江戸川サイクリングロード☆海から107km

591 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/09(水) 07:02:19.87 ID:AFl+k9ho.net

>>590
同感。朝はご飯一杯に卵と納豆、味噌汁で500kcal。昼は嫁さんのお弁当でだいたい500kcal。夜は1200kcalは摂っちゃうな。