☆★☆自転車ダイエット☆★★165kg

166 ：ツール・ド・名無しさん：2019/07/03(水) 08:46:18.91 ID:mLBF+A1E.net

俺の場合だけど補給食なんて100km当たりコーラ1本で場合十分
ゆるポタペースだともっと少なくていい
もう漕げない、力尽きたってなるときは精神的な部分がほとんどだったし
補給しないとハンガーノックがーってな話をよく聞くけど実際なったって報告は耳にしないしな