■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■55越し目

1 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/08(月) 15:52:43.74 ID:SCvGcH6a.net

+　　　+
|　　＋ 　＋
|"￣￣ﾞﾞ`∩　 ＋　　　　　峠の向こうには何があるの？夢が広がる峠道！
|　 　　　　ヽ ＋　　+　　+
|●　　　● i'ﾞ￣ﾞﾞﾞ`''､＋
|　(_●_)　　ﾐ　　　　ヾつ　＋
|　ヽノ　　ノ●　　 ● i
｛ヽ,__　　 ）´(_●_)　｀,ﾐ 　ｸﾏ-


春夏秋冬、
僕ら私らは激坂を越えていく・・・

水分、塩分補給はこまめにね。

>>2以降のテンプレにエリアAA地図あり。
●秩父エリア
●奥多摩エリア
●丹沢エリア
●グリーンライン詳細図
●その他

※前スレ
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■54越し目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534034719/

260 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 01:14:03.76 ID:BAnJ39HA.net

もう一度行くと、楽なんだよなぁ

261 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 04:23:38.13 ID:3NNoRNiR.net

わかる

262 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 04:29:58.80 ID:L9Wni8zB.net

初回だと道が全く分からないからね
二回目以降はある程度ルートや勾配とか分かるから楽にはならないけど気持ち的には楽かも

263 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 07:17:24.68 ID:YnbK9brW.net

初めてのところは高度計見ながら登るなあ
ゴールの高度をだいたい覚えておけば、あそこを曲がれば頂上かもって余計な期待をしなくて済むし
あと何m登れば着くってわかっていれば気分的にだいぶ楽

264 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 08:17:22.10 ID:OUpCInf9.net

頂上まであと高度差300mか〜
確か平均6%だったから、あと5km!?嘘やろ…

265 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 08:24:16.32 ID:rfIgEGxA.net

俺は坂が大好きてずっと登っていたい
延々と続く坂最高
この坂が終わりませんように
と暗示をかけながら登るといいよ

266 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 10:05:20.30 ID:qQmHFCDD.net

俺たちは登り始める。 長い、長い坂道を。

267 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 10:11:37.77 ID:GO3b/LLV.net

下りはグレーチング隙間・段差トラップや落石・小枝に注意な
峠から杣口浄水場までたっぷり1時間はかかる
今の季節、日没早いので早めの行動を

268 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 10:31:47.90 ID:GPRIRqfZ.net

俺なんて1600から下山してそのまま柳沢で遭な...

269 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 10:37:48.76 ID:lBga+uEN.net

自走で行くと帰りの柳沢で心折れる
ループ橋いくつあんだよ
秩父側に降りられたら楽なのに

270 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 13:59:40.48 ID:u4NLH49J.net

>>258
青梅から何時間かかった？

271 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 17:19:43.35 ID:GZ4RpoUC.net

>>268
よく帰ってこれたな

272 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 18:22:09.75 ID:RRdYJE9O.net

>>263
そっか、高度を見ればいいのか。

ルートラボとかグーグルマップで距離を出していくと、
実際の走行距離との乖離があって、
あれ？まだあるの？おかしいなぁ？ってなるんだよね。

273 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 19:32:00.99 ID:Xwa6PNH3.net

下りがあると高度が下がるからくだらないでと思う

274 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 21:26:04.86 ID:E3BNjMgL.net

>>272
ルートラボだけ見てりゃいいでしょ（ルート通りなら

275 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/27(土) 22:37:54.64 ID:GPRIRqfZ.net

>>271
頂上まで登山すればあとは漕がなくてもなんとかなりますしな

276 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 02:18:03.56 ID:qcH7urxI.net

麦草峠までバスで運んで茅野へ下るツアーって、やったら需要ある？
自走せずに登っても下りは楽しくないか。

277 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 02:47:55.22 ID:arALmzNr.net

同じようなので柳沢から青梅に下らせるレンタサイクル屋があった気がする
流行ってるかは知らん

278 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 06:20:41.38 ID:fAWXXAKZ.net

いつもスルーしてしまうが、山伏の中腹にあるカフェはどんな感じなの？

279 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 12:01:35.35 ID:l5A0DXkS.net

>>276
>>277
富士スバルラインでMTBとアシスト車貸し出してヒルクライムとダウンヒルやらせてるショップあるな
https://www.fujiyama-navi.jp/entries/lxaub

280 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 12:03:16.17 ID:uBU4TfSv.net

先頭集団速すぎだろ、バイクにでも乗ってるんじゃないかってレベルで速攻千切られた
一人旅はやっぱりきつい、速度的な意味で

281 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 12:18:40.51 ID:l5A0DXkS.net

>>278
場所が中途半端だよなぁ
飯食うなら道の駅近く
景色楽しんでティータイムするならきのこ茶屋駐車場とか関八州

282 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 12:21:20.55 ID:giCWv6Vs.net

>>280
どうせその手の集団に混じってもついていけないから気にするな
うんこしたい時にうんこできるの最高やろ？

283 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 13:28:25.38 ID:bR8rwKNS.net

>>280
チーム練こ奴らがコンビニで説教してたぞ

284 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 14:00:31.85 ID:tulqp8ti.net

みちこ、混んでるし寒いし蕎麦出てこないし、ツラミしかない…。

285 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 14:16:46.84 ID:9N4rYWam.net

>>270
青梅から道の駅でのんびり休憩はさんで柳沢峠まて5時間。。
帰りは塩山駅まで数十分で下りて輪行

286 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 15:18:58.65 ID:2FJLAvqx.net

青梅から柳沢のセグメントあるけど、
速いやつは休憩挟まないのかな。

287 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 15:42:31.37 ID:WISaCwOq.net

>>286
休憩挟む時間が無駄、タイム落とすから、休憩は柳沢峠に着いてからやる
もしくは帰りに道の駅たばやま寄ったりしてる

288 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 15:55:11.53 ID:l5A0DXkS.net

>>287
さすがプロだな
丹波山までのアップダウンで疲れるわ

289 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 16:36:27.59 ID:l5A0DXkS.net

ちょっと地域が違うが
一見便利そうな府中ワイズ隣のカフェが長期休業中になってたわ
ダメだったのか

290 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 16:43:47.90 ID:FJDAWxla.net

走るのが目的の人はカフェなんか興味無いし、コンビニの方がまだ需要はある
セブンは潰れたけどw

291 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 16:52:36.50 ID:pg5BydD3.net

結局どんな立地だろうが自転車乗りは基本止まりたがらない

292 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 16:55:42.71 ID:l5A0DXkS.net

>>290
>>291
あそこはY'sの別館として使った方がまだ需要があるのかなｗ

293 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 17:01:41.17 ID:NcM9P7+T.net

カフェでゆっくりなんて半分遊びのグループで走る時くらいだろうから
NYのホットドッグ屋みたいなスタンド形式の殺伐とした感じのほうが良さげ

294 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 17:05:04.24 ID:l5A0DXkS.net

>>293
都会のこういう感じか
ピストerが利用してそうな
http://livedoor.blogimg.jp/sizen_go/imgs/6/9/693089c2.jpg

295 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 17:32:11.84 ID:bdVJbft6.net

>>293
それじゃ普段は遊びではないライドをしてるんですか？
プロですか？

296 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 17:38:56.66 ID:l5A0DXkS.net

さいたま山伏で息切らしそうになって登ってる人たちとかほとんど遊びじゃないようには感じた・・・
だからあそこのカフェもあんまり関心もたれないと

297 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 17:39:12.12 ID:J5odF6Pv.net

>>295
レースでいい成績取りたいので、トレーニングライドしかしない
峠登ってタイムアタックしてstravaでタイム確認するのが主

298 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 17:59:10.82 ID:3vaem4V6.net

山伏みたいな短い峠は休憩取る必要無いし下りは勢いに乗ってるから止まりにくいよね
寒い冬場になれば基地としての需要が出てくるかも知れないけど

299 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 18:02:09.44 ID:bp84J/Sb.net

あそこの休憩所は地元の実業団ライダーたちが練習帰りに寄ってる。

300 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 18:18:10.49 ID:9cUl1FdF.net

秋山みち行ってきたけどみんなクッソ速くてワロタ
ビストロラントでビーフカレー食ってきたお

301 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 18:18:57.58 ID:3jxrmmKq.net

>>297
ホビーレースが対象ならトレーニングライドも遊びだろ

302 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 18:55:17.29 ID:+3QVNdOy.net

御岳のセブンは残念だなぁ…

303 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 19:04:01.04 ID:l5A0DXkS.net

古里が残って御岳が消えるのはわかるようなわからないような？
トラックの通過が多いのが古里だからか？

304 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 19:07:02.49 ID:Xa1KOx1J.net

青梅街道と吉野街道の分かれ道だからちょうどいい休憩場所
御岳は観光で需要が、利益出るほど無かったのか

305 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 19:20:30.53 ID:Qx8plzTL.net

深夜のバイトが集まらなかったんじゃなかったか？

306 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 19:28:55.91 ID:p/R4slgP.net

初めて都民の森行ったけど、風張峠まで登ればよかったって帰ってきてから後悔している。

307 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 19:32:55.42 ID:wpy2sEaI.net

>>301
だな
ガチだろうとなんだろうと金を稼ぐ気がないなら所詮遊び
本人が楽しけりゃいいの

308 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 19:35:22.57 ID:Xa1KOx1J.net

>>306
登っても特に眺望やお店がある訳でもないし、バイクもサーキット会場になってて危険
東京で一番高い道路の目印とツーショット撮るくらいかな、やることは

309 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 19:49:29.32 ID:djhV3ruE.net

また行けばいいじゃないか

310 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:06:54.17 ID:EDVl16pB.net

鶴峠バス停から小菅側にちょっと下ったとこで自転車事故あったみたい
2台の自転車が運ばれて人は一人しかいなかったけど生きてるかな

311 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:14:10.10 ID:eSpAr9MR.net

津久井湖のゼブラや矢野口のクロスカフェは成功してるんじゃないの？

312 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:17:40.29 ID:Xa1KOx1J.net

テレ朝で時坂峠やってる！

313 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:22:14.92 ID:VjrUsvzD.net

ポツンと一軒家か

314 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:22:19.62 ID:NcM9P7+T.net

いいとこだなw

315 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:23:09.31 ID:Xa1KOx1J.net

下らないといけないんだよね

316 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:24:03.82 ID:v9EwN8Y0.net

峠の茶屋は閉店してたんだね

317 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:26:04.91 ID:eSpAr9MR.net

そいや裏ヤビツって通行止めだっけ？
あそこの茶屋の営業はどうしてるんだろうか

318 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:33:59.33 ID:hrDytmr1.net

ポツンと一軒家　東京都で見つけた代々守り続ける一軒家★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1540726107/

319 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:36:31.08 ID:hrDytmr1.net

ポツンと一軒家　東京都で見つけた代々守り続ける一軒家★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1540726107/

320 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:38:23.98 ID:l5A0DXkS.net

>>310
あそこ路面ダメだったっけ・・

321 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:45:36.90 ID:BjbEaTll.net

>>312
今日行ってきたけど、テレビ映るなんて話全くしてなかったな。

322 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:48:46.82 ID:8eqvvfq+.net

ZWIFTでレースやって遊んでたほうが良くないか？

323 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:49:07.69 ID:Xa1KOx1J.net

>>321
俺もたまたまチャンネル回してたら時坂峠出てきてビックリ

324 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 20:55:40.56 ID:BjbEaTll.net

>>323
お陰で最後だけチラッと見えましたわ。産休!!!

325 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 21:20:58.65 ID:EDVl16pB.net

>>320
もう少し下ったとこはひどいとこもあるけど現場は全く問題ない
3車線くらいの広さのカーブ

326 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 22:35:08.71 ID:qcH7urxI.net

>>308
そのまま進んで、
右に行けば奥多摩湖
左に行けば鶴峠じゃないか。

327 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 22:36:13.66 ID:qcH7urxI.net

>>308
>登っても特に眺望やお店がある訳でもないし

峠の少し先の駐車場からは、奥多摩湖が見下ろせまずよ。

328 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 23:01:49.40 ID:arALmzNr.net

てか風張峠自体景色いいだろ
俺はあそこ好きだけどなぁ

329 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 23:06:12.28 ID:l5A0DXkS.net

風張は月夜見第一駐車場がまあまあって感じかな
崖とかキレイに固められすぎてて殺風景だわ
雪が残ってる時期に登ってそこそこ。。。

330 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 23:16:10.76 ID:f/vyK7H/.net

風張林道の方が綺麗
時坂峠とセットで行きたい

331 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/28(日) 23:48:53.52 ID:JsVyPVtj.net

>>319
そば屋前のロードもちらっと映ってたね
ご丁寧にラックまであったし知る人は結構行ってたんだろうね

332 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 06:08:40.12 ID:hWVhARu7.net

そば処みちこはそろそろ閉店というか引退でしょ？
11月くらいまでと言ってた

333 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 07:32:16.36 ID:/gVcb5cU.net

>>306
私も初めて行ったときは都民の森で引き返してきた。また行けばいい。

334 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 07:33:40.83 ID:oPruY+Rj.net

クロス乗りで最近峠行きだしたんだけど、ロードの人の後ろについてて思うんだけどみんなほとんどダンシングしないんだね。
もっとガシガシダンシングで登って行くものだと思ってた。

335 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 07:54:17.06 ID:Am6Dy5+D.net

道志みちとその迂回路通って津久井湖行ったら獲得標高1700超えてたんだけど計測機器がおかしい？
津久井湖は標高980mみたいだしその直前の峠も1000mちょいなのに2倍近い獲得標高出してるのがよく分からない

336 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 07:55:06.56 ID:Am6Dy5+D.net

>>335
津久井湖じゃなくて山中湖でした

337 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:01:04.84 ID:MTLxo0Gg.net

>>334
タイムは買ってるときはダンシングするんじゃね
このスレの人ら子の権現もアウターのまんまシッティングで登ってちゃうから

338 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:04:05.46 ID:5qqMljHj.net

>>335
走ったルートをルートラボなりで引いてみたらいいんじゃない？

339 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:11:50.17 ID:XTeTmTfK.net

ロードではないわたしは
１０％越えでダンシングだよー

340 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:16:07.16 ID:3hiDlfxf.net

>>334
タイム測ってるなら、ダンシングよりシッティングで淀みなく走った方が速いからな。

レースだと相手のペースを乱したり、乱しにきた相手を捕まえに行くためにはやるけど。

341 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:19:37.37 ID:gW54EJFZ.net

タイム乗りはダンシングが多いイメージがあるな

342 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:29:09.13 ID:MTLxo0Gg.net

>>340
山伏でダンシングしてる人らは実践演習が

343 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:34:11.16 ID:/gVcb5cU.net

>>335
登って下って登って下ってで、そんなものじゃないの？
往復したら峠を2回登るし。

344 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:35:24.29 ID:3hiDlfxf.net

>>342
この時期の山伏は沖縄へ向けての仕上がり確認してるからな。

俺も登録時代は6本登って全部13分以下なら自信をもって沖縄に望めた

345 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:43:01.20 ID:MTLxo0Gg.net

>>344
私の倍速で6本ですと…？

346 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 08:51:51.80 ID:oPruY+Rj.net

確かに淀みなく回してましたね。それにしてもルッククロス改では限界を感じました。ロードでもう一度登ってみたいですね。

347 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 09:34:44.27 ID:mMCFYtAK.net

>>289
そこコンビニでもダメだったしな

348 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 10:06:41.96 ID:xK69ujw7.net

>>334
ダンシングよりもシッティングのほうが効率がいい。

http://www.jsc-journal.com/ojs/index.php?journal=JSC&page=article&op=view&path%5B%5D=337
坂を同じ速度で登るときに、シテッィングとダンシングの違いを調べた研究。
ダンシングのほうが酸素摂取量が多く、心拍数も大きい傾向。

一般的には、出力パワーと酸素摂取量や心拍数は相関するので、同じ坂を同じ速度で登るのに、ダンシングだと無駄が多いことがわかる。

349 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 12:21:17.85 ID:nVABM11B.net

効率悪いのはよく分かるし分かっててやってるけど、重たいバイクとギヤ比ではシッティングで踏み切れないのよ

350 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 12:21:42.94 ID:yjYVK0mJ.net

>>348
そうだねコンタドールだね
ティンコフのコーチも効率悪いからってダンシング控えさせようとしたけど結局ダンシングの方が速くて意味わからんみたいな記述があったわw

351 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 12:31:46.33 ID:vjBdWd+U.net

近年はフルームも勝負どころでダンシングの比率を高めてきている

352 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 12:33:25.82 ID:3Kwu/7ud.net

小柄な選手の方がダンシングを多用するみたいなのどっかで読んだ気がする

353 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 12:45:59.95 ID:DHLt1J4z.net

心拍上がりやすいといってもそこは元々登りで余裕のある軽量級やし、体を支える負荷も軽く足りないパワーを自重で補えるからね

354 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 12:52:17.60 ID:DHLt1J4z.net

とはいってもその辺のちっちゃいおっさんがコンタドールの真似してもダメだろうけどさw

355 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 12:52:54.48 ID:WadrZb5T.net

コンタとか、スクワット30分以上続けられるレベルな奴だけ真似しろ

356 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 12:54:43.88 ID:3hiDlfxf.net

>>352
ダンシングしないとウェイトの重いルーラー系に置いてかれるからな。

逆にダンシング多様すると、PWRが良くなってルーラー系を千切れるけど

357 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 14:15:10.32 ID:bYjzIe01.net

ワシはちょっと気取ったシンデレラボーイだから

358 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 14:59:49.28 ID:c/oLSlLM.net

銀のシューズで 踊って ダンシングだな

359 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 15:03:42.77 ID:gzq/wuHd.net

>>335
GPS？

もともとGPSは高度方向の精度が低い傾向があるうえに、
山やライダーの陰で衛星が見通しにくい・見える衛星が
頻繁に変わるという悪条件なので、高度の精度は悪いよ。
フィルタ処理が賢くないGPSレシーバーだと、
停止していても、高度が上がったり下がったりする。

そういうノイズによる乱高下も積算されるから数字が大きく狂う。

360 ：ツール・ド・名無しさん：2018/10/29(月) 15:06:41.57 ID:xMCdPEc4.net

ダンシング混ぜて使う筋肉をリフレッシュさせるような意味もあるよね