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ヒルクライムのトレーニング77峠
- 217 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/02(日) 19:28:14.54 ID:IefINMK4.net
- >>213
そうだな
後は機材メンテとテーパリングと遠征準備くらいだ
低地でのPWR5倍は達成したからあとは当日4.5倍で淡々と登るだけだ
>>214
普段のメニューから質(パワー)は落とさずに量を減らしてTSB調整でいいんじゃね?
俺はこの土日でいつも通り550TSS分の仕上げを行ったから
月60火80水80木30金80土50TSSで本番に挑む
普段のピーキングと違う事はしないつもり
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