 11:47:21.39 ID:QN++EbqP.net

ウィーフィにわろた

676 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 12:01:32.48 ID:m655/t8y.net

>>670
pingが遅いから若干ラグる
快適かどうかはわからにがプレイできない事はない

677 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 12:26:02.35 ID:TtLiCFA6.net

>>655
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。


https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ebefe6c131ee425bbc31ecf33aa2c021/5C2F9674/t51.2885-15/e35/22802608_1785411688423142_596221746508464128_n.jpg

678 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 13:02:34.16 ID:xtyZFyY7.net

>>677
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

679 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 14:56:23.77 ID:m7kptqAO.net

>>659
ウチのチームにスカウトしたいんだけどどう？

680 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 15:19:07.72 ID:AiDXeJb8.net

>>679
年俸どれくらい？

681 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 16:19:54.09 ID:umR8TMJg.net

>>680
100ペソ

682 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 16:23:28.94 ID:m7kptqAO.net

ワールドクラスの逸材だぞ

683 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 16:48:41.29 ID:jvXHiZ1K.net

ログもねーのに他スレにまで宣伝するな氏ね

684 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 16:53:32.37 ID:F1GL3OcY.net

それ菜の花台まででしょ
俺も一番最初にヤビツ走った時あそこまでだと思って戻っちゃった

685 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 17:53:52.99 ID:WlLzKO2/.net

名古木〜菜の花台でも23分ならかなり早い。
FTPいくつなのか知りたい程ｗ

686 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 18:12:11.01 ID:aPvRXOAq.net

はあ？フルで23分に決まってるだろ珍カスども

687 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 19:44:19.78 ID:iu2INVpV.net

２３分でコレだけ人気者になれるんか
俺なんか２２分だけど神呼ばわりされちゃうかなー

なお、一グラムでも軽量化してるから当然ログはありません！

688 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 19:59:36.33 ID:VUdXEKSf.net

二番煎じ

689 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 20:00:04.60 ID:5qHcOBrH.net

ツマラン

690 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 04:30:49.25 ID:iBQZvOnj.net

つまんね

691 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 07:23:28.25 ID:i0/Vuqrf.net

>>678
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。

692 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 08:16:22.49 ID:r0BjhcSN.net

>>691
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

693 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 11:51:13.42 ID:g2Ll1imp.net

明日はツールド東北だけど、別府さんとのグループライドはどういう感じ？

694 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 11:54:54.74 ID:uM5pUFKe.net

ハマーの調子が悪くて途中遅れる感じ

695 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 13:37:59.80 ID:i0/Vuqrf.net

>>692
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。


https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/b64fd1a037bdace1dbcd561d90cb7f37/5C29DDB7/t51.2885-15/e35/21827526_1894417560822124_5157762174919114752_n.jpg

696 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 14:40:57.72 ID:DLdd1R1C.net

>>695
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

697 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 17:38:57.84 ID:ZBaju3yD.net

45のおっさんがひーひー言いながら2w/kgで走ってたら70前のおじいちゃんに3.5w/kgでぶち抜かれた
俺も3倍戦士になりたい(´・ω・｀)

698 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 17:43:03.56 ID:JX1UshK5.net

3倍ぐらいはすぐになれそうな気がするけどな

699 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 17:58:12.94 ID:/IFONApu.net

Road grand tourって今タダたからやってみたけど、Zwiftの方が流石に作り込み良いね。

700 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 18:14:20.90 ID:AM04jetA.net

>>697
毎日乗ってたら気づいた頃には4倍超えてる

701 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 18:16:01.56 ID:jJPtb5Tc.net

>>700
マジかよ
どの程度で気が付くか教えてくれ
全く運動しないデブが5月から乗り始めたんだけど

702 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 18:17:27.86 ID:AM04jetA.net

>>701
どれくらいのデブか知らんけど体脂肪15%切る頃じゃないかな

703 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 18:22:03.16 ID:T6/lfQYv.net

50手前になると4倍なんて夢の世界

704 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 18:35:39.40 ID:DzrNe1Dn.net

何でも加齢のせいにしてそう

705 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 18:46:11.99 ID:XATTL5h7.net

ヤマさん50以上じゃなかったっけ
50代でも5倍くらい軽く出せるようになるよ

706 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 19:05:09.82 ID:JX1UshK5.net

さすが山さんだよなzwiftPowerは絶対見ないけど

707 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 19:10:27.75 ID:S5iMYWyB.net

>>701
来年の今頃にはいけるはず
俺もそんなんだったけど、始めた頃の全力FTP走が今やL1

708 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 19:11:43.27 ID:i0/Vuqrf.net

>>696
焦れて完コピ猿真似で自演をするが、IDミスって馬鹿面を晒す。
そしてそれを小馬鹿にされると、意地で自演を続ける幼児脳。

HPからのコピペを勘違いしてﾊｼｬいじゃった事を小馬鹿にされ、
顔を真っ赤にして、意地で言い続ける幼児脳、笑える間抜ﾁｬﾝ。

709 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 19:35:06.73 ID:AQe0eM2P.net

>>708
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw

http://hissi.org/read.php/bicycle/20180617/eStyTTJ0QXI.html

ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE

710 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 19:48:58.02 ID:bL2rULjc.net

>>697
家族のために働かないといけない45才
家族のために健康でないといけない70才

その違いじゃない？

711 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 22:58:03.20 ID:IboPJj9k.net

zwiftpower 復活してるけど、休止中のデータはどうやってSTRAVAから引っ張れば良い？

712 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/14(金) 22:59:03.93 ID:z/V7Md5V.net

�_

713 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 09:18:10.81 ID:fiJAe+I5.net

>>707
FTPがL1って倍以上の成長かー
どのくらいトレーニングしたらそんな成長できる？
できれば具体的に教えてくれ

714 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 10:28:25.30 ID:fEmMBJKe.net

別府さんとのライドって見ることも無く終わるんだろうな

715 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 10:29:23.19 ID:Q7Vev/J+.net

黄色のビーコンだからすぐわかる

716 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 12:39:22.84 ID:5JKdu5U4.net

俺は残業と体調不良で１ヶ月で40W低下した

717 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 12:55:05.11 ID:RbcKArYf.net

時間あんまないからジョンさんの30分を週に5回するだけで強くなれますか？

718 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:08:04.48 ID:c3tsV5Yq.net

エミリーもなかなかつらいよね

719 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:12:30.09 ID:hYkhWUtT.net

こんな絵を見ながら走れるやつはすげえよ
まじで尊敬する
テレビ見ないと無理だわ
だから雨嫌い
外で走りたい

720 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:17:56.82 ID:d2sOUSDI.net

おまえらツールド東北走るよな

721 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:20:26.10 ID:fwUIZp1j.net

LSDにちょうどええな

722 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:22:48.37 ID:RbcKArYf.net

>>719
数字しか見てないけど嫌ではないな
逆に外はリスクが大きいからイベントかレースばっかだな

723 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:22:52.86 ID:fwUIZp1j.net

ペースわからんけど、多分3〜3.5倍くらいで60kmだから2時間コースか

724 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:27:43.23 ID:V+0doZcL.net

ZAのグループライドで死にそうになる俺にはきつそうだな。

725 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:32:23.03 ID:Ikv6wIzz.net

>>719
テレビじゃなんとなく漕いでるだけでまともな練習にならないけど。相手がいたら千切れるか千切れないか、7倍なら何秒もつのかとかとか、真剣さが全然違ってくる。

726 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:35:07.33 ID:MFUref5o.net

>>719
全力走で意識朦朧としてる中でどうやってテレビなんか観るの？

727 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 13:43:52.30 ID:Bn3n+qMs.net

LSDだろ、せめてテレビ観れるのは。

728 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 14:28:12.95 ID:J4BXdswL.net

>>724
千切れそうになったら俺が戻って引くから頑張れ

729 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 16:01:28.78 ID:YAKCZE07.net

zwiftだとケツというか股関が痛くて1h以上乗れないんだけどどうしてだろう
前輪用ブロック使ってなくて前傾になるからだろうか

730 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 16:37:41.10 ID:Y40BRN/G.net

室内だと空気抵抗が無い分重心が後ろよりになるからなのかなと思ってるんだけど勝手な仮説で証拠は無い。
証明するにはどうしたらいいんだろう。体重計内蔵のサドルとかあればいいんだが

731 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 16:40:07.47 ID:BA4bAliI.net

単純にケツ上げる頻度じゃ？

732 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 16:41:54.19 ID:2fyogFJL.net

>>730
実走なら常に左右に傾いたりダンシング入れたりして血流や接地部分が変わるけど、固定ローラーは全く変わらないから床ずれみたいになる

733 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 16:47:36.81 ID:HqkQxD1Q.net

実走とローラーだと手脚尻の重量配分が違う気がする
安定したフォームの時は手とか尻に余計な荷重掛からないし

734 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 17:16:23.55 ID:V+0doZcL.net

>>728
ありがとう。
無事走り切った・・・が、別府選手と走った気がしないｗ

735 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 17:54:00.39 ID:AQkHlFg/.net

ローラーだとPWR2.5維持するのもきつくて
グループライドでも早々に千切られるから１週で飽きた
なんとか60km走ったけど腰痛い

736 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 17:55:51.08 ID:sC9YOHKI.net

そうやって強くなっていくんだ

737 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 19:16:16.33 ID:RJPWdzLf.net

グループライドはずっと先頭集団だけどあきらかに4倍超
2-2.5倍だから今日はちょうどいいなとエントリーしたけど、騙された！と毎回なる

738 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 19:25:27.00 ID:3NV4WUnn.net

>>737
騙されたんじゃなくてお前が4倍に加担してるんだろ ちゃんとマナーを守れ

739 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 19:29:54.87 ID:MFUref5o.net

ツールド東北の説明文に指定パワー書かれてなかったのに
2.0で走れとか言われても意味わからなかった

740 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 19:33:28.38 ID:xgRpMyd6.net

>>738
指定ワット無視する馬鹿まだ居るんだよな、しかも日本人の確率結構高いからなあ。
何考えてるんだか

741 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 19:41:52.87 ID:MFUref5o.net

指定パワー超えて飛ばしたい人とパワー通りに走りたい人で綺麗にわかれるんだからいいんだよ

742 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 19:46:07.31 ID:RJPWdzLf.net

>>740
千切れるの嫌だってだけだ
気づいたら4倍超の集団になってる
引けと指示出される
俺は悪くない

743 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 19:53:13.41 ID:xgRpMyd6.net

>>742
正しいと思うなら言い訳なんかしなくていいから

744 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:03:36.32 ID:V+0doZcL.net

グループライドで引けなんて言われるの？
この前のは「TTじゃないんだぞ」「速度を落とすのが怖いのか？」って外人から非難が凄かったけど。

745 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:08:33.15 ID:xgRpMyd6.net

牽けなんてレース以外言われない、相当なゴミ屑の集団だったんだろ。
切れちゃう人の気持ちなんか全く考えないキチガイ

746 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:13:04.26 ID:LOXFCCNQ.net

>>741
4倍出したいなら上のグループ行け

747 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:35:23.92 ID:NnC1E7uX.net

>>744
グループライドでも種類によるな
本当にゆっくりのライドもあるし、適度なトレーニングライドもある
後者はリーダーが周回ごとにペース決めたり、この区間はスプリントしようとか登りは何倍でとか色々指示出してくる

748 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:35:25.25 ID:MFUref5o.net

>>742
俺は悪くねぇ！
そうかい

まぁ悪くはないわな
同じように金払ってるのにグループライドが自分で企画出来ない以上、
グループライドをどう走るかはプレイヤーの勝手だからね

例えばZAのグループライドは完走必須のくせに2.0強制してくるのが非常に不愉快だったので
ぶん回して集団バラバラにしてあげた


>>745
INCやWBRの3w/kgライドなら
3w/kgでついてける程度のペースで先頭を引くことがあるけど
3w/kgも出さずに千切れてく奴のことなんか知らないね
ペースが速すぎるかどうか判断するのはビーコンの仕事
速すぎるんだったらビーコンが抑えろだの待てだの言って減速すれば良い、その指示にはちゃんと従ってるから

あるいはいつそビーコンと分離すれば棲み分け出来るから良いね
まぁそうなるとビーコンさんブチ切れるんだけどw
好き勝手走りたい奴には好き勝手走らせれば良いだけ
気にしてたらキリがないわな

749 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:45:01.21 ID:kBsumaP6.net

倍率指定されてるグループライドは単純に面白くないからイベントで指定されてるときしか参加しない
遅すぎることが多いし
何かしらコミュニケーション要素があればマシになるのかもしれないけどなあ

750 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:47:35.13 ID:RJPWdzLf.net

グループで走りたい奴らが集まってそれぞれ好きなペースでグループで走る
何が悪いんだい？
それより、なぜペースを押し付けられるのか？全くわからない
指示通り走らなければどうマナー違反なのか？

751 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 20:54:44.64 ID:LnomA9Nz.net

キチガイっているんだな。

752 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:01:41.87 ID:NGerRc1r.net

WBR100、160�qも3.5以上で走る空気よめない日本人が最近居るからまじでうざい。
速いのわかったから参加しないでもらいたいわ。
先頭が3.5以上だと常に3.0以上じゃないと無理だから休めなくて坂とかで集団が伸びてどんどん参加者がちぎれるんだよ。

753 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:03:25.53 ID:NGerRc1r.net

来週も参加してたらマジで名前さらす。

754 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:04:56.59 ID:geq5WPcF.net

>>753
今晒していいよ

755 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:07:35.14 ID:xgRpMyd6.net

>>750
一人で走れば？なんで他の人巻き込むの?

756 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:08:38.48 ID:MFUref5o.net

>>752
3w/kgのグループライドなんだから常に3.0以上で走ればいいんじゃね？
それが出来ないなら2.0のライドを探すべきでは？

そもそも平均42,43km/h程度で千切れるって3.0w/kg割ってる証拠じゃん
体重50kg150Wでもついてけるレベルなのに

757 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:09:15.84 ID:mOtgUT6H.net

>>752
全部お前の都合じゃんw
さっさと休んで楽すれば良いじゃん
頭悪いの？

758 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:11:45.16 ID:xgRpMyd6.net

>>756
3.0以上出すな、命令だからな

759 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:12:56.61 ID:mOtgUT6H.net

>>755
PWRを守らない人について行く奴も同罪なんだけど？
お前自分の思い通り行かなくて癇癪起こしてる餓鬼か？

760 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:15:58.88 ID:qFGdttjy.net

やっぱりレースだけでいいや気を使うグループライドはめんどい

761 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:16:01.02 ID:xgRpMyd6.net

>>759
はい、仰る通りだと思いますがなぜ私に言うのか意味わかりません。

762 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:16:48.68 ID:MFUref5o.net

>>758
3.0"以上"だと3.0も含まれてしまうよ？

もしライドリーダーに3.0絶対超えるな命令されたらやめるわ
でもリーダーは俺が引いてるときgood paceとかETA（ゴール予想タイム）とか
言うくらい先頭引く行為に対して肯定的だからなぁ

763 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:18:25.68 ID:wb+n4gJv.net

軽量級のワイ、3.5倍のグループライドに4倍出さないとついていけなくて咽び泣く

764 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:18:58.48 ID:xgRpMyd6.net

>>762
だから弱い人の事考えろと言ってる

765 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:20:13.43 ID:NGerRc1r.net

3.5以上の意味わかる？4倍以上もあるということだよ。
だからリーダーが3.0倍以下の2.5倍とか2.0倍とかのペースになったりFront easy とか常にコメントされてるの理解できないんだろうな。
参加すればわかる。

766 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:22:11.88 ID:kDhUvov3.net

3.0のグループライドって80kgの俺が平均240Wで走ってぎりぎりついていけるペース

767 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:23:33.35 ID:xgRpMyd6.net

集団で走りたいのに馬鹿がペース上げて千切れたらボッチで走るのと変わらないの、3倍出せる力あるから参加してるのに4倍出さないとボッチになるんじゃやる気無くすだろ？考えろって。

768 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/15(土) 21:28:10.45 ID:kDhUvov3.net

でも平均240Wで走ればそうそう千切れないけどなあ。
平均3倍だから、登り坂では5倍くらい、それ以外の区間は200Wくらいで休む。
カリカリしすぎじゃね？