【世界と走れ】Zwiftスレ35【トレーニングアプリ】

869 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/30(土) 07:25:26.94 ID:kEocA8HA.net

>>863
ですねw

フォームも下ハンにするだけでも
10W以上変わるから大事ですよね

でも自分だけじゃ分からないので
走行中のフォームを動画撮影してくれる
人が必要だと思います
変なフォームで乗ってる人多いし
セッティングで凄く変わりますよね

まず見た目のフォームが
カッコ良くないと速くならないし
坂に入るとカッコ悪くなる人もいるし

クリートの位置も大事ですよね
標準のクリート位置とカカト寄りの位置
と変えたシューズを2つ用意して
変えながら何W出てるとか
実走でチェックしたり試した方が良い