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ロード初心者質問スレ part449

821 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/08(金) 17:37:27.34 ID:cN3zI7en.net
>>818
急に高負荷掛けたり、休息足りてないと傷めやすいよ。
あとはポジションとか

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