スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど

938 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 07:57:46.22 ID:dPc7p2Gl.net

ハイガーだからじゃないのかな
5006とかどうやってカロリーを算出してるかも不思議だ
サポートもしっかりしてるみたいだからら電話してどうしてそのようになるか聞いてみて、報告してくれると助かります

939 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 08:15:36.23 ID:xC2LqPaX.net

933です
訂正します
ケイデンスはペダル裏から拾ってるかも
スピードはフライホイールでいいとと思う
早朝の寝起きで書き込んだのでゴメン

940 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 10:20:14.01 ID:hdEVmtuS.net

>>938
自分で問い正してこい

941 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 12:45:47.28 ID:yH0haqP4.net

スピンバイクでサイコンってあんまり意味ないんだよ
心拍数しかアテにならない

>>939
ペダル裏じゃない、BBの下
ここと中にあるマグネットで計測している

942 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 15:19:41.22 ID:XL5GjkBI.net

乗った後のことなんだけど
乗ってる最中に汗を拭いててもどうしても
毎回何十滴かは下にぽたぽたと飛び散ってしまう。

マットに落ちるのはまあいいとして多分本体にも汗かかってると思うんですよ。
汗がついたら錆の原因になるからよくふき取ってくださいと取説には書いてあるんだけど
乗り終わったころにはどこに汗ついてたかわからないという・・・。
さびてきたらわかるんだろうけど何か嫌だなあ。

皆さんどうしてます？
何か対策してますか？

943 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 15:35:33.19 ID:7TQbgDIh.net

数ヶ月に一回拭くぐらい

944 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 16:03:06.98 ID:hdEVmtuS.net

タオルを巻いとく

945 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 16:40:22.50 ID:84gBrP5X.net

>>942
乗る前に濡れ布巾を用意し、乗り終わったらすぐ拭く＋換気かなぁ

946 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 16:54:50.72 ID:7TQbgDIh.net

ブレーキのフェルト、意外に減らないな
年一ぐらいで交換かな〜と思ってたけど、二年持ってる

947 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 19:44:24.36 ID:G04gxCoL.net

尼にあるサイクルトレーナー用汗受けネットを使ってる

948 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 20:50:26.81 ID:XL5GjkBI.net

>>943-945 >>947
ありがとうございます。
神経質になりすぎてるかな。
こんなになるのは夏の間だけだろうし
気にしすぎても仕方ないかとも思い始めました。

まだどうするか決めてませんけど
自転車用の透明の保護フィルムシールみたいなのを汗がよくついてるであろうところに
あたりをつけてピンポイントで貼り付けるか　あるいは防さびの何かをするか
費用と効果と面倒くささをはかりにかけてます。

実際やってみて安価で効果があるようならいつかまた報告しますね。

949 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/02(日) 21:37:22.67 ID:qjcdev+6.net

求めていたスレを発見。
5006と5006sめっちゃ迷ってたけど、このスレ的に5006sがおすすめみたいですね。
ホイールカバーも安全面より、汗対策によさげ。
ただ寸法みるとSの方が結構デカそうなのが気になるところ。

950 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/03(月) 00:02:28.34 ID:WVwDv1yf.net

5007のサイコンなんでボタン電池なんだよ
そこそこの大きさで表示数多いのに単4ぐらいにしてくれよ
電池がすぐ無くなるわ

951 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/03(月) 00:21:24.13 ID:EWAC/Dxz.net

それは思った
パーツが安いのかもしれんが、使い勝手悪いよな
ってかペダルを漕ぐ力で電力をうまく賄えないのかな

952 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/03(月) 14:58:16.97 ID:xrvEGV+p.net

ハイガーのこメーターはマックのハッピーセットに付いてくるオオモチャの時計レベルと思えば諦めもつきます

953 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/03(月) 15:08:56.45 ID:wj/C/y8B.net

あれ3000円もするんだよな
中華サイコンでも付けてくれればいいのに

954 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/03(月) 15:43:20.11 ID:NpVsebMN.net

中華スマートウォッチくらい買えよ

955 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/03(月) 17:12:25.02 ID:ok5IPDhN.net

ハイガー使ってるけどオモチャみたいなサイコンは速攻捨ててEdge520つけて
フライホイールに磁石を貼りつけてスピードセンサーをタイラップで車体にくくり付けた
後はペダルをベクター2 に替えてようやく満足できるトレーニング機器になった

956 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/03(月) 17:24:00.09 ID:4cW5fH27.net

本気ならハイガーじゃなく、はじめからカイザーにしておけば間違いない
zwiftも純正カイザーコンバータで対応
ただしコンバータは日本には発送してくれないので代行頼むしかないけど

957 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/03(月) 23:10:52.88 ID:IEjqJhC4.net

本気の人は今はもうWattbikeでしょ。

958 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/04(火) 02:13:45.87 ID:Tq7FFtgt.net

wattbikeは騒音撒き散らすから家庭では無理でないか

959 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/04(火) 07:20:30.52 ID:GY7EuENt.net

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1541585238/267
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1549874359/686
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1549874359/687

960 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/04(火) 10:38:25.71 ID:uXPcm1ON.net

YOSUDAって米尼だと売れ筋出評価も割といい感じだけど
日本で売ってるやつは大丈夫なのかな？

961 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/04(火) 18:34:29.65 ID:CF6sYc+U.net

>>960
それ目つけてました。
上位機種じゃなくて3万くらいの機種の話ですよね？

向こうで人気あって本格的に日本で商いを始めたみたいだけど
なにやら商標登録の問題で揉めているみたいです。
日本で先にYosudaと登録した個人だか業者だかがいたみたいで
権利を買い取るかロゴなしで行くかといったところのようです。
一時期販売停止してたのが再開されたってことは問題解決したのかもしれません。

あれだけ高評価のコメントが多ければそれなりの品質で
使い勝手もそれなりなのではと思いますけどね。
問題は何かあった時に対応してもらえるのかと
消耗部品の問題だけ。

実際には初期不良さえなければまずまず使えるんじゃないですかね。

962 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/04(火) 19:39:55.31 ID:uXPcm1ON.net

>>961
公式唱う割には販売業者がmasouって所で
インスタの画像や組立動画見てみたら無料のフリーソフトで製作されてるし全体的に胡散臭いオーラを感じるのよね...

963 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/04(火) 21:33:20.25 ID:ZKG+fPn1.net

今日の朝土曜日頼んだハイガー5006届いた
組み立てた後土台のワッシャー付け忘れて４つ余ってたｗｗ
聞き飽きたやろうけどお尻痛くなるな
メーターはめる所にタブレットのカバー差し込めるからちょうど良かった
この夏は頑張って痩せるよ
このメーターは余り意味無いよね？

964 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/04(火) 22:07:24.34 ID:CF6sYc+U.net

>>962
ああなるほどね。
そこまで考えが及んでなかったです。
そういう見方をすると
一気に何もかもがうさん臭く感じられ買えなくなりますね。

FEIERDUN-jpというアカウント自体とmasou両方とも怪しいと踏めますもんね。
権利関係どうなってるんでしょうね。
アマゾンでFEIERDUNで検索すると筋トレのベンチなどのフィットネス用品が多数出てきます。
それらも売られているけれどFEIERDUNの製品でもいろんな業者が輸入して売っている。

FEIERDUN-jpというアカウントが本当に日本の公式アカウントなのであれば
他のフィットネス用品についても紹介してもよさそうなもんではあります。
しかしそこで紹介されているのはmasouが扱う2商品のみ。

ここは様子見が無難ですかね。

>963
おめでとうございます。
メーターは正確じゃないけど
やってるうちに自分なりの指標になりますよ。

965 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/04(火) 23:30:52.63 ID:GY7EuENt.net

【丁】丁字路老師スレ 【TとD】�@
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559178389/

【Ｔ】丁字郎老師を語れ【１】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559175238/

966 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/05(水) 11:32:22.96 ID:71FrayuD.net

そもそもYOSUDAってのがいかにも日本人騙りの中国人っぽくてなんか嫌
まあ中身は普通の中国人業者だろうけどレビューがサクラじゃないなら悪くはないのかもね

967 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/05(水) 23:12:13.14 ID:OoFCJ8ZX.net

1日30分15km週5で運動後プロテインを飲むやり方で三週間やったが全然痩せてる気配ないな
継続すれば必ず結果出るのかな？

968 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/05(水) 23:28:56.61 ID:Xi6CD2ew.net

>>967
いくら運動しても消費カロリーより多く食べてたら痩せないよ

969 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/05(水) 23:35:13.72 ID:cSY/v1fL.net

>>967
それ筋肉ついてるだけだろう。むしろ体重は増えるんじゃないか？
有酸素運動は一時間ぐらい必要。心肺使うために軽めにして多く回したほうが良い。重くすると筋肉ばかり付く
俺はそれで一ヶ月で5kg痩せた所

970 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/05(水) 23:39:29.65 ID:OoFCJ8ZX.net

筋肉つけた方が痩せるって聞いたんだが違うのか
30分でもきついのに1時間は死にそう

971 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/05(水) 23:47:24.36 ID:cSY/v1fL.net

それも合ってる
筋肉つけると基礎代謝あがるから、それで痩せることは痩せる
ただ、どちらかというと「太りにくくなる」というイメージの方が近いと思う
無駄じゃないけど、有酸素運動で脂肪落とすほうが遥かに早い

30分で死にそうになるのは筋肉使ってるからで、
ペダルを軽くして心肺を使った漕ぎ方をすればそんなに疲れない。二時間ぐらいはまぁ行ける

972 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 01:22:32.78 ID:rE4vMvge.net

負荷軽くしてケイデンス90〜100くらいで1時間毎日漕いでる
すでに8kg痩せたけどこれ以上は食事制限が必要になりそう

973 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 01:52:09.02 ID:VIcXT2/a.net

筋肉による基礎代謝向上なんて誤差みたいなモンだからあまり気にしなくていい
心肺機能は確実に上がるよ

痩せるためには食事のコントロールが最も効果的だけど、スピンバイクのような有酸素運動は続ければ必ず痩せるから難しく考える必要がない
毎回ポテチひと袋＋α分くらいは消費するから

その他に有酸素運動にはストレス、うつの解消や生産性の向上など心身に良い効果が沢山あるので、

974 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 01:53:07.46 ID:VIcXT2/a.net

途中だた
とにかく考えずに日課にすれば良い

975 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 07:36:53.28 ID:n0XzjCZ+.net

>>967
わざわざプロテイン飲む意識高め人なら、心拍数とケイデンスで運動状況を報告しろ。
測れないなら、測定環境を作れ。
そうじゃないとアドバイスもできんぞ。

976 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 07:45:40.48 ID:TyPcQEB7.net

まあやり過ぎは逆にテストステロン値下げるからほどほどにな。

977 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 09:53:46.63 ID:Aqfoa/K4.net

>>975
少し長めにやったやつだけど
このようなものでいいですか？

https://i.imgur.com/8CdCDIH.jpg

978 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 10:57:22.96 ID:Nwt+6kIM.net

そういえば減量気にしててなんで運動後にプロテインなんですか？
飲んだほうが体重減りやすい？

979 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 16:26:58.58 ID:NjQfFaC3.net

高い強度でやるならHIITトレーニングみたいな方がいいんじゃないか？

980 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 19:32:26.48 ID:Nwt+6kIM.net

次スレ立てました。
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/l50

981 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 20:20:08.62 ID:Ib1Rrqc1.net

972のアドバイスを興味本位で待ってる

982 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/06(木) 22:42:36.76 ID:NEzJlHUv.net

大体週5〜7回、毎朝30分ケイデンス80程度で漕いでる47歳169cm。
2017/8から始めて72kg→68kg。
飲み食い制限してないけどウエスト89cm→83cmまできたぞ。
※去年の今頃測定。今月末の健康診断でもっと凹んでるはず。

みんなのんびりでいいから毎日やる習慣つけろ。
飲んだ次の日も泥酔で二日酔いじゃなきゃ出来るぞ。

目標65kg（標準体重62kgは遠い）

983 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/07(金) 01:36:47.62 ID:4oYhGdpV.net

二年弱やってそんだけしか減らない現実に後追いの俺は心折れそう

984 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/07(金) 03:23:15.49 ID:EzGT9/u+.net

>>983
ケイデンス80はかなり軽めなのでたぶん減量っていうより健康維持が目的じゃね
心拍120〜140維持しつつ1時間も漕げばどんどん体重減るよ

985 ：972：2019/06/07(金) 07:40:47.76 ID:JeBt9KCl.net

>>977
さすが意識ハイランダー人

まあまあ良いね。
まずはこれ続けて。あと１ヶ月やったら、次のことしてみてね。
実ケイデンス+5
心拍数は平均で今と同じレベルになるように負荷を下げる。

終了する３分前に30秒低負荷ハイケイデンスでもがいてみて。
時間は最大30秒、出来なきゃ短くても良いよ。
負荷は０ね。
それが終わったら終了まではクールダウン。ペダルは回されるかんじで。

食事はカロリー計算してみた？
全部やるのがめんどうなら、飲み始めたプロテインのカロリー×２ または×３分のカロリーを一日全部の摂取カロリーからマイナスになるようにしてみて。
ジュース、お菓子、飴、酒、つまみ、なんでも良いよ。量を少しだけ減らす×多品目＝意外とカロリー減

水分はこまめにしっかりとってみてね。

986 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/07(金) 11:30:37.80 ID:g+35DRhy.net

負荷は０でハイケイデンスは吹っ飛んでいかないか？
かなり危ない気がする

987 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/07(金) 12:24:29.64 ID:ZFdhZvKB.net

972ではかなり上から命令口調
↓
974はしっかり全ての項目がモニターできる機種で漕いでいた
↓
982では命令口調が一気に穏やかになる

こんな感じで社会生活も送ってるんだろうな

988 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/07(金) 12:26:54.98 ID:g+35DRhy.net

>>987
2chはそういうの普通やぞ
テキトーにやってる・舐めてる素人には超厳しいが見込みのある奴には懇切丁寧になる

989 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/07(金) 15:05:26.35 ID:JeBt9KCl.net

>>986
その通り。
目的は怪我をする事じゃないので、怪我しないように加減したうえでのハイケイデンスで。

訂正しましょ。 負荷ゼロ→負荷は軽め 安全な範囲でハイケイデンスで。

>>987
＼(^o^)／貴様みたいなのもよくいるよね

990 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/07(金) 16:14:05.72 ID:ySuZWu9W.net

>>987
長い物には巻かれろみたいな奴は世渡り上手ではあるけど
陰では嫌われてるから･･･

991 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/08(土) 13:04:59.65 ID:QPdlaArD.net

T(ティー) を T(テー) と いう爺
D(ディー) を D(デー) と いう爺
B(ビー) を B(ベー) と いう爺

T(ティー) と T(テー) についてのコピペ・改変レスを、
T字路(てぃーじろ）！丁字路(ていじろ）！と喚いていた自分への煽りだと勘違い
老化現象丸出しにして息巻いてしまった、間抜けな丁字路ガイ爺

T(ティー) と T(テー) についてのコピペ・改変レスに対し、
「丁字路を知らない」などと頓珍漢な妄想で御満悦アピールをして、笑いを誘う丁字路ガイ爺

理解力の衰えたアスペな引き籠り爺は、即刻 孤立死して頂きたい

992 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/08(土) 13:52:44.19 ID:kL8ry8zs.net

>>983
30分なら150〜200kcalくらいかな、月だと5000kcal程度脂肪は1kgで9000kcalなんで2か月で1kg脂肪が減る計算
もし運動してなきゃ12kg太ってたことになるよ！毎日コツコツが大事

993 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/08(土) 16:18:31.52 ID:54y4Fwk2.net

いやその計算はおかしい

994 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/08(土) 16:50:52.43 ID:SFh4FE/I.net

なんちゃってタバタをしてるけどもなかなか自分を自分で追い込めない。
どこかでストップかけてしまう感じ。まあ無理せんほうがいいかあ。

995 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/08(土) 17:57:30.12 ID:MQKsDruO.net

>>994
無理しないとのびませんよ

996 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/09(日) 11:27:41.50 ID:ZQ0nqhZ9.net

どこの板でも変わったのがいて、例えばダイエット板だったら「ビチク」連呼したり
身長の小さい人をたたきまくる謎のスレが乱立してる。（板全体で700弱の中　関連スレが160前後もある。）
ここの板は比較的そういうの見かけないと思ってたのだけどな。
新スレのことだけと、ああいうのは刺激しないほうがいいのかな？

ちょっと怖くて触れられないんだけど・・。
発狂し出したらスレじゃなく板が終わりそうでさ。

997 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/10(月) 04:07:36.13 ID:kbKhXvNm.net

>>996
自己紹介？

998 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/10(月) 04:10:10.85 ID:kbKhXvNm.net

>>996
すまん。新スレ行ったら意味がわかったwwwww

999 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/10(月) 07:27:06.26 ID:HwZMrRFF.net

常識人風にカッコつけて長文でシャシャり、こっちをチラチラ見ながら懸命にアピールする、笑える無能なチビ爺ｻﾝ

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/10(月) 12:42:15.36 ID:tIgPwnBK.net

スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど 3
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/

1001 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/10(月) 12:43:14.06 ID:tIgPwnBK.net

スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど 3
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/

1002 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/10(月) 12:45:43.16 ID:tIgPwnBK.net

梅

1003 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/10(月) 12:46:42.51 ID:tIgPwnBK.net

スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど 3
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1559817041/

1004 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。