スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど

609 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/01(金) 11:47:46.82 ID:0pRxgDQy.net

>>607
ハイガーの5006でも心拍ガンガンあがるよ（頑張ると190くらいまで行く）
まだ慣れてないから心拍が上がる前に足にきて力尽きてるのかな？
ケイデンスを90以上にして漕ぎながら負荷を上げつつ、10分もやれば心臓バクバクだよ
（基本的にケイデンス上げると心肺に負担が行く）