【世界と走れ】Zwiftスレ36【トレーニングアプリ】

209 ：ツール・ド・名無しさん：2019/04/04(木) 09:08:40.71 ID:iUpi2lpq.net

>>121
体重も60kgぐらいまで落とせると
ヒルクライムも調子よくなりますよ

自分は57kgまで落としたら
一気にパワー出なくなったので
58kgを下限にして管理してます
期間に余裕あれば体重の閾値？を
把握しておくのも良いですねw

ちなみに
今の設定でEmily's short mixが
毎日軽く完遂出来る様であれば
まだまだFTP上がるハズです