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スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど
- 534 :ツール・ド・名無しさん:2019/02/18(月) 14:18:43.35 ID:0FZ0vtYI.net
- 年齢やその人の元々の心肺機能によるか、私の場合、下の赤いところに入ってると脂肪燃焼、上のグレーのところは心肺機能強化という感じ。その日の体調によってPolarが判断して記録してくれる。毎回120が境界ではありません
https://i.imgur.com/CSyuepi.jpg
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