【初心者】ポジションについて Part56【ベテラン】

158 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/06(水) 08:37:04.91 ID:s6ofBD6F.net

アンクリング自体は悪いことではないけど、踵が下がって漕ぎにロスが出るのは、筋力不足が原因ではなく回せていないからでは
クリートカバー着けた状態で漕いで爪先で踏んでるようならばクリートは深くせずに浅めでサドルを引いて長いクランクを使った方がいい場合が多い