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☆★☆自転車ダイエット☆★★165kg
- 39 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/24(月) 12:23:45.08 ID:i0PPXk/N.net
- 痩せるのに運動は一切必要ない
食べ過ぎの習慣をなくすだけ
腹が本当に減るまで食べない
腹八分
この二つを守れば誰でも健康に痩せられるし リバウンドは ゼロ
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