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馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ425

995 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/03(水) 13:42:30.31 ID:u9Y22oX0.net
今まで無理のないペースでただ「楽なライド」しかこなしてこなかったんだが
漸進性過負荷の原則に則ってトレーニングしようとするなら、パワーメーターは必須?

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