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ロード初心者質問スレ part444
- 651 ：ツール・ド・名無しさん：2018/11/21(水) 20:46:05.14 ID:uUrhtyNl.net
- >>648
自分は主に朝と運動中はBCAA系でプロテインは後と夜ってパターンだけど
グルタミンのほうがBCAA系より効果あった？もしくは合わせてるのかな
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