ヒルクライムのトレーニング78峠

104 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/20(木) 15:22:08.98 ID:GRJLZ2VG.net

TSS700/週を目指して140/日を行なおうとするんですが3時間程かかってしまいます

140だったら何分くらいで叩き出せる様に追い込むのが普通ですか？

後半へばっているので、ペース配分ミスと追い込み不足は分かっているんですが、普通のペースってのが分からないので広く意見を求めたいと思います