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☆★☆自転車ダイエット☆★★165kg
- 236 :ツール・ド・名無しさん:2019/07/07(日) 01:47:07.50 ID:BHuX2x8M.net
- 体重の変化が無くても運動することはいいことやで
何もしないで増減無しよりずっといい
運動して食べてまた運動してってのを繰り返した体には神様が宿るんや
少々のことじゃバテない体力や精神力は日々の生活の役に立つし
年取っても蓄えた筋肉が関節の変形を抑えてくれる
骨も丈夫な状態を保てるから脆弱性骨折をしにくくなり寝たきりにならずにすむ
全て神様が宿った結果や
まあ続けてりゃそのうち痩せてくるから諦めんことやで
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