☆★☆自転車ダイエット☆★★165kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/22(土) 05:11:31.28 ID:QLggacf2.net

前スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★164kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1558855971/

831 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/12(月) 19:42:53.66 ID:B+wTPwOs.net

蚊に刺されるような速度で走ってるんが悪いんとちゃうか

832 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/12(月) 19:52:53.55 ID:hhSiErKf.net

美人ローディーの尻を追いかけてたら痩せたぜ

833 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/12(月) 20:49:20.19 ID:2kp9vXBd.net

>>822
高層階のマンションあるあるだなイキロ！

834 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/12(月) 22:30:14.39 ID:9J9oiDDM.net

腹の肉はサイクルクランチすればよかったのか

835 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 03:12:17.89 ID:AUwwBsGp.net

深夜に走る疾走感は異常

836 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 08:22:32.76 ID:oD26HQi7.net

全然ダイエットと関係ないが、猫目のサイコン洗濯してもうた
出勤時に使ったら普通に動いた

837 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 09:39:57.51 ID:NzDRrf5S.net

とりあえずロードが似合う体型まで痩せてからCAAD14が出たら型落ちの13を買う予定

838 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 10:39:51.66 ID:wxomg6j9.net

すぐ13買うべき
残りの人生そんなに長くない

839 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 11:44:35.45 ID:stXRlhXj.net

みんな走ってるか？
おれはなんとか毎日走ってるぞ

840 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 12:12:46.33 ID:CmbKgFPg.net

マンションで部屋置きのロードを出すのがめんどくさくて、つい外置きのクロスばかり乗ってしまう。

841 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 12:16:38.00 ID:T+tHvzyE.net

あつさでシンドいのにカロリー消費は同じってなんか間違ってるだろ・・・
結果的に絶対夏法が太るわ

842 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 12:43:41.43 ID:JEH9l3FO.net

筋トレしないと痩せないって気づいた

843 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 13:10:34.63 ID:H/XtFQxG.net

>>837
CAAD13でダイエットした方が楽しいよ

844 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 13:32:19.40 ID:+MMk+vah.net

40kgチャリでチンタラでハアハア言っても漕げば痩せるで
週1kgペースで107→96まできた
あと6kg痩せたら帰る

845 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 13:35:15.75 ID:oD26HQi7.net

旅の人か
タイヤを選びそうやな

846 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 14:05:51.44 ID:+MMk+vah.net

前後マラソン履いてたんだが後輪は重みに耐えられなかったのか変形してゴトゴト言い始めたからパセラに交換した
フロントは7000kmほどになるんだがあと3000kmは余裕っぽい
軽い安いし変形しないしパンクもしないしどこでも買える
もうパセラで十分なんじゃと思い始めている

847 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 14:31:14.77 ID:z/v2WOnI.net

>>846
マラソンはやっぱり全然パンクしなかった？自分はパセラでパンクしまくったけど。今はIRCメトロ履いててパンク無し

848 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 14:51:03.48 ID:T+tHvzyE.net

パセラブラックスは重い変わりに安くて長距離走るダイエットタイヤとして最適よ

849 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 15:26:51.78 ID:+MMk+vah.net

マラソンがパンクしないのは当たり前だけど
パセラに替えて2000kmになるけど1度もパンクしないね
マラソンに較べて明らかに乗り心地良いし軽いし
替えたのが負担の大きい後輪の割にもう1500kmは走れそう

850 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 16:10:10.27 ID:tF6YIMJM.net

“まだ○○�qは走れそう”と思った直後に、得てしてパンクするもんかと

851 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 16:25:50.23 ID:D0fLCkz4.net

最近衣類の肩がつっぱるようになってきたけど
筋肉ついたかな？
体重は減ってないけど増えてもないから
まさか太ったわけではあるまい

852 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 16:32:23.33 ID:oD26HQi7.net

チャリで肩の筋肉ってつくか？
ヒルクラでダンシングで引き上げるときとか？

853 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 16:37:50.79 ID:bkU8zsno.net

シクロだったら肩肉つくかもな

854 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 16:59:55.23 ID:hhe66J0i.net

腕に体重かかる乗り方してたら負荷はかかるしダンシングで振っても負荷はかかるからつかないことはない

855 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 17:09:20.63 ID:oD26HQi7.net

>腕に体重かかる乗り方してたら
そんな下手な乗り方するやつおらんやろ
やまめでも体幹で支えてるし

856 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 17:25:40.26 ID:OlV4AWBf.net

>>851
ハンドサイクル使ってる？

857 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 17:51:22.21 ID:s51oHJyn.net

高岡さんが、新刊でダンシングのことをかなり詳しく解説してるので読むよろし
上半身の筋肉の関係についても触れていて非常に興味深い
氏が書いてるように、アマとプロを見分けるのに
ダンシングがちゃんと出来てるかっていうのは分かりやすい指針なんだろな
かくいう私はもちろんガクガクのへたっぴですw

858 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 19:27:52.56 ID:IxtMuY/u.net

レースで勝つための上半身と
ダイエットのための上半身の使い方は
これまた違うんだけどねー

859 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 19:37:49.17 ID:/zKxh5Ed.net

ダイエットのための上半身の使い方なんてない
レースで勝つための上半身なんてデブには無理

860 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 20:09:53.63 ID:MVEoqIKg.net

レースに興味あるけど、年齢別＋体重別＋車種別で細かく分けてくれたらぜひ出たい

(年齢別)
●ジュニア　0〜49才
●ミドル　　50〜69才
●シニア　　70才〜100才

(体重別)
●ライト級　　　　0〜104キロ
●ミディアム級　　105キロ〜124キロ
●ヘビー級　　　　125キロ〜180キロ

(車種別)
●ママチャリ
●クロス
●ロード

861 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 20:13:06.76 ID:bkU8zsno.net

レースで勝つための下半身と
夜の生活のための下半身の使い方は
これまた違うんやで

862 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 20:17:33.51 ID:hR6LJOv5.net

3日間断食して凄十とレッドブルだけで生活しよかな？激痩せする？

863 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 22:01:19.41 ID:Icm8YeLr.net

骨だけになる程度に痩せる

864 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 22:25:05.68 ID:6sYsdfZB.net

ラクラク簡単エルダーリッチとな

865 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/13(火) 23:45:21.13 ID:AUwwBsGp.net

車体重量を5kg落とすのは簡単だ
金さえかければいい
だが体重を5kg落とすのは難しい
腹減り過ぎて死んでしまいます

866 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 00:02:44.31 ID:BMNjnLXT.net

趣味がメンテとか拭き上げる事だから汚したくなくて乗れない

867 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 01:08:55.19 ID:zQN5IoJh.net

一人1万払って一番痩せた人が全部貰えるゲームとかありそうでないな

868 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 01:24:23.62 ID:XWZg/zNt.net

>>867
エンバンメイズでそんなギャンブルがあったかなタイマン勝負だけど

869 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 02:58:28.96 ID:XuttmOns.net

体重だけでの判定ならボクサーみたいに水抜いたやつの勝ちだからつまらんよな

870 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 05:15:35.49 ID:+WZNCLyR.net

体重はともかく、草レースなら年齢別のが普通にあるぞ

871 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 05:42:05.87 ID:6+br47rx.net

>>866
おかしくね
乗れば乗るほどメンテや拭き上げの機会が増えてウハウハなはずじゃん

872 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 07:01:14.66 ID:32QIu53c.net

胃腸炎になって4日間寝込んだら、痩せたけど
えらく遅くなった。
物足りないと思ってた3時間の練習コースが
3時間20分かかるようになってしまった。
胃腸炎、ヤバいわ。

873 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 07:05:24.32 ID:R7vNC2YQ.net

それはさておき、イチョウ園は綺麗だったな

874 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 09:41:16.16 ID:cuBXHOk2.net

お〜い、お茶。

875 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 09:47:51.53 ID:9WNM2HD9.net

>>851
広背筋とか三角筋後部だと思う

876 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 09:56:28.68 ID:2SC8fVDw.net

適切に空気圧測って出発したのにこの暑さのせいか自宅まで2kmというところでパンクしてしまった
スペアチューブも工具も持って行かなかったから歩いて帰る羽目になって難儀した

877 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 10:18:26.76 ID:D9o0T/mK.net

朝から2時間掛けてロングライド仕様に変更で工具や荷物を整理してて結局暑いから行かずに寝る事にした。

878 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 10:23:12.47 ID:D9o0T/mK.net

>>876
2キロだったらパンクキット持ってても押して帰って家でゆっくり修理するわw

879 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 11:13:02.70 ID:iRNWQf6+.net

今日のトンキン雨やし、仕事で良かったと思おう

880 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 12:40:18.92 ID:hxRwpAIB.net

嫁と子供が出掛けたからとりあえず真っ裸になって高校野球見てる

881 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 18:19:16.80 ID:vtOZIbFh.net

暑いと空気が膨張するからパンクしやすくなるよね

882 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 18:57:52.65 ID:BrQ7AI5W.net

花火大会とかあるしね

883 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 19:44:20.51 ID:xh9/Jdaw.net

暑さのせいなのかデブのせいなのか

884 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 22:03:04.61 ID:Ee4cHf32.net

生まれたときが悪いのか
それとも俺が悪いのか

885 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 22:05:07.03 ID:yizJFUCt.net

脂肪が悪い

886 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 22:17:21.46 ID:/jHB3Hme.net

体脂肪率5%ぐらいまで落とした自分を見てみたい

887 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 22:20:46.77 ID:weJReM/A.net

まずは22%切らんとあなた

888 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/14(水) 22:22:48.95 ID:/jHB3Hme.net

いや、まずは30%から

889 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 00:20:32.88 ID:mdSBxRiE.net

10%から下は普通にしてたら落ちないぞ
そして実体験だが、12〜13あたりが免疫落ちず健康的でいられるベターなラインだわ

890 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 01:16:51.33 ID:LOwUTCFS.net

豚さんの体脂肪率は15％前後だってよ
なんだかなぁ

891 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 01:28:32.91 ID:3yuQ1sk7.net

わい豚の2.5倍ぐらいあるわ

892 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 02:21:43.51 ID:ZqJ1WCWg.net

豚=デブって最初に言い出したやつがおかしい

893 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 04:51:34.89 ID:bcDQxZPG.net

ブタ？余裕でKOなんよ
　∧＿∧　　　　　ﾎﾞｺﾎﾞｺ
　(　･ω･)＝つ≡つ ﾍ⌒ヽﾌ⌒γ
　(っ　≡つ＝つΣ(>ω・　）　　）
　/　　　) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ しー し─J
　( /￣∪

　　　　　　　　 　　　　　　　　　ｶﾞｺｯ !
　　　　　√　ﾍ⌒ヽﾌ
　　　　　ぃ) （　・ω・）　ｶﾞｺｯ !
　　　　　　　　ゝ y　ﾉ、，∴・
　　　　 ;・¨ ．「 ｛_ン∧＿∧¨　ｶﾞｺｯ !
　　　 . :　　　.と人 Ｙ　　　,）


【ブタさん最強伝説】
ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
（ 　　( 　・ω・）
　しー し─Ｊ

・牛殺しの大山倍達、熊殺しのウィリー・ウィリアムスは有名だが、
　K-1の創始者である石井館長はブタを殺そうとしてバイト先の養豚場のブタに挑んだが、
　正拳突きを何発も頭部に直撃させたにも関わらず、ブタは平然と餌を食べ続けていた。
　そして餌を食べ終えたブタに逆に殺されかけた。
・世界各地の養豚所ではブタに飛ばされて年に何人かの死者が出ている。
・ブタの体の大半は筋肉であって、脂肪ではない。
・ブタの知能はイヌと同等か、それ以上と言われている。
・ブタは類人猿以上に体重や皮膚の状態、内臓の大きさなどが人間に近い動物である。
・ブタもおだてりゃ木に登る。
・飛べない豚はただの豚

894 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 05:07:32.93 ID:3yuQ1sk7.net

>>893
石井館長ワロタ

895 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 06:58:15.19 ID:lV+7PpMP.net

豚は互いに当た頭から激突してケンカする
つまり豚（ほぼイノシシ）の突進を跳ね返す力と強度がある
空手家の突きとイノシシの突進、致命的なのはどっちだって話だな

896 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 07:00:30.12 ID:5TVjzbOC.net

・豚に真珠
・豚にデュラエース

897 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 09:38:01.06 ID:pClqZdpC.net

>>896
笑えない

898 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 09:47:42.81 ID:btJgKk46.net

お高いバイク乗った腹ボテのおっさんとかCRではお馴染みの光景

899 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 10:00:48.42 ID:9xy/DAT1.net

デ・ブ・ローザとかな

900 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 10:13:07.36 ID:DC1akeRW.net

若いと体力あるけど高いロード買えない
年取るも金あるけど体力ない

901 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 10:39:39.68 ID:QEo/JVRx.net

でかい鏡を置くことをお勧めする
自分の醜さを自覚すれば自ずとやる気痩せる気出る

902 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 10:53:20.27 ID:AQvbDKkz.net

>>900
だからちょうどいいんだよ
筋肉ある若者は安くて重くてもいい
筋肉率の下がった中高年は軽いのにしといたほうがいい

903 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 11:02:00.41 ID:btJgKk46.net

車趣味と比べたら桁外れに安いけどな

904 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 11:12:59.25 ID:JzVv5jTU.net

100万くらいは趣味の世界ならポンと出すよね
嫉妬するくらいなら真面目に働いて買えば良いのに

905 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 11:42:10.38 ID:W3nXo2G4.net

体型でマウント取られてるから、タイムかルック買ってマウント取りたい。ただし金は無い

906 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 11:44:38.64 ID:rDSI47r+.net

>>905
ロードに詳しくないんだけど、レースで勝ちまくってるスペシャライズドとかより
タイムやルックのほうがガチっぽく見えるのかな

907 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 11:47:26.94 ID:W3nXo2G4.net

>>906
スペシャもピンキリでいいのは高いけど珍しいメーカーの方が目立つ

908 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 11:49:52.25 ID:Ny/p10oE.net

ガチっぽく見せたいならバイクやなくて体型や
全身さらしてる自転車じゃどんな高級バイクに乗ってても跨ってるやつが全身流線形じゃあガチには見えん

909 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 11:53:07.02 ID:R1te6oiX.net

特にダイエットしてないけど春から5kg痩せた
来年また戻る

910 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 12:18:00.99 ID:rDSI47r+.net

>>907
なるほど

911 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 12:28:43.57 ID:btJgKk46.net

お高級やのに腹ボテガニ股とか悲惨なので気をつけて

912 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 12:41:10.99 ID:EDK0yBnG.net

ガチ感を見せない方がいいかもね
ハーパンにタンクトップでぶひぶひ言ってるのが理想的

913 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 12:43:29.33 ID:+du6qIh0.net

マウントとかどうでも良い
目的は楽しく痩せたいだけだ

914 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 13:18:13.33 ID:qEdzHzvh.net

デブが軽量バイク乗ってどうすんだよ
スポーク折れるだろ？
大人しく36本スポークのクロモリのキャンピング乗れよ

915 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 14:57:43.63 ID:TeKws2ka.net

外は雨が降ってるし急激に甘い物が食いたくなってロールケーキ買ってきた
食ったら落ち着いた

916 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 15:12:53.68 ID:JzVv5jTU.net

70あるんで大人しくスポーク多いクロス乗ってます
60まで落ちたらロード買うんや

917 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 15:17:10.47 ID:lm4d/G1g.net

ヒョロガリか

918 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 17:43:55.18 ID:Laf5XzQd.net

70�s台ならハイエンドロードで全く問題ないけどな

919 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 17:47:21.54 ID:XyKuuLKK.net

お金がないって素直に言えない年頃なのよ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 17:57:34.22 ID:k1PVGJPZ.net

デブにはキャニオンのグラベルロードが一番似合う

921 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 18:06:46.88 ID:k1PVGJPZ.net

デブならこれ！
https://i.imgur.com/kcyVBTc.png

922 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 18:28:45.72 ID:FqZSDzxk.net

https://i.imgur.com/M73eU1p.jpg

923 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 18:45:46.57 ID:DypEwqTh.net

あえて雨の日にカッパフル装備で出掛けたらサウナスーツ効果で痩せるかな？

924 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 18:50:28.89 ID:Tabac9TT.net

死んで骨だけになれるかもな
体脂肪率0%

925 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 18:51:22.75 ID:6G4yRFJF.net

耐死亡率

926 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 19:09:23.95 ID:IikBQAHu.net

休憩で食べてしまうから休憩出来ないように、ビンディングペダル、ビンディングサドル、ビンディングハンドルで出掛けるのはアリ？

927 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 19:23:55.30 ID:EfsxyFkL.net

>>916
わい神様ですよ。今すぐトレックのロード買いなさい

928 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 19:33:25.92 ID:Ny/p10oE.net

>>926
帰ってからドカ食いするくらいなら
小まめに補給したほうがいい

強度にもよるけども

929 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 19:35:23.83 ID:3yuQ1sk7.net

>>926
水分補給すら出来ないとかこの時期なら死ぬぞ

930 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 20:11:17.01 ID:FVtKhcTR.net

>>916
トム・ボーネンなんて80�s以上あったんたぜ
身長も190cm越えてたからフレームサイズも大きかっただろうけど
大きければ頑丈ってわけでもないよな、多分

931 ：ツール・ド・名無しさん：2019/08/15(木) 22:04:15.29 ID:FVtKhcTR.net

ああでもボーネンクラスになると、頻繁に新しいバイクを支給されてたんだろな
彼が得意としたパリ・ルーベとか、フレームもホイールも一発で駄目になりそうだし