ドリンク・補給食総合 Part34

751 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/28(日) 21:07:57.14 ID:UDDDba5u.net

各種ビタミン、ミネラルによって不足した時、過剰になった時の症状が違う。
一概には言えないが皮膚症状（皮膚、粘膜、爪、髪など）が出るものや
体に疲れを感じる場合が多い。