ロード初心者質問スレ part440

840 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 06:53:32.58 ID:2JAH5AIK.net

自転車乗りって上から目線の心狭い奴が多いのってなんなんだろう？
初心者を見下し、アルミエントリーや下位コンポを見下し

金かけて良いフレーム良いバイクに乗ってる俺偉いみたいな。
集団で走ってる奴らも何か偉そうに勘違いしてる奴が多い気がする。

841 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 06:56:35.83 ID:c/bObXw9.net

どういう趣味でも変な奴、頭のおかしい奴はいる。あまり気にしない方がいい。

842 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 07:16:23.72 ID:mJQnkfek.net

卑屈になってるだけじゃないの
自分の周囲で初心者やコンポを笑ってる奴なんて見たことないな

843 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 07:21:42.88 ID:FbLPess6.net

普段着乗りを見下し、フラペを見下しってやつも多いな
たいして走れないやつでもカッコだけ周りと同じカッコしてると自分が大きな集団の一員になったつもりで勘違いするんだろうな
日本人ってそういう人多いんだよね

844 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 07:22:52.95 ID:dewdRjZF.net

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/9696ede0f0b9ff2c806d9fda1f355a59/5C1ACB7A/t51.2885-15/e35/26068217_1645406332172611_5061071843926999040_n.jpg

845 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 07:30:14.12 ID:iaCuAc4r.net

>>843
いるわ、そーいうの。
基本的にピタパン履いて公道走ってる奴はそーいう傾向。
対して速いわけでもなくプロでもないのにね。
ピタパンなんてレース時だけでいいのにな。

846 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 07:36:13.41 ID:Pv4CrVCW.net

>>842
競技者としてオワコンの中高年はそういう傾向強いよ
付き合いとかでショップのゆるい走行会とか参加すると、大抵そんな感じの爺がいる

847 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 07:48:40.65 ID:PDVn++YJ.net

>>845
俺も着ている事が多くて走行可能な歩道でチンタラ走ったりもしてるけど、バックポケットが便利だからに過ぎない
だってリュックはもちろんワンショルダーバッグでも背中が蒸れちゃうんだもん

中華だと上下3000円もしないのあるから、普通の服より安く済むのも理由

848 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 07:54:26.30 ID:Ii1D8cNx.net

ここでクソ虫ペダルですよ

849 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 07:57:52.56 ID:mJQnkfek.net

>>846
そういえば使ってる店もそういう類が近寄らないタイプだったわｗ
SNS系の集まりも比較的似た者同士が集まるから無縁だし

俺は恵まれてるな

850 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 08:04:22.57 ID:0KIIJDln.net

レース出てる方が偉いみたいな空気は確実に有るな

851 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 08:13:21.01 ID:v9y64xo7.net

背中のポケットってどう使うの？
小物とか入れて孫の手で取るの？

852 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 08:21:59.03 ID:giom2DnZ.net

背中というか腰では、まあ背中でも俺は普通に腕が回るけど、>851は50肩なのかな？

853 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 08:42:56.79 ID:adJOknUB.net

>>851
サイフとか頻繁に使わないものだけ入れて停まって手を伸ばせばよろし
携帯工具とか羊羹とか詰めすぎはコケたら危ないんでほどほどに
後は休憩時に脱いだグローブ突っ込む用に空けておく

854 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 08:55:41.56 ID:qMoQFpbS.net

https://youtu.be/cnDN3YprnK8
公道をピチパンでチョロついてるヤツの道交法違反違反率は異常だよな

855 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 09:49:11.96 ID:FnMc7Uro.net

>>840
ネットの世界がお前の全てなのか？

856 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 09:56:28.57 ID:lJHAqfSa.net

ぶっちゃけ洗車 3回位面倒くさでやらないとどうでも良くなって来るよ。

857 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:10:21.06 ID:u8i8OiIE.net

>>855
なぜこのコメントでネット限定の世界になってしまうのか？お前の脳みそのがヤバそうだな

858 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:23:15.91 ID:m/AGUVct.net

いやあ俺もお前はネットや漫画の世界だけに生きてるように見える

859 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:25:11.00 ID:FnMc7Uro.net

リアルで機材バカにしてくるアホがいたらそんなコミュ抜ければいいだけ
実際他人の機材とか極端にスゴそうな奴でなければ全く気にしない

860 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:34:07.31 ID:P3NZtWYn.net

リアルで他人の機材馬鹿にする奴いたら周囲からフルボッコだろ
普通の人間なら、例え思っても実際に口には出さないもんだ。

もちろんネットは別。
そしてネットとリアルが同じと思ってる奴がリアルでやらかすｗ

861 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:38:59.34 ID:KIaQhcKd.net

>>812
チームメイト募集してる掲示板あるよ
殆ど女性歓迎枠だろうけど

862 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:43:28.94 ID:KIaQhcKd.net

>>826
アパートの前の道路で洗えるようなら電源いらない携帯シャワーがおすすめ

863 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 10:56:37.08 ID:13kl51PV.net

豪客とか言われてる人って足痛くならないの？(´・ω・`)

864 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 12:25:43.15 ID:rE5BX/nO.net

なるよ
ならなくなったら終わり

865 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 12:40:31.03 ID:5wz3YvoR.net

真夏に走ってて過負荷の脚攣りと補給失敗の脚攣りを見分ける方法ってありますか？
お盆の日中160kmアップダウン含む(自分的に)そこそこのペース
頭痛吐き気痺れ等無し
2Runも甘草も効いた怪しい

866 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 12:44:25.53 ID:pbZVh4Vw.net

>>863
誰でもその人の全力を出し切れば脚とかケツ筋とか痛くなる
全力を出し切るペースや距離が違うだけ

867 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 12:53:32.76 ID:6/JV+LV7.net

>>812
「スポーツやろうよ」という募集サイトがあるから覗いてみ

868 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 13:07:57.24 ID:EQSZHUZj.net

>>865
どこかしらの部位だけ攣るようなら過負荷
あっちもこっちもなら補給失敗
と、勝手に想像してみる

自分の場合登りやロング後半で攣るときはふくらはぎか膝上かどっちか
でもこの前水のみで走ったときは足首からケツまで全部きた
ってことで経験的に上記みたいに考えてる

869 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 13:15:17.66 ID:m/AGUVct.net

過負荷と補給失敗とどっちにしろ結局同じことがおきて足が攣るんじゃないの？
攣るという症状に関しては。

適切なミネラルと水分を取ってれば所謂過負荷で攣る状態が先延ばしになる、
どっちにしろ限界を超えたら攣ろうが攣るまいが動かなくなるとかそういう・・

870 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 13:16:17.78 ID:Pb8apvRi.net

>>865
それ熱中症

871 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 13:31:25.16 ID:m/AGUVct.net

一度熱中症の前症状になって倒れこんだ事あるけど
その時は使ってる足は当然、わきの下の筋肉とか二の腕とか胸筋とか
ガッツリ使ってる足以外の地味な筋肉が無数に攣るような状態になったな

汗かきすぎたり消費しすぎて体全体のミネラルが足りない状況だとそうなるんだろうと考えてる
足だけ攣るのは際どいけど多分熱中症とまではいってないんじゃないか
もちろんミネラル等色々不足してるから使ってる筋肉まで回らなくてそこからまず攣るんだろうけど

872 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 13:49:17.67 ID:TNGSyvQB.net

>>863
プロが使うドーピングって痛み止めばっかりや

873 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 14:49:28.78 ID:13kl51PV.net

>>866
マヂで!?
>>872
ロキソニンか

874 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 15:09:15.41 ID:lKF9ySlv.net

ボーネンも28％の坂で足攣ってたな

875 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 15:45:22.19 ID:KekjoKyl.net

>>868-871
みな経験談含めありがとう
攣り始めは脹ら脛で内転筋大腿筋裏表と臀筋以外左右一巡でした
チャリでたまに攣ることあるけど、四頭筋ビクンビクンしてるの初めて見て何事かと思った
登坂で心肺より筋肉に負荷かけた自覚はあるんで、運動不足のおっさんらしくTSS300超えそうな日は補給と休憩多めで様子見してみます

876 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 18:12:32.68 ID:dewdRjZF.net

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/68fdfcc93af48a75080a3be0d748de37/5C1CE2D1/t51.2885-15/e35/25017005_1579361188846044_11869206547005440_n.jpg

877 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 19:54:04.29 ID:X+SYTYKA.net

ヤワラちゃん似の画像はなんなの？

878 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:00:20.94 ID:9uHIqFCx.net

あなたよりも全然速い別次元の人ですよ

879 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:02:25.83 ID:vvzx9R2J.net

速いとかどうでもいい
ブサイクなのが問題だ

880 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:40:48.95 ID:rE5BX/nO.net

公害だな

881 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:43:30.96 ID:9uHIqFCx.net

遅い人が速い人をdisるのは非常にカッコ悪いですよ

882 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:44:31.07 ID:1ne+7R/R.net

人は運動能力の前に見た目ですよ
俺は当然イケメンだからな！

883 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:47:03.37 ID:ma9t6dfq.net

公害であることは否定しようがないな

884 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:47:11.58 ID:Fru40Klj.net

運動ずっとしてないおっさんが始めるとして、
週1乗るとして、時間経過と距離どれぐらいが現実的？

時間経過とは例えば
初回から2ヶ月はxxkm、次の半年はxxkmのような。

885 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:49:25.65 ID:mJQnkfek.net

そんなもん人に聞くことじゃなくね

886 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:51:04.44 ID:I1Qatujr.net

>>884
とりあえずは限界まで乗ってみようか。
話はそれからだよ。

887 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:53:32.05 ID:LQZP2DPT.net

現実的な話だと目的次第

例えばダイエットなら週一の距離よりも毎日少しでも走る方が効果的
単に楽しみたいだけなら無理せず休日に好きな距離を走ればいい

888 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:53:46.97 ID:1ne+7R/R.net

初回10kmでケツが割れてリタイヤ
2回目30kmでケツがちぎれてリタイヤ
3回目またがった瞬間ケツが痙攣してリタイヤ
4回目はない

889 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:57:45.73 ID:Ghuh0Q7P.net

>>884
１週目：10km
２週目：20km
３週目：30km
４週目：40km
１カ月以降：50km

890 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 20:58:41.62 ID:q14YbcSr.net

サイコンつけてからずっと雨。やっと晴れたので初めて走ってみた。
平地で40km/hは誰でも出せると聞いてたのに……なんと31km/h台の壁を越えるのに一苦労な俺。
……もしかして相当ショボい？

891 ：884：2018/09/11(火) 21:00:27.63 ID:Fru40Klj.net

>>888
かなり近いです。

初回、30km足腰立たなくなるぐらい。尻劇痛。タマも痛い。
2回目、またがった時に若干の尻痛み。20kmで激痛終了。
3回目、追い風に任せて懸命に漕いだら内股スレて激痛。15km。
4回目、ビンディングとパッド買いに片道7.5km
向かい風に負けそうで心折れる。

今ここ。

892 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:00:36.37 ID:I1Qatujr.net

>>890
サイコンの設定がkmじゃなくてマイルになっていないかな？

893 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:00:43.56 ID:o4m1a6nz.net

>>884
まず週１という前提ならいつまでたっても50kmが限界だろうな

894 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:00:47.16 ID:q14YbcSr.net

30km/hまでは簡単に出るのにそれ以上がなかなか上がらない。
……なんで？

895 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:01:15.99 ID:Flqtw9qD.net

>>890
ルック車でないならポジションおかしい

896 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:01:46.52 ID:XybHkcnv.net

40キロは慣れれば出るよ。
俺も始めた頃は30キロぐらいしか出なくてションボリしたw

897 ：884：2018/09/11(火) 21:02:10.56 ID:Fru40Klj.net

4周目、帰ってから背中が攣って悶絶も追加。

898 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:02:40.76 ID:q14YbcSr.net

>>892
今、確認したところkmhです……

899 ：884：2018/09/11(火) 21:03:29.78 ID:Fru40Klj.net

>>893
まだ体力と精神力が週2土日は無理です。

900 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:04:42.04 ID:q14YbcSr.net

>>895
うん、それは自分でも思ってた……
ケツや蟻の戸渡がジンジンするうちはポジションがおかしいんだってばぁちゃんが言ってた。

>>896
ありがとう。希望が見えました。
勉強します！

901 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:05:03.17 ID:XybHkcnv.net

ポジションとフォームが決まってくればスピード上がる。

902 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:06:24.08 ID:LQZP2DPT.net

>>894
よくあること、一口で言えば無駄が多い、自分で自分の力を殺してる（主にペダリング関係）
ママチャリとかに20年？くらい乗ってて悪い癖がついてるのを段々直していけば自然に速くなる

903 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:06:55.73 ID:z0vxk3xk.net

重いギアを無理に踏んでない？
ギア軽くしてケイデンス30あげてみ？

904 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:10:00.80 ID:I1Qatujr.net

んでも最高速を目指してモガくのって、
慣れないとちょっと怖いよね。

905 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:11:08.07 ID:caFLMOet.net

自転車なんてものは筋肉で回すもんでしょ
根性さえあれば勝てる

906 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:11:25.44 ID:q14YbcSr.net

>>903
あ、はい。12か13速ぐらいでもう30km/h行くので、「ギアを上げれば35だー!」とか思って14→15と上げて行っても速度変わんないんです。
トップで頑張って漕いでギリギリ32……
12ぐらいでケイデンス上げればいいんですかね？
ちなみにサイコンにケイデンス機能ついてません(爆)

907 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:15:37.79 ID:QCLc06pr.net

>>906
未来から来た方ですか？

908 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:17:45.79 ID:vsCBHdtY.net

12！？13！？
さらには14、15速ってどんだけ未来に生きているんや

909 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:20:27.73 ID:ma9t6dfq.net

都市部だと信号も多いし以外と坂道が多いしであんまりスピード出せないね

910 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:27:01.01 ID:LQZP2DPT.net

>>906
http://dirtjapan.com/modules/pico/content0003.html
ケイデンス機能無ければ↑や類似のを見て、まず自分のよく使うギア比だけ覚えることで代用
例えば53−17でギア比3.12、つまり35km/h出てればケイデンス90って具合にちょっとした目安になる

基本的に軽いギアで綺麗に回す、回し方を覚えたら段々重いギア、汚いペダリングで重いギアは痛める可能性があり勧めない

911 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:36:11.00 ID:5wz3YvoR.net

>>884
20年くらいスポーツしてなかった現場職のおっさんだけど、クロスバイク買った翌終末に70kmくらい
翌月に190km走ってたみたい
ケツも脚も痛くて半ベソかきながら帰ってきた
ロードに乗り換えたら楽になった分強度があがってやっぱり満身創痍

912 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:37:00.44 ID:pbZVh4Vw.net

>>899
走れるようになったら練習量を増やせばいいけど週末だけじゃ限界があるだろう
一日おきに、出来れば毎日少しでも乗れば違うぞ

913 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:40:39.64 ID:+mGEQK2S.net

>>911
あるある

914 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:54:41.48 ID:Q6Nq22Ae.net

http://alfalfalfa.com/articles/232729.html
ロードバイクでも日本ではなさそうだけど海外のレースではよくあるってオーバードライブって漫画に書いてあった

915 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 21:56:43.07 ID:NQoVTfjt.net

>>884
夏休みに買って、週一乗る目標。
ダムへ向かって初日に片道15km。
次の日にダムまで峠登って片道25km
その後数回同じくダムまで往復してます。
平地なら近道50kmも行きたいんですが、山が見えちゃうので、このコースで。

子供相手してくれなくなってきた40超メタボです。ここ10年運動無しw

疲れ溜まってきたのか、今週はなんか体が重い…
週一続くかな？w

916 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:03:40.35 ID:Atl6nOmy.net

週一だとリセットされてトレーニングにはならない

917 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:07:11.53 ID:vEA8k95o.net

仕事ある日の朝練夜練出来る人は体力無尽蔵なの?

918 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:08:52.76 ID:d3T4Ekwn.net

>>914
あるよ
トーマスとかスカイの連中はだいたい5キロ毎にこれやられてる

919 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:09:19.49 ID:pbZVh4Vw.net

>>917
同じ量を週末まとめて出来る方がよっぽどタフだと思うぞ

920 ：884：2018/09/11(火) 22:12:39.28 ID:Fru40Klj.net

>>912
10時帰りで11時就寝、6時起き7時発で、
なかなか厳しいですね。

河原が真っ暗で車止めが急に出現して怖いです。

なので、土日明け方に走って、
ヘロヘロになりながら日中家族サービス。

921 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:14:55.89 ID:gBXLYX2E.net

俺も週末だけ
しかも毎週末乗れるわけじゃない

平日仕事あるし
週末は家族の予定あるし

どうやってみんな週一以上で乗ってるんだ

922 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:15:04.21 ID:uy+jNFd5.net

>>920
そこでこれですよ

自転車通勤スタイル173
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534852182/

923 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:15:30.12 ID:NQoVTfjt.net

>>916
あちゃー
ですか…
早速次回のやる気がw

924 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:43:14.90 ID:dGIyTJAz.net

週末だけの月2〜3回だけど１年も乗れば100ｋぐらいは普通になるよ
150とか超えると家帰ってTVの前で寝てるけどね・・・

925 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:45:04.68 ID:vEA8k95o.net

朝5時家出て、21時過ぎに帰宅の社畜な俺には朝練や夜練できる人が

926 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 22:48:55.27 ID:u0dyJHcI.net

短期集中で重心の置き方をマスターすれば
補給ミスらなきゃ3ヶ月ブランクでも200km走れる

927 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:00:27.23 ID:+KWOOs69.net

ペダルを回すとここの部分がガタガタと鳴るのですが直し方が分かるかたいたら教えていただきたいです

928 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:00:51.15 ID:+KWOOs69.net

写真を貼り忘れました

929 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:11:18.29 ID:+KWOOs69.net

また貼れてなかったです。申し訳ないです
https://i.imgur.com/fMNC4uY.jpg

930 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:15:33.20 ID:pbZVh4Vw.net

>>927
買った店に持って行き申し出る

931 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:16:18.98 ID:+xO9p1JG.net

ここってどこって

932 ：884：2018/09/11(火) 23:28:38.93 ID:Fru40Klj.net

>>922
片道40kmなので、
今の体力だとたどり着けなそうです。
長距離屁の河童になったらできるかもしれませんが。

その距離が電車でも長時間通勤になり、
乗る時間がないというのが原因です。

933 ：884：2018/09/11(火) 23:33:59.14 ID:Fru40Klj.net

>>924
ありがとうございます。
希望が湧きます。

距離行けない理由がもう一つ。
河原南端ぐらいにいるので、
この時期行きは追い風でどこまででも行けそうな気がするが、
帰りの向かい風が怖くて進むのを躊躇する。

934 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:37:39.53 ID:dGIyTJAz.net

上流にいけば帰りは下りだからね

935 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:38:25.86 ID:tXK24vwJ.net

>>927
初心者が答えるスレなので自分が適当に答えてみる
フロントディレーラー がチェーンリングに擦ってるんじゃね？
アウターにすると斜め上に動くにしても、低すぎるように見えるけど

936 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:45:51.98 ID:pbZVh4Vw.net

>>932
途中駅まででもいいんだぜ
15kmくらいなら初心者でもいけるよ

937 ：884：2018/09/11(火) 23:53:52.32 ID:Fru40Klj.net

>>936
月極め駐輪場、抽選当てて借りる？
ラッシュで輪行は無理っぽいですが。

938 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/11(火) 23:57:46.60 ID:c/bObXw9.net

向いてないんじゃない。
先ずは時間を割くところから。

939 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 00:05:34.30 ID:a30N3twV.net

自分も一番重いギアにするとなる。1か月目の初期点検の時みてもらう

940 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 00:59:55.86 ID:IXq8hVBR.net

>>937
ロードバイクでなくていいから、もっと楽しめる事があるといいですね。
ママチャリでも散歩やジョギングとか。

941 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 01:07:24.19 ID:dgxpJbiJ.net

>>937
週末にいい駐輪場ないか探索に行けばいいんじゃないかな

942 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 01:10:28.24 ID:hKSu/CEb.net

色々調べてつつ直そうとしてみたら音はなくなったのですが、アウターに入らなくなってしまったので大人しく店に持っていきます。

ちなみに買った店舗以外の店にメンテナンスを頼むのはマナー違反なんですかね？

943 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 01:12:03.84 ID:1sxlIirA.net

>>942
有料だったり割り増しだったりするだけで
お金払う人はちゃんとしたお客だよ

944 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 01:12:37.52 ID:k7YnJh29.net

嫌な顔をされる事もあるし明確に断る店もたまにある
そういうのが気になるならアサヒとかのチェーン店に行きなさる

945 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 01:33:21.06 ID:IXq8hVBR.net

>>942
他店購入車お断りの店もあるので事前に問い合わせたがいいと思います

946 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 03:29:54.93 ID:sVGyxGUA.net

>>942
自分でいじって壊したって方を嫌う店もありそうなので、やりとりの時は正直に

良くも悪くもやった事以上にはお金を取れないメンテ業
わけのわからん故障が一番嫌われる

947 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 05:44:39.63 ID:zqKNdEZd.net

ブラケットポジションより下ハンのほうが楽なのですが、これは変でしょうか？ポジション出しがあってないのでしょうか。
Y`sでバイオレーサーにてセッティングいただいており、落差は-30mmです。低くしたほうが良いのかなと思ってます。因みに体は柔らかめです。

948 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 06:16:10.60 ID:LtcP6J2o.net

変ではない
無理して下ハン握るよりはマシ
Ysのポジションがいいのかわるいのかは知らん
乗り手のフォームがおかしい可能性もあるし

949 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 07:06:08.94 ID:ybz5c3h2.net

>>947
下ハンの方が楽な時はブラケットが近すぎて上体が詰まり気味なとき
少し下げるかステムを長くするかサドルで落差を作るか、それは自分で試してベストを探ることになる

あとYsのポジションはあまりあてにならない事が多い

950 ：884：2018/09/12(水) 07:10:22.27 ID:U2vlnXkt.net

>>940
メインは健康取り戻すこと。

ジョギングはある程度体重落としてからでないと
膝への負担が大きいため難しく、
土日明け方だとプールもまだやってない。

で、河原近いことからロードバイクとなった次第です。

951 ：884：2018/09/12(水) 07:18:50.61 ID:U2vlnXkt.net

>>941
途中のところでは
水道橋や飯田橋で時間貸し見つけましたが、
時間貸しは埋まってたらアウトなので、
千代田区年間登録制自転車駐車場で検討します。

952 ：940：2018/09/12(水) 07:23:44.54 ID:IXq8hVBR.net

>>950
おはようございます。

953 ：940：2018/09/12(水) 07:27:26.74 ID:IXq8hVBR.net

>>950
途中送信すみません。
ローラー台は可能ですか？
30分のウォーミングアップだけでも血行がよくなり
健康にいいと思います。

954 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 07:33:34.11 ID:grpN9V4K.net

>>950
健康目的なら自転車を有酸素運動と捉えて週2回以上乗る方が成果出るし体にも優しい
最初は運動時間も1-2時間でいいっしょ
その代わり腕時計でも胸でもいいから心拍計買って無酸素運動まで心拍上がってないか=飛ばしすぎないようモニターする

吐きそうなほどキツイ無酸素運動強度で毎週1日だけ河川敷ぶっ飛ばすはNG

できればジム行ってトレーナーに栄養含めて相談がいい
トレーニングと栄養摂取は両輪だからどっちかがペケだと効果落ちるんで

955 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 08:21:31.45 ID:oi2n4qtO.net

>>950
よい選択だと思う
ただ健康のための運動としては習慣的にするのがよい
週末だけ乗るのはレジャーや気分転換にはよいけど健康にはあまり貢献しないだろうね

956 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 08:29:38.18 ID:186QEGfi.net

ロードにおける無酸素運動ってどんなパターン？

957 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 08:32:00.05 ID:ieBup/sx.net

下ハン握ってアウタートップ！

958 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 08:33:47.73 ID:oi2n4qtO.net

峠TT

959 ：884：2018/09/12(水) 08:37:46.46 ID:U2vlnXkt.net

>>954 >>955
ありがとうございます。
ローラー台検討します。

静粛性、コンパクト性、価格
どこかで実機探してどんなもんか見てみたいと思います。

960 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 09:36:10.00 ID:vMR4mgT9.net

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/1aa8c79ea3520e39afa5f73c64627ff3/5C2CDDDA/t51.2885-15/e35/23735020_1016652345144301_7681954685736976384_n.jpg

961 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 09:43:24.41 ID:4o9DtSxQ.net

カーボンロードで脊柱に立て掛けてたらずれてトップチューブに傷がついてしまいました クリア層に刺さったような傷がついてクリア層の下の塗装までには行ってないようです

もちろんカーボンの地肌は見えてません


大丈夫でしょうか？

962 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 10:15:45.04 ID:nsve8Bo0.net

>>950
健康目的で怪我無くやりたいならスピンバイク買えばいいんじゃないか
ロードバイクより安い(高いのもあるが)
FitbitとかMiBandの心拍計も安い
室内トレだから天気関係ない
事故の心配もない
ながらトレも出来る
メンテの必要も殆どない

963 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 10:57:29.47 ID:MoJmFd8s.net

>>929
フロントディレイラーの位置が低すぎ
調べて自分でやってこうなったなら今後は店に調整を全部お願いした方がいい

964 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 11:19:32.93 ID:unPApFcQ.net

>>961
塗装が削れただけなら大丈夫でしょ
俺のも傷だらけ

965 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 11:22:04.42 ID:unPApFcQ.net

>>929
フロントディレイラーの台座の穴の上限が低すぎないか？
もっと上に取り付けないといけないけど無理ならフレームがおかしい

966 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 11:22:51.21 ID:4o9DtSxQ.net

>>964
ありがとう。

気にしないで乗りたおします

967 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 11:26:40.27 ID:MoJmFd8s.net

>>965
これはバンド式のフロントディレイラーだからフレームに問題はなさそう

968 ：884：2018/09/12(水) 12:06:58.52 ID:U2vlnXkt.net

>>962
前に買ったことあるんですが、
安物買ったからか、物が良くなく、
乗り心地？回し心地？が悪く、感覚が全く別物で、
すぐ埃をかぶった置物と化し、
妻に酷く邪魔扱いされたので、廃棄した過去があります。

969 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 12:28:35.21 ID:xi0S2nTi.net

>>942
あさひで十分やで。固着したBBも笑顔で外してくれたし今はスポーツ車置いてないテンポ無いから大抵のことは修理してくれるよ

970 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 12:36:25.52 ID:xi0S2nTi.net

>>929
自分で直すならFDのワイヤー外して、FDをシフトアップした時に干渉しないギリギリのとこまで上げて、アウターチェーンリング と平行に取り付ける。あとはワイヤー付けて調整したら良いよ。多分FDガリガリになってると思うけど、見た目気にしなければ交換する程ではないと思う

971 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 12:37:01.05 ID:nsve8Bo0.net

>>968
まぁそればっかりは自分でカスタムするしかないな
ちなみにエアロバイクはゴミでスピンバイクは優秀

972 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 15:30:58.77 ID:j1WQD2+N.net

ホイールスレでも同じ質問したんですが
こちらでも聞きたいので書かせてもらいます

練習用のホイールを新しく買おうと思っていて今はr501やrs010を使っているのですがもう少し値段をあげて剛性の高いものにしようと思ってます。
mavic aksium （one or elite）とfulcrum racing 7 LGが候補なんですが、もし乗ったことがある方とかいましたらどちらが剛性強いとか、すぐ壊れるとかあったら教えていただきたいです。

DT swiss r24やシマノr330も一応候補ですが、aksiumやracing7にくらべて前者は少し高く、後者は練習用にしても重いのでそれなりに他の質が高ければ選ぶかなという感じです。

racing7にしてもrs010と変わらないならrs010でもいいですが、他の感想とか見てるとさすがにそこは差があるのかなと。

973 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 15:38:27.86 ID:5DgE6CqH.net

かわらんぞ
むしろ安い重いホイールの方が剛性高いことすら多々ある

974 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 15:40:17.30 ID:unPApFcQ.net

>>972
マルチ死ねクズ

975 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 15:48:33.56 ID:C5Mx83bu.net

>>972
どちらもわざわざ金出して変える価値のあるホイールじゃないね
ゾンダかレーシング3、マビックならキシリウムクラスの買えば存分にホイール変えたメリットを実感できる

976 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 16:21:27.22 ID:ZkXMQgKR.net

じゃあレー5かヴェントで

977 ：884：2018/09/12(水) 16:44:26.36 ID:U2vlnXkt.net

>>971
なるほど、持っていたのはエアロバイクですね。

978 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 17:35:05.52 ID:GW8yNzHa.net

>>972
マルチは死ね

979 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 18:03:18.51 ID:DpAJn+jN.net

25から28Tに変えたいのですが、チェーンの長さ変える必要ありますか？

980 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 18:06:53.30 ID:jxM4+FNR.net

フロントトップのリア25Tでプーリーケージの動きに余裕がなければ

981 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 18:59:53.90 ID:IGDhYUC6.net

>>979
変えなくてもいい。ディレーラーの調整も殆どいらない。

982 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 19:32:25.91 ID:vMR4mgT9.net

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/7903319fe31ce1aebc04dcf5ee9e93a3/5C24A8A2/t51.2885-15/e35/23507827_139960339991693_6998463039179587584_n.jpg

983 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 20:22:30.41 ID:4b8eSCxi.net

>>979
25tで長さを決めてるなら絶対に変えないとダメ
大丈夫とか言ってる奴は運が良かっただけ
例えば現行のRDのチェーンの決め方はプラス1-3コマなのにスプロケが3コマ増えているのだからその時点でアウト
前モデルでも基本的に25tから28tは長さを変える

984 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 20:51:02.04 ID:5oL7gzAQ.net

>>976
ヴェント硬い感じしなかったな

985 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 21:00:13.11 ID:eAv0Nxcy.net

>>983
こっちが正しい

986 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 21:03:28.78 ID:jxM4+FNR.net

ロード初心者質問スレ part441
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1536753757/
ふと見返したら>980踏んでたから、スレ立てしておいたよ。

987 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 21:13:44.71 ID:IGDhYUC6.net

まぁやってみれば分かる。不安ならチェーンリンク数を調べてみ。多分1リンクしか変わらないから絶対いける。

988 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 21:31:14.45 ID:ybz5c3h2.net

ちゃんと調整して変速性能がベストなのは>>983、別に動けばいいやって場合は>>987

989 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 21:36:49.92 ID:MXRyo41q.net

>>986
おつ

990 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 21:44:08.08 ID:Dn4SYIHy.net

25→28に関していろいろありがとうございます
この機会にチェーンも新調しようかと思います

991 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/12(水) 22:25:36.81 ID:ZOIDKYR+.net

>>986
おつ

992 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 01:24:18.22 ID:LKzKQm8q.net

>>987
やった事あるけどRDが引きちぎれそうだったよ

993 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 01:47:26.58 ID:E6YlNqTN.net

チェーンが足りなくなるのは足りなくなるのは前後大ギアの場合
つまりチェーンをアウターローでたすき掛けした場合
なるべく避けるべきその範囲を絶対に使わないと言えるなら少々短くとも問題は起きない
だが今はインジケーターが付いてないレバーが普通なんで知らん内に使ってしまう可能性は高い

994 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 02:11:38.54 ID:Y1bMlDQU.net

上にも書いたけど現行のチェーンの長さの決め方は前後大ギアにチェーンを張ってプラス1-3コマつまり2コマって事
僅か1-3コマの余裕にRDが入るんだぞ
その時点でカツカツ
大ギアを大きくしたらチェーンの長さ物理的に足りなくなるんだよ
以前の長さの決め方でも25tと28tで違うのは28t以上は大ギアで長さを決めないと足りないから
変速性能っていうより故障の可能性がある

995 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 04:49:01.06 ID:dM5Ab/ST.net

差が1コマ無いんだから、どっちになるだろうね？
車体やチェーンリングでも変わって来るから、現物見るしか無いだろうね。

996 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 05:36:09.15 ID:mT35DMP5.net

コマとリンクの違いが分かって無い奴がいるな。

997 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 07:02:46.99 ID:kQAl/Gy2.net

ロードバイクを屋内保管するにあたって縦置き型スタンドを探しています

998 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 07:03:29.88 ID:t8+hamrb.net

頑張って探してください

999 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 07:03:54.38 ID:kQAl/Gy2.net

オススメメーカーや商品を教えて下さい

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2018/09/13(木) 07:04:43.52 ID:kQAl/Gy2.net

>>998
あなた邪魔

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。